Пользоватeль	Дата 7.01.2021 - 19:45
Unregistered

Добрый Дым	Дата 7.01.2021 - 19:45
Господин ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 36068 Пользователь №: 88250 Регистрация: 9.11.2011 - 19:47	Цитата (пятнаша @ 7.01.2021 - 20:41) Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 19:33) Цитата (Харли @ 7.01.2021 - 19:22) Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 19:13) Цитата (Добрый Дым @ 7.01.2021 - 19:11) Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 20:10) Вот кстати на рационе схожем с ДД/МК, половина патриоты, половина верущих. Ну лучше как ты жрать в 3 горли и в 38 иметь аритмию с пульсом в 45, при норме для этого возраста 60-80. И что? Я когда аэробной нагрузке не получаю, у меня пульс в покое до 55 поднимается у меня пульс обычно 85 это норм? или меньше надо? Ну кмк много, вика когда бегает у нее 50-55, сейчас в районе 65, можно прям график посмотреть за год, как падала нагрузка и как повышался частота пульса в покое Спортсменов если не совру пульс в спокойном состоянии ниже чем у тех кто не занимался. Но вроде это не всегда есть хорошо 45 это у профессинальных стаеров, а тут у человека который два раза на неделе по 0.5 в себя заливает.

Матерый Котяра	Дата 7.01.2021 - 19:45
#безпереплат Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 30991 Пользователь №: 202707 Регистрация: 26.12.2016 - 21:52	пятнаша а то что я работаю ты не учитываешь?

пятнаша	Дата 7.01.2021 - 19:45
Господин ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 52134 Пользователь №: 13186 Регистрация: 18.12.2006 - 11:45	Цитата (Добрый Дым @ 7.01.2021 - 19:43) Не ну мк конечно экстремальный путь откладывания на будущее демонстрирует, но стандартный гражданин просто обязан откладывать в будущее 10%, чтобы пройти жизнь без существенных провалов. Куда откладывать и во что. Учитывая наши реалии

пятнаша	Дата 7.01.2021 - 19:46
Господин ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 52134 Пользователь №: 13186 Регистрация: 18.12.2006 - 11:45	Цитата (Матерый Котяра @ 7.01.2021 - 19:45) пятнаша а то что я работаю ты не учитываешь? Учителем. У вас 56 дней отпуска

Добрый Дым	Дата 7.01.2021 - 19:46
Господин ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 36068 Пользователь №: 88250 Регистрация: 9.11.2011 - 19:47	Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 20:45) Цитата (Добрый Дым @ 7.01.2021 - 19:43) Не ну мк конечно экстремальный путь откладывания на будущее демонстрирует, но стандартный гражданин просто обязан откладывать в будущее 10%, чтобы пройти жизнь без существенных провалов. Ну тебя сейчас сколько отложено по факту? Нам с заюном хватит, чтобы в экономном варианте жить и не работать хоть до конца жизни.

Вовик	Дата 7.01.2021 - 19:46
Господин ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 64180 Пользователь №: 10953 Регистрация: 27.09.2006 - 21:25	Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 20:45) Цитата (Добрый Дым @ 7.01.2021 - 19:43) Не ну мк конечно экстремальный путь откладывания на будущее демонстрирует, но стандартный гражданин просто обязан откладывать в будущее 10%, чтобы пройти жизнь без существенных провалов. Ну тебя сейчас сколько отложено по факту? Это личное

пятнаша	Дата 7.01.2021 - 19:47
Господин ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 52134 Пользователь №: 13186 Регистрация: 18.12.2006 - 11:45	Цитата (Добрый Дым @ 7.01.2021 - 19:45) Цитата (пятнаша @ 7.01.2021 - 20:41) Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 19:33) Цитата (Харли @ 7.01.2021 - 19:22) Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 19:13) Цитата (Добрый Дым @ 7.01.2021 - 19:11) Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 20:10) Вот кстати на рационе схожем с ДД/МК, половина патриоты, половина верущих. Ну лучше как ты жрать в 3 горли и в 38 иметь аритмию с пульсом в 45, при норме для этого возраста 60-80. И что? Я когда аэробной нагрузке не получаю, у меня пульс в покое до 55 поднимается у меня пульс обычно 85 это норм? или меньше надо? Ну кмк много, вика когда бегает у нее 50-55, сейчас в районе 65, можно прям график посмотреть за год, как падала нагрузка и как повышался частота пульса в покое Спортсменов если не совру пульс в спокойном состоянии ниже чем у тех кто не занимался. Но вроде это не всегда есть хорошо 45 это у профессинальных стаеров, а тут у человека который два раза на неделе по 0.5 в себя заливает. Кто заливает. Вика?

Вовик	Дата 7.01.2021 - 19:47
Господин ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 64180 Пользователь №: 10953 Регистрация: 27.09.2006 - 21:25	Цитата (Добрый Дым @ 7.01.2021 - 20:46) Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 20:45) Цитата (Добрый Дым @ 7.01.2021 - 19:43) Не ну мк конечно экстремальный путь откладывания на будущее демонстрирует, но стандартный гражданин просто обязан откладывать в будущее 10%, чтобы пройти жизнь без существенных провалов. Ну тебя сейчас сколько отложено по факту? Нам с заюном хватит, чтобы в экономном варианте жить и не работать хоть до конца жизни. Тебе еше детей растить и экономно это насколько экономно ? 130 рублей в день на человека.

dvo	Дата 7.01.2021 - 19:48
Унылый вредный тип Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 79391 Пользователь №: 74894 Регистрация: 21.05.2011 - 13:19	Цитата (Добрый Дым @ 7.01.2021 - 19:40) С учётом что она светит не раньше 60 то точно а на пенсии если доживу планирую жить в деревне [/QUOTE] Почему в 58, в год же пенсия отдаляется на 0.5 года, так что в 58 должна нагныюать. Осталось то всего ничего - 8 лет. Пятнаша года 70го,у нее явно уже в 60 на пенсию, 65ый год уже полностью, не то что 70ый.

Пользоватeль	Дата 7.01.2021 - 19:48
Unregistered

Добрый Дым	Дата 7.01.2021 - 19:49
Господин ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 36068 Пользователь №: 88250 Регистрация: 9.11.2011 - 19:47	Цитата (пятнаша @ 7.01.2021 - 20:45) Цитата (Добрый Дым @ 7.01.2021 - 19:43) Не ну мк конечно экстремальный путь откладывания на будущее демонстрирует, но стандартный гражданин просто обязан откладывать в будущее 10%, чтобы пройти жизнь без существенных провалов. Куда откладывать и во что. Учитывая наши реалии Ну ты в 53 например подпадаешь под сокращение, в таком возрасте ты можешь расчитывать на новую работу с зп макс 25 тыс. Ты просто нахер никому не нужна будешь, а тут у тебя под боком пару мио и ты свободно дотягиваешь до заслуженной пенсии.

пятнаша	Дата 7.01.2021 - 19:49
Господин ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 52134 Пользователь №: 13186 Регистрация: 18.12.2006 - 11:45	Цитата (Матерый Котяра @ 7.01.2021 - 19:40) Цитата (S. Megan @ 7.01.2021 - 19:38) Матерый Котяра Я не знаю, что там за цель, но это какой-то бред. "Я питаюсь фигово, потому что у меня есть цель..." с чего такие выводы что я питаюсь фигово? Да чтоб мужик знал все окрестных дешманские магазины и брал непонятного производства мясо это здоровое питание

Вовик	Дата 7.01.2021 - 19:49
Господин ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 64180 Пользователь №: 10953 Регистрация: 27.09.2006 - 21:25	Цитата (dvo @ 7.01.2021 - 20:48) [QUOTE=Добрый Дым,7.01.2021 - 19:40] С учётом что она светит не раньше 60 то точно а на пенсии если доживу планирую жить в деревне [/QUOTE] Почему в 58, в год же пенсия отдаляется на 0.5 года, так что в 58 должна нагныюать. Осталось то всего ничего - 8 лет. [/QUOTE] Пятнаша года 70го,у нее явно уже в 60 на пенсию, 65ый год уже полностью, не то что 70ый. Да у ДД как и у Юрана с математикой так себе

bigxxl	Дата 7.01.2021 - 19:49
Молчаливый Боб Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 39573 Пользователь №: 3681 Регистрация: 4.06.2005 - 22:07	Еб@ный ты ж кореб@ный! Эх, мптшники!