Сон по режиму

Мда.. а спать ложиться в пол третьего - в пол четвертого! это вам как? подстраиваться под него или что?

Чтобы малыш ложился спать пораньше, нужно поддержать его бодрствование "после захода солнышка" - с 17:00 до 19:00 - на сколько это возможно.
Проверяла на своем 4х месячном сынишке. На самом деле так, если он не спит в это промежуток времени, то спокойно укладывается спать в 21-22 часа и на всю ночь. Но правда мы встаем поздно по младенческим меркам в 9 утра, так что 21-22 часа это для нас рано.

Солнце22

я по всякому пробовала. делал как вы написали, она ляжет спать в 21-22 часа, поспит час и проснется и так до 2 ночи.

Солнце22

хм....если он не спит с 17 до 19, значит в 19 надо уложить иначе с 17 до 21 не протянешь....мы собственно так и делаем, только у нас сон раньше 23 часов не наступает....
п.с. и ещё интересно-летом этот план тоже должен работать?...

Это сообщение отредактировал Marla_Zinger - 19.01.2010 - 18:35

Все правильно. Наш в 19 часов укладывается спать минут на сорок, потом просыпается, идут все вечерние ритуалы - гимнастика, массаж, купание и баиньки.

думаю да, но все же, наверное, надо учитывать возраст ребенка и то, насколько активно он проводит свой день.

Валентина31
Может вам попробовать пораньше ее будить с утра? Обычно утром детки дают себя будить намного спокойнее, чем в другое время суток. И не давать много спать днем, хотя это чрезвычайно сложно

Солнце22

это не просто сложно)) это не реально. я с ней встаю по будильнику! еле раскачиваю, она из-за того, что спать хочет вырубается прямо играя лицом вниз, я ее опять бужу, так раз 10, при этом она естественно капризничает и так до 11, потом я ее укалдываю на часик. короче я уже не знаю, что делать, по-моему у нас один выход - ваще ей спать днем не давать!

Валентина31 Нарушите психику. Если вы ребенка будите по 10 раз, он перевозбуждается. А во сколько она утром просыпается, если вы ее будить решили?

zuz

не поняла вопроса. если ее наоборот не будть, во сколько она проснется? часов в 12.

Ок, а потом как режим строится? якак получается что ребенок ложится спать в три часа ночи? Просто будить мне не кажется выходом, надо постепенно сдвигать сон на нормальное время.

Валентина31
Ну, вы даёте! Вы переломали ребенку режим полностью. Не надо будить, когда она хочет спать. Она же не взрослый человек.
Сон сместился на середину ночи, днём она спит до обеда, а вы её всё время будите... Кошмар какой-то!

zuz

так вот я это и пытаюсь делать, вставая утром раньше! Сегодня с 18.00 до 22.00 не давала спать. Вот посмотрим проснется ли опять у меня в нось или уж до утра.

жжжжж

в чем кошмар?

хотела добавить, что естественно не у меня в нось, а в ночь)))

и у ребенка я не ломала режим, у него он такой изначальнобыл потому, что она пол ночи плакала, когда животик болел, а раз щас не болит, пора переходить на тот, который был раньше.

Валентина31 Помоему, не надо ее будить утром. Оттгивать сон да можно, если ребенок не страдает. Но будить, если как вы говорите будите ее по 10 раз - это издевательство и вредно для здоровья.

zuz

ну я понимаю, но ложиться спать в 4 утра это тоже издевательство! лучше сейчас помучиться чуть-чуть, чтобы потом всем было хорошо. Кстати, она у меня все таки проснулась, но слава богу на 10 минут. Ждем дальше!

Валентина31

Кошмар для ребенка. Потому что вы её будите тогда, когда она хочет спать.