Студия Современного Танца "smArt, Танцы и Спорт для детей и взрослых

Приветствуем Вас!
SMART - семейный клуб для детей от 4 лет и взрослых, которые любят танцевать и держать себя в прекрасной форме!

В стенах Студии существует МЕГА танцевальный проект для детей и подростков "Танцевальная компания"ЛИЦА"".
Приглашаем вас на два танцевальных потока: современная и уличная хореография.
Проект SMART - это место, где сбываются мечты!
Мы будем рады, если вы станете его частью.
Команда профессионалов ждет вас!

http://vk.com/smart_dancestudio
http://instagram.com/smart_dancestudio


тел. 27-78-79




Это сообщение отредактировал Yarsmart - 10.09.2020 - 01:28

А вы знаете, что рядом с вашим домом есть танцевальная Студия?
18 октября Студия "SMART" проводит "День Открытых Дверей".

РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ для детей и взрослых можно узнать здесь:
vk.com/smart_dancestudio
🎈17.00 торжественное открытие!
В программе много подарков🎁, сюрпризов🎉 и розыгрыш абонементов!
⬇⬇⬇
Студия современного танца "smart"
Волжская набережная, 67
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ по тел.: 27-78-79
❗С СОБОЙ: форму и хорошее настроение!

Все занятия БЕСПЛАТНО

#smart #smartdanceyar #smartdancestudio #деньоткрытыхдверей #деньоткрытыхдверейсмарт #18октября2020 #танцы #танцывярославле #танцыярославль #студиятанцаярославль #ярославль #танцыдлядетей #танцыдлядетейярославль

Это сообщение отредактировал Yarsmart - 16.10.2020 - 00:16

⚜ STRETCHING (растяжка)
⚜ тренер: Татьяна Королева Татьяна
⚜ расписание группы: Вторник и Пятница 09:00-10:00

Стретчинг – это система упражнений, направленных на растяжку связок и мышц, а также на повышение гибкости тела.

Основными преимуществами стретчинга являются:
• Улучшение циркуляции кровообращения;
• Восстановление мышц, благодаря особой группе входящих упражнений;
• Замедление процесса возрастного старения;
• Сохранение эластичности мышц;
• Выпрямление осанки;
• Проработка почти всех групп мышц одновременно;
• Стимуляция сердечно-сосудистой системы;
• Регулярные занятия снимают психическое и эмоциональное напряжение.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
⚜ Волжская набережная, 67
⚜ Телефон для записи 27-78-79
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

⭕КАЖДОЕ ВОСКРСЕНЬЕ

🌱 ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ в 10:00
🌱 тренер: Наталья Безбородова

❗ Мы не будем начинать с чего то сложного, а начнем с азов ❗

🌱 Начнем с дыхания, суставной гимнастики для разминки, всеми любимой "КОШКИ" в разных ее вариациях, пару асан на плечи, по возможности несколько скруток и постепенно будем разучивать комплекс Сурья Намаскар.

⭕ Волжская набережная, 67
⭕ Телефон для записи 27-78-79
⭕ Количество мест ограничено (запись обязательна)

Красивая женская спина - ключ к идеальной фигуре! Правильная тренировка спины для девушки отличается от мужской. И не столько набором упражнений и величиной рабочего веса, сколько самой концепцией. Мужчинам нужна спина широкая и мощная, а девушкам сексуальная и детализированная. Программа строится не только для приобретения красивых форм, но и для здоровья, прорабатываются глубочайшие мышцы спины, позвоночнику становится легче, уходят зажимы, а вместе с ними сутулость и болезненные ощущения.

26 ЯНВАРЯ (вторник) 17:00 БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ😃

Программа"Full body" для ДЕВУШЕК мечтающих о подтянутом теле и стройной фигуре 😍

«Full body» с английского переводится, как «все тело», что лучше всего говорит об особенностях методики.
– Функциональная , силовая тренировка которая подойдёт как новичку , так и опытным атлетам, включает в себя тренировку тела , для действий выполняемых в повседневной жизни ,людям как с минимальной физической подготовкой чьи мышцы и связки еще не готовы к интенсивному тренингу так и для вновь прибывших в индустрию фитнеса и физической культуры 😉
Данная тренировка помогает проработать все основные мышечные группы тела за одну тренировку. Проделать отличную силовую работу что незамедлительно даст результат в отношении рельефности тела и сжигания жировой ткани. Я использую упражнения из ЛФК, Пилатеса, Йоги, МФР и упражнения, которые работают на гибкость, баланс, силу и мощь! работаем со своим весом.

Полина МАРКУС - ПРОВОДИМ ЗИМУ ПОД ЖАРКИЕ ТАНЦЫ🧨🧨🧨

Только 1 день - 28 ФЕВРАЛЯ
" МАСТЕР КЛАСС" для начинающих танцоров.

💣 на классе будет микс различных танцевальных стилей, а именно синтез популярных современных направлений

💣Надевая обувь на каблуках, девушки сразу же внешне и внутренне преображаются: осанка становится ровной, плечи расправляются, походка становится очень гармоничной, красивой и соблазнительной. Да и сами девушки начинают чувствовать себя более уверенными, привлекательными и сексуальными! И это отражается не только в танце, но и во всех других аспектах их жизни…)))

💣 А для девушек, которые чувствуют себя крайне неуверенно и скованно на каблуках, Хай Хилс- отличная возможность научиться ходить на высоких шпильках в обычной жизни. Кроме того, вы сможете зажигательно танцевать в ночных клубах и на различных празднествах, и восхищенные взгляды всех присутствующих вам будут обеспечены.

✌Стоимость участия 250р.
✌При регистрации в день мероприятия 300р.
✌Запись в личные сообщение или по телефону 27-78-79.

ЗАЖГЁТ Аполлинария Маркова

🏆Танцевальный стаж 15 лет.
🏆High Heels battle Компот, Кострома - 1 место
🏆Heels WORKSHOP battle - топ 8 Ярославль
🏆Экс участница Strip команды - 2 место на Frenzy 2018 г.Ярославль
🏆High Heels БАТЛЫ - 4 место г.Ярославль, чемпионат Frenzy 8
🏆Регулярно, посещает мастер-классы топовых танцоров России и СНГ. Таких как: Инна Аполлонская, Кристина Белова, Ирина Подшивалова, Лиза Сергеевна

Это сообщение отредактировал Yarsmart - 25.05.2021 - 18:01

💢ДЕТСКИЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ💢

ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВАШ РЕБЁНОК ПРОВЁЛ ЛЕТО НА ВСЕ 100%?

Хочешь узнать, жми сюда: 👉http://vk.me/smartyar_dancestudio

Тогда приводите детей в танцевальную студию «smArt».🛴 Мы знаем как это сделать. У нас:

~ Многолетний опыт работы
~ Удобное расположение
~ Опытные педагоги
~ Уникальная и интересная программа

👍Поэтому нам доверяют. Доверьтесь и Вы!

ЧТО ЖДЁТ ДЕТЕЙ В ТАНЦЕВАЛЬНОМ ЛАГЕРЕ:
~ Современные и актуальные танцевальные стили
~ Развивающие игры в кругу друзей и единомышленников
~ Двухразовое питание
~ Прогулки на свежем воздухе в безопасной зоне
~ Образовательные экскурсии
~ Море позитива, интересный и полезный досуг
__________________________
В этом году будет 6 СМЕН:

🧸31 мая - 11 июня «Театральная смена»
☘14 июня - 25 июня «Dance mafia»
🧸28 июня - 9 июля «Скаутская»
☘12 июля - 23 июля «Танц-отрыв»
🧸26 июля - 6 августа «Summer dance»
☘9 августа - 20 августа «Интенсив»

Выбирайте подходящие даты и звоните нам!

27-78-79

Одна из самых игровых смен, каждый день мы будем перевоплощаться и углубл@ться в актерскую игру что бы нас не разоблачили 🎭🎭🎭

Приглашаем деток от 7 до 14 лет на
2 СМЕНУ Летнего Танцевального Лагеря👍

⭕DANCE MAFIA⭕ 14 июня - 25 июня

Куратор и организатор второй смены - Меркулова Светлана Юрьевна Светлана Меркулова

ЧТО ВАС ЖДЁТ:
🔸В течение 10 дней ребята окунутся в 30-е гг 20 века. Каждый день - это мини-детектив, клубок загадок и головоломок. Незабываема Атмосфера по мотивам популярной игры МАФИЯ.
🔸Танцевальные уроки: Джаз, Hip Hop, Jazz Funk, Latina Mix.
🔸Квесты
🔸Уроки актерского мастерства
🔸Костюмированная вечеринка в гангстерском стиле
🔸Создание реквизита для вечеринки (маски, револьверы, аксессуары)

Помимо этого, в течение смены всех ребят ждёт:
🍃Энергичная зарядка с предметами (мячи, скакалки и тд)
🍃Посещение квеста, кинотеатра, игрового центра
🍃Ежедневные прогулки на свежем воздухе
🍃Подвижные и настольные игры с наставниками
🍃Вкусный обед и полдник

Город засыпает, не спит только МАФИЯ! 😎
________________________________________
Смена длится две недели 14.06-25.06, только будни, 10 дней. (Возможно посещение одной недели и выборочных дней)
Время: 9:00-17:30

Тел. студии: 27-78-79
Адрес: Волжская набережная, 67.