Ярославль


Страницы: (174) « Первая ... 63 64 [65] 66 67 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Жизнь и судьба ярославских знаменитостей

heavy alex
Дата 17.05.2019 - 21:21
Цитировать сообщение




Dont fuck with Chuck
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3763
Пользователь №: 75462
Регистрация: 30.05.2011 - 10:25





Мужчины не могут ОТВЕЗТИ biggrin.gif biggrin.gif взгляда
От номера 6
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
fova
Дата 17.05.2019 - 22:03
Цитировать сообщение




Эцилопп
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 837
Пользователь №: 33418
Регистрация: 13.10.2008 - 19:55





Чота как то.... не мое
PM
Top
вмв
Дата 17.05.2019 - 22:27
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата
Ярославна Анастасия Разова, решившая изменить свою жизнь и похудеть на 72 килограмма, продолжает упорно идти к своей цели. Девушка заметила — меняется не только вес. Стала лучше кожа лица. Подтянулась, приобрела более здоровый вид. Как этого добиться? Настя, которая ведет дневник своих изменений, рассказала, что делает, чтобы стать красоткой:

1. Соблюдаю питание, подобранное специально для меня по итогу моих анализов.
2. Занятие спортом.
3. Отказ от сладкого и алкоголя.
4. Обязательно соблюдаю водный баланс, для меня комфортно пить воду с лимоном в течение дня (обычно это около 3–4 литров), на тренировках я пью просто воду (минимум 0,6 литра за тренировку).
5. Иногда пью воду подсоленную слегка, чтобы восстановить электролиты в организме.
6. Правильно подобранная уходовая косметика (не всегда дорого значит хорошо! Поэтому в моем арсенале есть и продукция из массмаркета, и премиум).
7. Осанка и мышечный корсет! Что бы кто ни говорил, но не будет лицо красивым, если вы сутулитесь, постоянно смотрите под ноги на улице, скрюченно сидите или ходите на высоких каблуках и на неудобной колодке. Поэтому с этого пункта нужно начинать работу!
8. Фейсфитнес и различные самомассажи — это неотъемлемая часть моих процедур, а также всевозможные маски — это любовь.
9. Искоренение вредных бытовых привычек.

— Все это работает, и я тому подтверждение! — пишет Настя в своём дневнике. — Любовь к себе и забота о себе — это не сложно, это в кайф!

Круто!
Займусь тем же самым.
С понедельника!
Top
Дядя Вова
Дата 18.05.2019 - 08:14
Цитировать сообщение




Меркантильный КЮ
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 426
Пользователь №: 53719
Регистрация: 27.06.2010 - 23:06





Ёлкиной там нет - вот и бесится!
P. S. И не будет!
PM
Top
Адмирал
Дата 18.05.2019 - 09:37
Цитировать сообщение




Новичок
*

Профиль
Группа: Новички
Сообщений: 2
Пользователь №: 216812
Регистрация: 1.05.2017 - 09:19





Аннушка не только пролила масло... Она и одежду одела, и школу закончила... А главное "Мужчины не могут отвезти от неё взгляд". ПАТАМУШТА не знают куда везти. Более лучшЕе некуда
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Beirut
Дата 19.05.2019 - 21:00
Цитировать сообщение




Yarportal.Ru
********

Профиль
Группа: Администратор
Сообщений: 205009
Пользователь №: 2
Регистрация: 18.03.2003 - 03:51





Цитата
«Худею на ходу»: девушка, решившая сбросить 72 килограмма, показала изменения фигуры
Анастасия Разова из Ярославля, весившая 142 кило, рассказала о своих тренировках
PM
Top
TanyaM
Дата 19.05.2019 - 22:06
Цитировать сообщение




All you need is КОТ.
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3978
Пользователь №: 35658
Регистрация: 30.01.2009 - 14:46





Такая же и осталась, только щеки волосами прикрыла.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Вячеслав Малежик
Дата 20.05.2019 - 11:09
Цитировать сообщение




Темный Лорд Ярпортала
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 112458
Пользователь №: 11086
Регистрация: 3.10.2006 - 22:07





а где разница-то?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
plutON
Дата 20.05.2019 - 11:53
Цитировать сообщение




Ы!
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 52289
Пользователь №: 39902
Регистрация: 15.07.2009 - 10:46





Вячеслав Малежик
ковер положили
PM
Top
etr
Дата 20.05.2019 - 13:36
Цитировать сообщение




Unregistered












Молодец Настасья. В весе 55-60 огонь будет!
Top
Macsimus21
Дата 21.05.2019 - 06:24
Цитировать сообщение




Эцилопп
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 830
Пользователь №: 122948
Регистрация: 12.12.2012 - 19:53





Как быстро волосы растут.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Юран
Дата 21.05.2019 - 09:23
Цитировать сообщение




Неповторимая красота снежинки-это не про вас
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 56114
Пользователь №: 6592
Регистрация: 10.02.2006 - 17:49





Цитата
Молодец Настасья. В весе 55-60 огонь будет

biggrin.gif тонко
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
@Иван@
Дата 21.05.2019 - 11:41
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1306
Пользователь №: 91048
Регистрация: 6.12.2011 - 20:19





Чота медленна huh.gif Я с ноября 2018 по март 2019, 14кг скинул. С марта по май, с тренировками, опять четыре набрал, но уже не брюхом.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Beirut
Дата 25.05.2019 - 17:03
Цитировать сообщение




Yarportal.Ru
********

Профиль
Группа: Администратор
Сообщений: 205009
Пользователь №: 2
Регистрация: 18.03.2003 - 03:51





Цитата
Было — стало: шесть ярославских светских львиц, изменившихся до неузнаваемости
Мы нашли раритетные фотографии красоток

Пышная грудь, пухлые губы, высокие чёткие скулы и маленький носик — именно такие представления о красоте сейчас всё чаще можно встретить среди девушек.
PM
Top
locus
Дата 25.05.2019 - 17:14
Цитировать сообщение




Марс на проводе...
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 38428
Пользователь №: 22903
Регистрация: 29.08.2007 - 16:54





муклы laugh.gif
PM
Top

Опции темы Страницы: (174) « Первая ... 63 64 [65] 66 67 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0194 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru