Маленькие радости межсезонья, Как убежать от осенней депрессии?

Кофе зимой кстати конечно
Особенно с какао и молоком

Еще суп из тыквы радует почему-то

Да. И морковный пирог. Мы его даже со сметаной зимой.




Пора ëлку убирать.

У меня елки в саду в снежном уборе, так живописно смотрятся, что не стала наряжать ничем

Ура! Сегодня первое солнце в этом году пришло в кабинет. Оно поднялось над невысокой крышей, заслоняющей горизонт на востоке и осветило узкую полоску на стене, порадовав не только меня, но и фикус Бенджамина, обильно роняющий последние недели свои листья.
А дома придется еще солнца подождать - 12-этажки напротив жадно улавливают солнечные лучи

Да уж )
Запахло весной
Метелям отбой
Тонизирующие напитки помогают от зимней спячки, но тонуса маловато:
Чай шен пуэр с лимоном и имбирем
Яблочный фреш
Мокачино

Любовьь
Чем тонизируетесь для работы?

Меня, жаворонка, утром за небольшим исключением (сонная погода, недомогание, недосыпание) тонизировать не надо, но пью каждое утро кофе с молоком и с какой-нибудь пряностью. Это - скорее привычка и удовольствие. Пешая 40-минутная прогулка до работы тоже хорошо тонизирует. Шутник-коллега из соседнего кабинета, любитель подкрасться и напугать, доводит бодрость до максимума вплоть до желания порукоприкладствовать

На работе после обеда иногда глаза закрываются. Опять же движение тонизирует. Перед окном помашу руками (в кабинете - одна, могу делать, что хочу)

А вот после ужина я - сонная муха. Если надо поделать какие-то мелкие дела, тонизируюь чаем. Чаев дома полно всяких - и собственного производства, и покупных, и надаренных. Вчера заварила зеленый с чабрецом и мятой. В тяжелых случаях на дела плюю и отдаюсь желанию поспать. Но если очень надо что-то сделать, то опять же кофе. Кофе с амаретто, коньяком особенно хорошо тонизирует А могу через силу начать что-то делать, и уже не остановиться. Горы сворачиваю и заснуть потом не могу.


Это сообщение отредактировал Любовьь - 30.01.2026 - 13:58

Кофеин по последним данным только блокирует усталость ненадолго
А общий тонус может витамином Д поднимать пора
Любовьь
Витамин Д не принимаете?

Да. Принимаю. Когда болела ковидом, врач назначила 2000 ед и сказала до весны принимать. Весной сделала анализ на вит. Д. Был внизу нормы. Потом через год-два еще делала анализ, тоже примерно в середине нормы. Но с тех пор (с 2020) принимаю 2000 ед с ноября по февраль-март, так как рыбу не очень люблю, а в рабочие дни на улице бываю утром и вечером в темноте.
На днях как раз запасы витамина дома иссякли, а в аптеках с ним в этом году напряженка почему-то. Решила прерваться поэтому досрочно до осени.
Про бодрость от него не читала. Или забыла. Для иммунитета принимаю. А вы принимаете?

Это сообщение отредактировал Любовьь - 30.01.2026 - 15:03

водку надо пить, она снимет усталость и поднимет настроение,
- как одно лекарство и от удалости и для настроения?
- да.

А меня водка скорее в мрачное состояние приводит, к тому же она предполагает обильную тяжелую закуску.
Зато шампанское веселит - и закуска легкая, и тело. Сразу потанцевать хочется

saw123
Любовьь
Водка тоже не бодрит совсем
Коньячную настойку уж тогда на рябине/черноплодке
Но настойка на мандариновых корках более витаминная наверное)

Нет пока
Рыбу предпочитаю
Но наверное пора все же начинать

туда тоже можно

5 часов работы, и герани обрезаны, срезы продезинфицированы корицей, в части горшков грунт заменен на половину, несколько гераней пересажены в бОльшие горшки, все политы цирконом для укрепления корней и снятия стресса от моих манипуляций с ними. Два подоконника заставлены лысыми горшками. Единственный минус у гераней - это их неэстетичная зимовка



Со стелларами проведена профилактическая беседа. Стеллары - это такое семейство гераней с очень мелкими кленовидными листьями бело-красно-зеленой расцветки и маленькими цветами в виде звездочек на длинной тонкой ножке, возвышающимися над маленьким кустиком. Они изящны, трогательны в своей хрупкости и скромности. Моя любовь к ним - с первого взгляда. Но они моей любви не поняли и не разделили. Сначала зацвели, а потом начали выделываться: и то им не так, и это не этак. Чего с ними только не делала, какие танцы с бубнами вокруг них всё лето не плясала - всё равно листья скручивают и покрывают пятнами. В общем, сейчас после очередной обработки объявила:
-Этот мой весенний танец с бубнами - последний. И весна - ваш последний шанс.
Не знаю, задумаются ли? Сделают ли выводы о своей капризности?



"В феврале у нас в оконце засияло ярче солнце" - эти строки помню со 2 класса. Пока обстриженные герани ловят февральское солнце для роста, забытая рубрика "Букет с обочины" перерождается в рубрику "Букет с подоконника":



В общем: несмотря на февральскую непогоду, серый день очень даже стонизировал. Сейчас хожу по дому и думаю: чего бы еще пересадить? Но, к счастью грунт закончился

Это сообщение отредактировал Любовьь - 1.02.2026 - 15:14