Неудобно, но вопрос про запоры.

Первичную диагностику причин запоров проводит врач-гастроэнтеролог. Впоследствии, если обнаружатся иные причины проблем со стулом, может понадобиться помощь других врачей-специалистов (эндокринолога, невролога, хирурга).

Режим работы Гастроклиники с 8:00 до 20:00 (понедельник-пятница), в субботу и воскресенье с 9:00 до 14:00.
Записаться на консультацию можно по телефону 208-308, а также на сайте Гастроклиники https://www.gastroclinika.ru/

Спасибо! занялась этим.

отличная штука - свекольно-капустный квас. хоть каждый день пейте

Попробуйте больше двигаться, прогулки пешком час в день, хотя бы.

клетчатки побольше, причем индивидуально каждому свои продукты помогают, подбирайте опытным путем и не нужны будут препараты никакие.

Овощи , фрукты , отруби и побольше жидкости

Касторку пробовали?