Следите за фигурой, во время беременности?

может, звучит смешно,но мне интересно,кто как следит или следил за фигурой во время беременности?
занимались ли целенаправленно спортом?пользовались ли косметикой для беременных? может кто-то на диете сидел?( слышала,что и такое бывает!)

за новогодние праздники что-то отъелась я,и если раньше могла сходить в спортзал или на диету кефирную сесть,теперь сомневаюсь,что можно

Lea можно разгрузочный день не твороге и кефире. Иногда такое даже врачи прописывают.

Я вторую беременность провела почти без углеводов. Очень боялась набрать вес из-за проблем с суставами. Набрала всего 6 кило, в сухом остатке я даже похудела.

Я не ем после 17-18 вечера, разве только фрукт какой-нибудь. Хотя утром и в обед ни в чем себе не отказываю.

Я так же себя вела в беременность и до.

zuz

это вам врач такое посоветовал?вроде углеводы все же нужны организму

Lea Да я тогда довольно долго придерживалась такого питания. Я не исключала совсем, я же понимаю, что нужно. Я врача спросила, достаточно ли на завтрак есть кашу или мюсли, она сказала, что вполне. Ну я и ела по утрам, или не каждый день. Иногда что-то сладкое, типа пирога в гостях. Но от хлеба, гарниров и сладостей в принципе отказалась.

стараюсь, но как-то пока не сильно получается....кушать стараюсь в меру, но хочется обычно всего самого вредного, типа круассанчиков, мороженца, а еще пакет со сладостями стоит под боком...
но вообще без фанатизма и ночных набегов на холодильник.
когда совсем приперает, то зеленое яблоко уничтожаю. но иногда грешу чаем с конфеткой...
а еще муж засранец любит на ночь уплетать ченить - вот меня тоже сбивает с пути истинного...
думаю, что раз в 2 недели от кефирной диеты будет только польза, но сама пока не практикую..иначе если буду голодная, буду злая и раздраженная...
спортом не занимаюсь: врач сказала что лучше ненадо, да и муж тож беспокоится и не отпускает...хотя вот дома иногда на фитболе ченибудь делаю, даже составила себе программу из упраженений беремчатых
пока за 24 недели набрала 5 кг, это вообще много или мало?

я сегодня питалась салатом овощным и кефирами всякими,один день легко продержаться на всем этом и не быть голодной