Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть), Или "подвиг" Саратовского депутата.

кочан можно съесть салатом, можно пожарить, можно поквасить и потом хрустеть, а с сосисками до пенсии точно не доживешь, хотя и без сосисок не многие доживут , да и углеводы вредно в количестве, лучше второй качан взять

Сомневаюсь,что кочан капусты питательнее 0,5 кг дешёвых сосисок,да и народу пищу разнообразить охота.

Это сообщение отредактировал фибролит - 26.11.2018 - 00:02

Ну вообще полстраны на примерно 3500 и живут. Достаточно посмотреть на зарплаты в маленьких городах, городишках, посёлках и деревнях.

Нищие россияне не могут допустить обнищания олигархов и поэтому каждый раз упорно голосуют за одну и ту же зарвавшуюся власть, за одних и тех же полоумных депутатов, ну а потом идут кроить на питание.

Достаточно съедать по полсосиски в день, чтобы увеличить риск заболевания раком на 18 процентов.
Так что питательность пищевых суррогатов на руку власти - немногие дотянут до пенсионного возраста, а те, которые дотянут, на сосисочном рационе тоже вскорости околеют.

Не правда. Кому то и сосисок не надо будет для этого, а кто то курит, пьет, на химии работает и здоровеньким помрет. Но здоровье беречь надо да..

Ну, что, начнём? ) день 1: вес 54,2, давление нормальное , настроение тоже )) т.к обычно я не завтракаю, а пью только растворимый кофе с молоком, то и сейчас пока ничего менять не буду . Если хотите, могу ввести завтраки, так будет поинтереснее, да и если брать в расчёт среднестатистического человека, то, как правило, многие завтракают ) ещё вопрос : писать то, что ела каждый день или раз в неделю ? Ну, и фото на начало эксперимента ( сразу предупреждаю, что фото не профессиональные и не постановочные , поэтому постарайтесь воздержаться от негативных комментов )) Заранее спасибо ))

AzA
ну,понеслась
если что,наверно половина портала подкормит вкусняшками

Igsuk
Я уже думала об этом)) точнее, как быть с обедами-ужинами не из своего бюджета, но решила, что нет )) буду гордо пытаться на 3500 прожить .

переплата

500 +- это стоит по максимуму если по акциям брать.

В Дикси греча Агро-Альянс 0.9кг за 39.99р — хорошая крупа, мне нравится. Мне на неделю 3-х пачек хватит например, вам наверное поменьше. Взять ещё филе куриных грудей 2кг и 3 десятка яиц 1c и на остальное дешёвой клетчатки какой нить как раз таки типо капусты, свёклы. От куда жиры получать при таком бюджете я ХЗ — рыба дорогая, орехи дорогие... Хотя вам 0.5гр жиров и с яиц наверное хватит набрать легко.

Кстати на фото отлично выглядите, зря вы так решили издеваться над свои организмом На гормоналке может плохо откликнутся.

Это сообщение отредактировал Shturmovik - 26.11.2018 - 09:51

Только Вы выкладывайте каждый отчет хотя бы в первом посте, нажатием кнопки "Редактировать". Типа:

26.11.18
Отчет


27.11.18
Отчет

Иначе в бесконечном флуде Ваши отчеты будут не видны.

ну и главное -- смысл мутить то что и так всем понятно и уже опробовано депутатом?
да будет простая еда без выебонов.. кому то это сложно непривычно и даже вызывает нервные расстройства от отсутствия утренних круассанов.
чисто на продукты у меня выходит наверное рублей по 5 на рыло.. и вроде нормально.. так что возможно и на 3500 можно жить..да и многие наверное так живут.

Shturmovik
Спасибо большое за подсказку) Надо будет купить там гречки, а то у меня как-то всё пока дорого выходит) Боюсь, не уложусь в 3500 или реально буду на одной капусте сидеть))

AzA

пожалейте себя! зачем вам сомнительные эксперименты, по завершению которых придется лечиться?

*Andrew*
Самое сложное точнее дорогое это получить полезные жиры так как красная рыба и орехи дорогие, но опять же в целом не так много этого и нужно что бы минимальную норму получить. Сложнее купить качественную рыбу например. Тут ещё от целей зависит — что бы поддерживать жизнедеятельность организма более чем.

Вот вегетарианка жила неделю на 700р, но у неё в бюджет были заложены ещё расходы на транспорт и развлечения: https://youtu.be/a1sWMRaEahg