За 5 месяцев ярославна похудела на 25 кг

Дружище, я три года назад реально скинул 18кг за две с половиной недели. При этом жрал всё подряд и бухал. Алтай, велосипед, палатка.

Я 12 кг теряла за 3 дня, незабываемые ощущения

Thirsty
Раскрой секрет. Всю прошлую зиму сидел на грудке, гречке и овощах + кардио - ни килограмма не скинул.

Да, липосакция - это не забывается...

Жир легкий и медленно уходит.

vasna
Да хрен там. Индивидуально.

Red XIII
Marfan
И даже не раз)
Женская природа уникальна)
Marfan
В таких случаях плато, говорят надо увеличить калораж дневной, т.е начать питаться нормально, но в рамках, чтобы не поправиться. « Запустить» метаболизм т.е, срок не короткий обычно и попробовать снова постепенно и незначительно уменьшая потребл@емые калории.

Да я бывает по утрам тоже за пять минут килограмм сбросить могу! Ничего нового!

+ гардероб из вещей именитых брендов непривычного кроя в хорошей кондиции. Успех второе имя!

Marfan
Обмен веществ от возраста зависит.
Но по любому следует делать больший упор на рыбу, овощи и рис
Минимизировать сладкое, мучное, соленое, жирное, алкоголь

Thirsty

Ну какие ещё "плато"
Вон ярославна похудела на 25 кг, при этом утаила главный ингридиент мистического преображения! Хотя мы то с вами знаем.

Влюбилась?
Ну с сотни то первый тридцатник легко скинуть, а вот дальше уже вряд ли получится.

Пфффф!!!! Может мужик очень капризный? Сказал "не дам" пока в полтинник не впишешься. Девочка и пашет +крышеснос(читай как истощение на нервной почве)!

У меня сотрудник за двоих месяц - полтора работал. И еще жена того гляди родит. Скинул 18 кг за это время. Работал с 8 до 20 с редким выходным. Может 2-3 дня отдохнул.
Хотя не толстый. 170-175см, вес 80кг был. Стал 62.

Так и питался редкий раз, наверное