Ярославль


Страницы: (1025) « Первая ... 845 846 [847] 848 849 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

АВТОФЛУДИЛЬНЯ 18+, и не только ;)

Люка Ярославская
Дата 15.12.2018 - 12:10
Цитировать сообщение




Личный пацак господина ПЖ
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5142
Пользователь №: 86286
Регистрация: 20.10.2011 - 14:28





Цитата (Romance @ 15.12.2018 - 13:04)
Цитата
У меня еще вопрос к тебе, что есть после тренировки?

в некоторых случаях ваще часика 2 после тренировки не есть

Это которые кардио? Чтобы нагрузки не было?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Romance
Дата 15.12.2018 - 12:13
Цитировать сообщение




Мама господина ПЖ
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 14350
Пользователь №: 48785
Регистрация: 15.03.2010 - 21:35





Цитата (Melly @ 15.12.2018 - 12:09)
Цитата (Romance @ 15.12.2018 - 12:04)
Цитата
У меня еще вопрос к тебе, что есть после тренировки?

в некоторых случаях ваще часика 2 после тренировки не есть

Можно в обморок грохнуться

Я помню когда в категории до 62 кг был, после простоя небольшого пришел на тренировку и в процессе захотел толкнуть 100кг, дак вот когда на грудь поднял упал в обморок. Я это к чему, такие случаи только из-за неправильного подхода. Так что в данном случае если все правильно делать, никаких обмороков не будет
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Romance
Дата 15.12.2018 - 12:14
Цитировать сообщение




Мама господина ПЖ
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 14350
Пользователь №: 48785
Регистрация: 15.03.2010 - 21:35





Цитата (Люка Ярославская @ 15.12.2018 - 12:10)
Цитата (Romance @ 15.12.2018 - 13:04)
Цитата
У меня еще вопрос к тебе, что есть после тренировки?

в некоторых случаях ваще часика 2 после тренировки не есть

Это которые кардио? Чтобы нагрузки не было?

Джойка тебе правильный вопрос ведь задал, цель твоих всех действий с тренировками то какая?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Melly
Дата 15.12.2018 - 12:17
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Люка Ярославская @ 15.12.2018 - 12:10)
Цитата (Romance @ 15.12.2018 - 13:04)
Цитата
У меня еще вопрос к тебе, что есть после тренировки?

в некоторых случаях ваще часика 2 после тренировки не есть

Это которые кардио? Чтобы нагрузки не было?

Ты же вроде с тренером занимаешься, неужели он не консультирует тебя?
Top
Люка Ярославская
Дата 15.12.2018 - 12:20
Цитировать сообщение




Личный пацак господина ПЖ
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5142
Пользователь №: 86286
Регистрация: 20.10.2011 - 14:28





Цитата (Romance @ 15.12.2018 - 13:14)
Цитата (Люка Ярославская @ 15.12.2018 - 12:10)
Цитата (Romance @ 15.12.2018 - 13:04)
Цитата
У меня еще вопрос к тебе, что есть после тренировки?

в некоторых случаях ваще часика 2 после тренировки не есть

Это которые кардио? Чтобы нагрузки не было?

Джойка тебе правильный вопрос ведь задал, цель твоих всех действий с тренировками то какая?

Поддержать форму. Вот это как считать?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Romance
Дата 15.12.2018 - 12:26
Цитировать сообщение




Мама господина ПЖ
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 14350
Пользователь №: 48785
Регистрация: 15.03.2010 - 21:35





Цитата
Поддержать форму. Вот это как считать?

Чего ее поддерживать то? Сама не держится, падает? laugh.gif Цель тренировок должна быть, а для поддержания можно просто бегать, хоть в магазин, или ходить много
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nesquik
Дата 15.12.2018 - 12:32
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата
Цель тренировок

ходить в зале!
Top
Romance
Дата 15.12.2018 - 12:51
Цитировать сообщение




Мама господина ПЖ
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 14350
Пользователь №: 48785
Регистрация: 15.03.2010 - 21:35





Цитата
ходить в зале!

Точно. Ходить и смотреть
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Valerevich
Дата 15.12.2018 - 12:54
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 25974
Пользователь №: 59061
Регистрация: 11.10.2010 - 21:44





Цитата (Romance @ 15.12.2018 - 13:13)
Цитата (Melly @ 15.12.2018 - 12:09)
Цитата (Romance @ 15.12.2018 - 12:04)
Цитата
У меня еще вопрос к тебе, что есть после тренировки?

в некоторых случаях ваще часика 2 после тренировки не есть

Можно в обморок грохнуться

Я помню когда в категории до 62 кг был, после простоя небольшого пришел на тренировку и в процессе захотел толкнуть 100кг, дак вот когда на грудь поднял упал в обморок. Я это к чему, такие случаи только из-за неправильного подхода. Так что в данном случае если все правильно делать, никаких обмороков не будет

Да тыж вашпе обморок... А уж с грифом... biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Valerevich
Дата 15.12.2018 - 12:55
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 25974
Пользователь №: 59061
Регистрация: 11.10.2010 - 21:44





Цитата (nesquik @ 15.12.2018 - 13:32)
Цитата
Цель тренировок

ходить в зале!

правильно песать - "селфицца на фитнесе" biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
AltChrome
Дата 15.12.2018 - 12:55
Цитировать сообщение




-unregistered-
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 22109
Пользователь №: 42519
Регистрация: 19.10.2009 - 13:13





Romance
Айпишник то напиши сервака unsure.gif
PM
Top
Romance
Дата 15.12.2018 - 12:56
Цитировать сообщение




Мама господина ПЖ
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 14350
Пользователь №: 48785
Регистрация: 15.03.2010 - 21:35





AltChrome
Где забанили то?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Romance
Дата 15.12.2018 - 12:57
Цитировать сообщение




Мама господина ПЖ
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 14350
Пользователь №: 48785
Регистрация: 15.03.2010 - 21:35





AltChrome
46.174.53.202:27015
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Romance
Дата 15.12.2018 - 12:58
Цитировать сообщение




Мама господина ПЖ
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 14350
Пользователь №: 48785
Регистрация: 15.03.2010 - 21:35





Цитата
Да тыж вашпе обморок... А уж с грифом...

с гиппогрифом rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nesquik
Дата 15.12.2018 - 13:03
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Valerevich @ 15.12.2018 - 12:55)
Цитата (nesquik @ 15.12.2018 - 13:32)
Цитата
Цель тренировок

ходить в зале!

правильно песать - "селфицца на фитнесе" biggrin.gif

Херово когда селфиться приходится.
Top

Опции темы Страницы: (1025) « Первая ... 845 846 [847] 848 849 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.2002 ]   [ Использовано запросов: 16 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)
Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с правилами (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru