очки "для компьютера"

существуют ли вообще очки, способные уменьшить вред который наносит монитор глазам?
у меня нет возможности на работе отсесть подальше от монитора.
и хотя я надеваю так называемые специальные очки для работы за компьютером, то все равно отмечаю неприятное напряжение в глазах и часто как следствие появляется головная боль в области лба.
вот и возник вопрос, а был ли собственно пресловутый мальчик?
и если где-то все же делают чудодейственные и качественные линзы для этих целей, то подскажите, куда обратиться.
будет очень обидно отметить ухудшение зрения в моем возрасте. в семье все начинали носить очки только к 50 годам, и то не все.

Как более-менее действенную меру можно было бы порекомендовать приобретение ЖК монитора. И строго соблюдать режим работы, то есть, там кажется, перерывы в работе каждый час.

Достаточно просто приучить себя чаще моргать. Всё остальное - шарлатанство.

ЗЫ: Просидел больше десяти лет на ЭЛТ мониторах, по 8-16 часов в день, зрение совершенно не ухудшилось. Но вот когда недавно всё-таки купил ЖК, заметил, что к вечеру иногда глаза устают, чего раньше не бывало.

Полгода сижу у монитора по 8-10 часов в сутки, зрение ухудшилось. К концу недели "накапливается" усталость и голова побаливает иногда. Моргаю часто. Задумался о приобретении очков.

ну я в общем если буду делать такие частые перерывы (раз в час), то это грозит мне раком легких)) а на что еще делать перерыв курильщику?))

чаще моргать - совет впервые слышу. обязательно воспользаюсь. главное тик не заработать по ассоциации)))

у меня две пары таких очков. одна пара спасала в принципе (хотя может и самовнушение) в течении года. может слой защитный про который говорят продавцы очков, стерся за это время? а вторая пара слегонца треснула.
вот думаю, стоит новые линзы ставить или это все прогон...

В моем случае все наоборот.
И все же в большинстве своем, судя по обсуждениям в интернете, люди переносят общение с ЖК мониторами легче, чем ЭЛТ.

ну, все же, перерывы должны делать для разгрузки глаз, а вовсе не по причине - чтобы идти курить.

Это сообщение отредактировал alexyarp - 20.11.2009 - 13:39

дарья-дарья
Про излучение - это всё из серии мифов. Скорей всего неправильно настроена яркость/контрастность на мониторе.
Это я у себя на работе поголовно такое явление наблюдаю - все настройки в стандарт (типа стандарт - он и есть стандарт, чего его менять).

PS: Кактусы тоже не помогут.

alexyarp

ясно.
а про очки, что думаете?

Alexander.M
ага. кстати да. все гениальное просто.

а с кактусами что делать?

Это сообщение отредактировал дарья-дарья - 20.11.2009 - 13:48

дарья-дарья
проконсультируйтесь с Романом.
он Вам быстро все объяснит насчет очков

Дело чисто привычки. "Моргание" ЭЛТ монитора мозг замечает, но адаптируется под него довольно быстро. Видимо, в моём случае адаптация зашла далеко, но новых ЭЛТ не продаётся да и ставить его некуда уже )

Важно понимать, что "усталость" зрения - это как усталость мышц,там устаёт в первую очередь на самом деле не мышца, а участок мозга, за неё отвечающий. Так что всё тренируемо. Моргание позволяет как раз зрительному участку мозга отдохнуть. Возможно, будет эффективнее поставить какую-нибудь программу таймера, которая раз в минуту на три секунды выключает экран, а вы в это время закрываете глаза. Но, боюсь, для большинства это будет неудобно.

поробовала на минуту закрыть глаза... чуть не захрапела)))

короче. очки все же хоть и плацебо, но сними будет и моргать часто оспокойнее.
скажите уже в какую контору обратиться для заказа линз. )

я заказывала в VEKO оптике, что у серого дома.

дарья-дарья
время от времени книжку читайте, гимнастику для глаз и т.п.

ЙоПтИть

в смысле во время работы? (я просто почитываю на досуге. ага)

При покупке компьютера, когда еще в школе училась, родители позаботились о "компьютерных" очках. Зрение было 1 и сейчас 1, хотя бывает и забываю одеть.
Я изначально опросила знакомых, кто имел опыт работы с таким девайсом, оказалось от китайских пластиковых, где линза отсвечиает желтым или зеленым, глаза еще больше устают. Тогда купили оправу и специальные немецкие линзы. В приципе, разница ощутима в очках и без, может, конечно, это плацебо...
Покупала тогда еще в рыбинском магазине "+и-". наскольк знаю, сейчас предлагают такие линзы и пластиковые (полегче), а так же с диоптриями.