AltChrome	Дата 27.09.2017 - 11:20
-unregistered- Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 22109 Пользователь №: 42519 Регистрация: 19.10.2009 - 13:13	Цитата (Пенелопа @ 27.09.2017 - 11:17) есть прикольное упражнение для шеи, в дзюдо практируется. упираешься головой т.е. ейной макушкой в мат, ставишь раядом руки для упора, и пошел гулять ногами вокруг этой точки. сначала в одну строну, потом в другую. некоторое время после этого даже жевать трудно, зато шея размята, да Смотри смотри, я потом тож таких советов надовать могу

Melly	Дата 27.09.2017 - 11:23
Unregistered	Цитата (AltChrome @ 27.09.2017 - 11:11) Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 11:08) Цитата (AltChrome @ 27.09.2017 - 11:05) Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 11:01) AltChrome ты развелся чтоль А че массаж он только разведённым? У меня вот шейный отдел задубел, неплохо бы размять. не знаю, мне кажется если Ж есть, то хорошо помнёт как надо и где надо Уметь надо. Вот ты умеешь, и сил размять хватит? не знаю. не пробовала

Melly	Дата 27.09.2017 - 11:24
Unregistered	Цитата (Пенелопа @ 27.09.2017 - 11:17) есть прикольное упражнение для шеи, в дзюдо практируется. упираешься головой т.е. ейной макушкой в мат, ставишь раядом руки для упора, и пошел гулять ногами вокруг этой точки. сначала в одну строну, потом в другую. некоторое время после этого даже жевать трудно, зато шея размята, да на гимнастику похоже. или я представила чо-то не то.

AltChrome	Дата 27.09.2017 - 11:24
-unregistered- Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 22109 Пользователь №: 42519 Регистрация: 19.10.2009 - 13:13	Цитата (басик @ 27.09.2017 - 11:18) Цитата (Пенелопа @ 27.09.2017 - 12:17) есть прикольное упражнение для шеи, в дзюдо практируется. не только в дзю-до) Явно не лфк

Melly	Дата 27.09.2017 - 11:25
Unregistered	AltChrome включаешь в ванной струю посильнее, шею под неё суёшь и наслаждаешься.

vanches	Дата 27.09.2017 - 11:27
О_о Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 23442 Пользователь №: 6987 Регистрация: 14.03.2006 - 14:55	Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 11:25) AltChrome включаешь в ванной струю посильнее, шею под неё суёшь и наслаждаешься. вот тут хочется спошлить про то, что девушки знают толк в струйном массаже в ванной, но я не буду

AltChrome	Дата 27.09.2017 - 11:27
-unregistered- Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 22109 Пользователь №: 42519 Регистрация: 19.10.2009 - 13:13	Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 11:25) AltChrome включаешь в ванной струю посильнее, шею под неё суёшь и наслаждаешься. Для девушек мож и прокатит

Melly	Дата 27.09.2017 - 11:28
Unregistered	Цитата (vanches @ 27.09.2017 - 11:27) Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 11:25) AltChrome включаешь в ванной струю посильнее, шею под неё суёшь и наслаждаешься. вот тут хочется спошлить про то, что девушки знают толк в струйном массаже в ванной, но я не буду эээ. я тока что это придумала между прочим. про толк не расскажу.

AltChrome	Дата 27.09.2017 - 11:29
-unregistered- Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 22109 Пользователь №: 42519 Регистрация: 19.10.2009 - 13:13	Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 11:28) Цитата (vanches @ 27.09.2017 - 11:27) Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 11:25) AltChrome включаешь в ванной струю посильнее, шею под неё суёшь и наслаждаешься. вот тут хочется спошлить про то, что девушки знают толк в струйном массаже в ванной, но я не буду эээ. я тока что это придумала между прочим. про толк не расскажу. Ну попробуй вечером чего придумала.

басик	Дата 27.09.2017 - 11:29
Vатник Z Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 33584 Пользователь №: 119236 Регистрация: 3.11.2012 - 22:46	Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 12:28) про толк не расскажу. рассказывай))

Melly	Дата 27.09.2017 - 11:32
Unregistered	Цитата (AltChrome @ 27.09.2017 - 11:29) Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 11:28) Цитата (vanches @ 27.09.2017 - 11:27) Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 11:25) AltChrome включаешь в ванной струю посильнее, шею под неё суёшь и наслаждаешься. вот тут хочется спошлить про то, что девушки знают толк в струйном массаже в ванной, но я не буду эээ. я тока что это придумала между прочим. про толк не расскажу. Ну попробуй вечером чего придумала. я воду экономлю

AltChrome	Дата 27.09.2017 - 11:33
-unregistered- Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 22109 Пользователь №: 42519 Регистрация: 19.10.2009 - 13:13	Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 11:32) Цитата (AltChrome @ 27.09.2017 - 11:29) Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 11:28) Цитата (vanches @ 27.09.2017 - 11:27) Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 11:25) AltChrome включаешь в ванной струю посильнее, шею под неё суёшь и наслаждаешься. вот тут хочется спошлить про то, что девушки знают толк в струйном массаже в ванной, но я не буду эээ. я тока что это придумала между прочим. про толк не расскажу. Ну попробуй вечером чего придумала. я воду экономлю Приходи , я не экономлю

Melly	Дата 27.09.2017 - 11:35
Unregistered	Цитата (басик @ 27.09.2017 - 11:29) Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 12:28) про толк не расскажу. рассказывай)) ты не рассказал и я не расскажу, вот

Melly	Дата 27.09.2017 - 11:35
Unregistered	Цитата (AltChrome @ 27.09.2017 - 11:33) Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 11:32) Цитата (AltChrome @ 27.09.2017 - 11:29) Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 11:28) Цитата (vanches @ 27.09.2017 - 11:27) Цитата (Melly @ 27.09.2017 - 11:25) AltChrome включаешь в ванной струю посильнее, шею под неё суёшь и наслаждаешься. вот тут хочется спошлить про то, что девушки знают толк в струйном массаже в ванной, но я не буду эээ. я тока что это придумала между прочим. про толк не расскажу. Ну попробуй вечером чего придумала. я воду экономлю Приходи , я не экономлю а джакузи есть ? я люблю джакузи.

Пенелопа	Дата 27.09.2017 - 11:38
это никакая не я Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 22789 Пользователь №: 58485 Регистрация: 2.10.2010 - 18:17	Цитата (AltChrome @ 27.09.2017 - 11:20) Цитата (Пенелопа @ 27.09.2017 - 11:17) есть прикольное упражнение для шеи, в дзюдо практируется. упираешься головой т.е. ейной макушкой в мат, ставишь раядом руки для упора, и пошел гулять ногами вокруг этой точки. сначала в одну строну, потом в другую. некоторое время после этого даже жевать трудно, зато шея размята, да Смотри смотри, я потом тож таких советов надовать могу смотри, я такие советы могу и принять Это сообщение отредактировал Пенелопа - 27.09.2017 - 11:38