Массаж/гимнастика с новорожденным, в исполнении мамы)))

Девочки, расскажите кто своим маленьким делал/делает массаж и гимнастику? В смысле сами. К нам приходила профессиональный массажист, посмотрела я как она делает...у меня конечно так не получится(((( а сама я делаю по книжке Красиковой (привет, Айрин ))), вроде бы получается, но всё больше какие-то поглаживания выходят, а говорят надо что-то более энергичное, а я боюсь...Поделитесь опытом у кого как было.

А кто говорит и зачем надо более энергичное?
Мне подружка-педиатр тоже показывала что-то типо поглаживаний. Но я даже их особо не делала.
Гимнастику делали иногда.
А профессиональный массаж здоровым детям не нужен, я думаю.

Я делала каждое утро по книжке, которую участковый педиатр выдает "паспорт здорового ребенка", правда, моему больше нравится гимнастика, чем массаж, а сейчас уже его и не удержать, поэтому ловлю-посмассирую пяточки, ручки поподнимаем-убегает, так вот в течение дня и делаем несколько подходов. Вообще слышала, что гимнастика эффективнее массажа

С первой я динамиеской гимнастикой занималась. Со вторым от случая к случаю, можно сказать ничего не делала.

Как сказал Комаровский: "Лучше ежедневный плохой массаж, чем никакого".
Я делаю с дочкой и массаж, и гимнастику, и пестование:
Массаж - в основном поглаживания, расстирать-разминать до сих пор страшно, вдруг что-то поврежу своими неопытными руками. Она массаж не любит - неинтересно. Делаем редко перед гимнастикой.
Гимнастику делаем после каждого просыпания, но не полный комплекс, а до тех пор пока доставляет удовольствие: например, сначала ножки, в следующий просып ручки. Получается от 5 до 15 минут за раз. Если в настроении, даже сама помогает делать.
Тоже пользуюсь книжкой Красиковой + комплекс, который дали на ЛФК.
На ура идет пестование - сразу начинает гулить и улыбаться.

"паспорт здорового ребенка"
А что это? нам педиатор ничего такого не давал! Может забыла и спросить надо? А гимнастику делаем обязательно, и массаж если это можно так назвать, типа втирания-поглаживания!

с первым прибегали к помощи массажа только когда поставили диагноз мышечная кривошея.помогло,очень эффективно.со вторым гимнастику делали пару раз.лень если честно

Это сообщение отредактировал КатюшкА - 19.11.2009 - 09:34

Мы делали два курса массажа в три и шесть месяцев примерно. Нам ставили гиперактивность. Просто поразилась, насколько массаж ускорил развитие ребенка. На глазах за пару дней появлялись новые навыки. Мы с Данькой не отставали в развитии, но массаж его только подхлестнул. Массаж приходила делать девушка из Частной клиники на Некрасова. Честно говоря было три года назад поэтому контакы не сохранились. Догворились вместо крема использовать оливковое масло, поэтому после массажа - в ванну купаться и спать. Ребенок очень уставал и спал как убитый часа по два-три Иногда засыпал прямо во вермя кормления
В целом считаю, что массаж, стимулируя нервные окончания, даже абсолютно здоровым деткам не помешает. Он и для нервов полезен и для умственного развития и для физиологии и для пищеварения. Естественно лучше искать хорошего специалиста
По Красиковой можно тоже делать неплохой массаж самой, причем там важна не интенсивность, а регулярность его исполнения. Все упражнения простые, приятные и для мамы и для ребенка.

айрин
к нам тоже уже ходила массажист, в декабре будем повторять. Действительно развитие ускоряется просто на глазах.
Девочки, а что есть гимнастика? Я с таким маленьким не могу одно от другого отделить. Мы из гимнастич. упражнений делаем-ручки сводим, разводим, "бокс", скользящие шаги, топотушки ножками, ну и перевороты...а ещё что можно поделать?
Шуша

пестование-это когда коротенькие стишки читаем?

ага, под какие то упражнения подходят стишки, вот и балуемся вместе - со стишками гимнастика лучше получается. А еще обожает умываться под "водичка, водичка, умой мое личико...
ссылку выложить не могу, т.к. у меня, к сожалению, только рукописный вариант.
Marla_Zinger, а у вас кривошея после массажа прошла? Нам тоже ставили, но я пока никого не вызывала из профессионалов, думаю сами справимся Если не получится - буду месяцев в 5 вызывать - перед "этапом сидения".

мы делаем еще:
- попеременно и вместе ручки вверх - это: "вот какие большие-большие мы выросли...";
- рисуем кружочки руками в горизонтальной плоскости - это: "мы танцуем буги-вуги, наворачиваем круги"
- "сороку-ворону", "ладушки" (правда у нас скорее кулачки), "пошел Ивашка за водой" - где-то прочитала, что гимнастика пальчикам ускоряет развитие речи;
- "велосипед" - вы его, наверное, тоже делаете;
- "султанчика" - это когда ножки в позе лотоса к животу приводим;
- топотушки не только с поверхностью стола, но и друг с другом и одновременно к животу приводим.

А вообще в гимнастике делаю иногда что-то из "советской зарядки" только лежа, что на ум приходит - только аккуратно, чтоб ничего не сломать. Может это и неправильно, но негатива не вызывает.

А с какого возраста массаж делать надо?

Melly
самой хоть с первой недели. Там ведь в основном поглаживания, никаких противопоказаний нет, просто стимуляция нервных окончаний, расслабление
А вот специалиста лучше брать проверенного - он уже посерьезнее нагрузки дает

Шуша

не знаю честно говоря..она у нас не такая выраженная была, поэтому тут наверное только УЗИ покажет. Ну и массаж будем повторять в декабре.Шуша а вы что делаете от кривошеи? Воротник носите?

это лёжа на спине тоже?