Как не стать жертвой коронавируса

Однако..хорошо живете

Качество сна у меня улучшилось с первых дней приёма. Пила месяца 2-3.

У вас он в каком диапазоне?
Мне кажется нереально его достичь в высоких и токсичных дозах тем более кратковременным приёмом, как сейчас при лечении короны назначают?

Зы. До нижней нормы подняли за год

Я не сдавала анализ, свою норму не знаю. Но когда его принимала (по самоназначению для профилактики), стала чувствовать себя хуже

А кроме качества сна ничего не поменялось?
Так то в жизни много всяких функций у организма.

dvo
Как выпишешься, тебе тут недалеко

Beirut
Мне про выписку пока рановато, но спасибо, что ты беспокоишься)
Сил нет вообще, сатурация хреновато растёт.

Повезло, у меня ухудшилось, то есть вообще не спала

Кратковременным может и нет, но год пить... Я вот сомневаюсь честно говоря в этих нормах, что сейчас модно в анализах проверять. Этот витамин в дозировке выше дневной всю жизнь был токсичным, и никто его в крови не пытался на определённом уровне запредельными дозами поднимать, как сейчас.

А у меня постоянно что-то меняется на фронтах борьбы за здоровье.

У меня так с мамой вышло. Ей прописал терапевт, а она чувствует, что вот оно не надо ей, даже для профилактики.
И когда скидки были, сдала на Д анализ
У неё отличный результат показал.
Но она по полгода на даче, на свежем воздухе и вот прям любит печень трески на хлебушек, мне такое не съесть
Лучше фарму пожевать...

Это сообщение отредактировал Форель - 15.11.2020 - 18:23

Это не к витамин D, это к мужику своему надо было обратиться.

По полезности примерно вся одинакова хоть трески хоть альбиносов

Форель
Печень трески очень вкусная, на чёрный хлеб или отварное иичко на завтрак супер. Постоянно покупаем. А можно и без всего.

Про усвоение витамина Д от Алименко. Если в рационе человека достаточно правильных животных жиров, то его кожа способна обеспечивать организм этим витамином. Достаточно держать обнажёнными лицо и руки. В какие именно дневные часы - этой информации у меня нет.