Отдала своего малыша в вегетарианский садик

В любительской охоте дело не в убийстве как таковом, а в убийстве для развлечения - далеко не бедствующие, как правило упитанные мужики с дорогущими ружьями и на дорогих машинах убивают зверей только чтобы поразвлечься, погарцевать "добычей", для хвастовства. Позорище это, не сомневаюсь, исчезнет со временем в цивилизованных странах, заниматься охотой станет стыдно и будет считаться варварством.

Здоровые вегетарианцы либо врут что здоровы, либо врут что вегетарианцы.

Да-да, врут.

Ну откуда информация-то?

Почитайте курс биохимии для медвузов про микроэлементы, витамины, незаменимые жирные кислоты и аминокислоты. Откуда, например, берёт тело железо для гемоглобина.
Хотя вам ближе Г.П. Малахов, я думаю.

Я же спросил про вегетарианцев, зачем мне биохимия? Есть научные данные по ним, кроме теоретизирования с микроэлементами?

да вроде как очевидные вещи.
кстати говоря, в теории эволюции человека говорится, что сначала человек питался вершками и корешками, то есть был травоядным и несколько позже заценил вкус мяса и начал охотиться. вот именно с этого самого момента началось стремительное развитие его мозга

Это сообщение отредактировал locus - 23.11.2021 - 11:13

https://russian.rt.com/inotv/2019-12-21/Dai...-veganov-v-SSHA
Этого мало?

Содержание железа: чечевица - 11,8 мг, гречка - 6,7 мг, соя - 6,7 мг, арахис - 4,6 мг, свинина - 0,5-1,5, говядина - 2,5-3,5, курятина - 1,4, баранина – 1,6-2 мг, телятина и индейка – 1-1,5 мг.

А вы поинтересуйтесь, откуда в учебниках для вузов взялись нормы питания.

Это сообщение отредактировал Imen - 23.11.2021 - 11:28

Моя знакомая рассказывала, как одного вегетарианца отвезли в больницу из-за его вегетарианского питания. Оказывается, он ел преимущественно чипсы и макароны. Ну а чё, "вегетарианец", не придерёшься.

А в куске железа его почти 100%, только если его проглотить, то сколько его усвоится? Почему и советую почитать биохимию прежде чем спорить.

А в нормах питания чётко про мясо написано. Если они не от Малахова и К.

Чего за очевидные вещи? Кому? Первые же ссылки по запросу "продолжительность жизни вегетарианцев и мясоедов" показывают, что мясоеды живут меньше от 3.5 до 8 лет, но больше страдают от ссз.
Есть ссылки на общую хилоту и плохие волосы?

Негемовое железо из растительных продуктов усваивается хуже, чем из животных, но это компенсируется его избытком во многих оных по сравнению со многими животными продуктами. Усвоению негемового железа способствуют аскорбиновая кислота и желудочный сок, которые восстанавливают трехвалентное железо до двухвалентного.

Повторяю, поинтересуйтесь, откуда вообще взялись так называемые "нормы" по питанию.

Сейчас и маски, как норма прописаны. Идиотами для дебилов