Маленькие радости межсезонья, Как убежать от осенней депрессии?

Если хотите исправить спину, то в центре Ваш здоровый позвонок +
есть и массажи и коррекция и лечение уколами суставов и спины

Какие добавки, если не секрет?
Витаминчики?
Для глаз ксантины нужны:
Петрушка и куркума

Спасибо. У Бубновского примерно то же самое плюс помимо лечения суставов говорю врачу:
-Хочу к лету укрепить пресс, убрать складки с боков, чтобы можно было надеть платье в обтяг.
Улыбается:
-Сделаем (как в "Иван Васильевиче" Федя обещает ) .
Конечно, это все надо делать круглогодично, но дома меня хватает на гимнастику на месяц, а потом нахожу кучу причин, чтобы не заниматься.
А уколы в коленочки хожу делать в соловьевскую больницу к хирургу, который делал операции. Он потом ведет своих пациентов,

Лимфодренажный массаж делают у Бубновского?
Печень может как-то восстанавливают

Не интересовалась. Вообще, это центр кинезитерапии, т.е. лечения движением. Упор на мышцы и суставы. Всё время вспоминаю одну бабушку не знаю скольки лет. Она мне в сауне рассказывала: у нее и ее мужа было что-то со спиной, они по утра сползали с кровати. Бабушка решилась пойти в центр, а муж - нет. Нерешившийся муж так и сползает по утрам, а она через какое-то время, немаленькое, конечно, вставать с постели стала обычным способом. Но что мне больше всего понравилось (бабушки же всех возрастов в душе девушки):
-Я теперь на улице не узнаю себя в витринах и даже любуюсь собой.

А я поверила в центр 9 лет назад, когда на 5-6 неделе интенсивных занятий как-то по дороге домой неожиданно обнаружила, что стала спускаться с поребриков тротуаров не боком из-за боли в коленях, а как здоровый человек, и даже не сразу это заметила.

С другой стороны, движение лечит всё. Во время занятия идет прокачка крови по всему организму плюс сочетание сауна-купель, якобы благодатное для сосудов.
Массажисты у них приходящие, разные. Может, кто-то и лимфодренаж умеет делать.
Можно позвонить и узнать:

https://bubnovsky.org/

Это сообщение отредактировал Любовьь - 21.12.2025 - 07:29

Любовьь
Спасибо, понятно

https://www.wildberries.ru/catalog/223027183/detail.aspx
Вот такую взял попробовать.

Этот летний дубок )

Укрыла таки плетистые розы
Все руки в царапинах и занозах, но ради летнего душистого водопада розового в саду чего только не сделаешь
Получила бусы и платье красивое
Давно мечтала о бусах из зеленого янтаря
Кошке купила мышей игрушек

vasna
Этот летний дубок )

Не разбираюсь. Просто вспомнила сейчас про него, не спилили ли совсем. Кусты до земли обкромсали. Зелень мешает автомобилям. Деревья угробили, по газонам и тротуарам ездят, хоть там всякие угрозы в законах, и ломают.

Кошка сказала спасибо?

Целый день с ними играет )

Хозяйка наверное больше кошки радуется за свою воспитанницу.

Конечно )
На свой ДР ей домик когтеточку купила до потолка, она там теперь спит