Как не стать жертвой коронавируса

Так что толку от обьема легких, если при существенной дыхательной недостаточности я тупо не могу наполнить эту диафрагму?
Мне кажется часть ваших рассуждений не верна потому, что вы не слушаете, что вам говорят люди, которые реально перенесли корону в достаточно не легкой форме.

Я просто не могу понять, что вы имеете ввиду. ВЫ не можете поднять диафрагму или опустить? наполнить её невозможно это мышца и она часто спазмирована даже у практически здоровых. Вы не можете её расслабить, или я опять не поняла?

Начните постепенно убирать спазм ложась на живот на твёрдую поверхность, подложив небольшой мяч типа теннисного или побольше. Вообще нужен грамотный массаж брюшной полости. И не только. Надо прорабатывать все мышцы, участвующие в дыхании , их много.

Это сообщение отредактировал lott - 25.12.2020 - 00:08

dvo
Почитай про дыхательную гимнастику при фиброзе легких

dvo
Я уж, конечно, извиняюсь, но Вам не надоело тут некоторым что-то даже не объяснять, а просто говорить очевидные вещи? Ну и нервы у Вас ))
Есть такое понятие, как "не лечится". Особенно этот термин широко и подробно раскрывается при преподавании в медицинских и юридических ВУЗах на курсах психиатрии (судебной, в т.ч.). Пожалейте себя в общении с этими "некоторыми" ))

месяц назад из окна палаты считали, тоже, иной раз, по 8 машин внизу стояло, непонятно, с чего вдруг суета и панические заявления про очередь (если на опубликованном фото где-нить еще за углом не стоят..) БОльшая часть ведь транзитом на КТ-исследование больных привезли, а потом дальше по маршруту.
А так денно и нощно машины четыре у приемного покоя обычное явление.
Помнится, в палате, окно которой выходило в парк, напрягало ночное "кряканье", - подъедет скорая ночью к шлагбауму, а сторож/охранник/открыватель или замешкался, или отошел, или просто, видать, в дрему впал ночью перед монитором, и вот в ночи "кря-кря". Не все водители, конечно, этим отличались, а те, видимо, которые посмелее и понаглее, но оно ведь как, только заснешь - и тут "кря-кря", а не открывают, дак и три раза уткуют.
Потом следующая кря - зато так можно было оценить ночную интенсивность движения скорых

BoosT
Как то бросилось в глаза обращение губернатора о запрете корпоративов, потом некоторые писали, что корпоративы были неделю назад, и очередь из скорых.
Насколько поняла, именно тяжелых ковидных больных стало много вдруг,
а в моем окружении все заразившиеся на работе подхватили

Это сообщение отредактировал vasna - 25.12.2020 - 00:38

lott

Да я же ничего против не имею. Ну, вспомнился мне заячий помет, с кем не бывает...

Я ее делаю 6ую неделю.

dvo
Сон то восстановился или такой же рандомный?

Тяжелыми через неделю после инфицирования не становятся.

Да давно уже,как давление более менее в норму пришло,так и спать стал нормально.
Кислород с утра хреновый,вот что плохо.

Как у вас обстановка?
Цифры сатурации радуют глаз?

dvo

Да пока без сильных изменений. Слабость. Головокружения лёгкие, когда встаёшь с постели. Третий день стараюсь дышать без маски по 2-2,5 часа, лёжа на животе, с двумя подложенными подушками. Херово в том, что сатурацию в это время не проверишь, прибора-то с собой нет. Медперсонал приносит пульсоксиметр дважды: только рано утром после сна (ясен пень, что сатурация в это время 96-98 на кислороде) и вечером. Короче, это несерьёзно, поэтому мне в воскресенье супруга передаст купленный пульсоксиметр: буду подробно отслеживать, до какого уровня падает у меня кислород после отключения маски на 2-3 часа. Вроде как-то случайно тут замерил у одного врача, зашедшего с прибором, было 93.
С утра небольшой и краткий, непродуктивный кашель пробирает: видимо, сказывается долгое лежание на одном боку ночью во время сна. Стараюсь также чаще вставать в последние 3 дня с кровати, хотя бы несколько раз в день по палате походить по метров 10. Но меня "ведёт" прилично, как в тумане, слабость и лёгкое головокружение. Но расхаживаться надо. Хоть и после 22 дней ИВЛ. Дыхательную гимнастику пока не делаю, просто по себе ощущаю, что по состоянию и самочувствию не созрел. Но на днях собираюсь начать.

Ну через 2-3 часа без кислорода это отлично,я считаю.