Йога, 45+

Приглашаю на занятия йогой женщин и мужчин от 45 до 70. При желании - можно и старше.
Зал на ул. Свободы 13-а
Внимание: вопросы задавать лучше в личке.


Это сообщение отредактировал atdhfkm - 1.03.2017 - 23:59

Занятия йогой позволяют восстановить форму или начать заниматься спортом в любом возрасте, практически независимо от состояния здоровья. Если есть вопросы - задавайте.

Приглашаю на занятия

Почему от 45ти?

Нагрузка не сильная?. А то я все эти спорт центры обхожу стороной. Там как для малолеток нагрузки доют. А у нас букеты заболеваний, лишний вес, наследственность...

d0nc0va

Можно от 40.
Ольгуша

Занятия для людей в возрасте с "набором" проблем со здоровьем.
Вопросы пишите в личку.

Это сообщение отредактировал atdhfkm - 3.01.2017 - 12:25

Занятия начинаем после 8 января. Стоимость занятия 300 р. О времени занятий договариваемся - расписание пока не составлено.

Это сообщение отредактировал atdhfkm - 3.01.2017 - 12:25

Запись на занятия продолжается - пишите в личку.

Слово "йога" в переводе с санскритского означает "соединение, связь, слияние", и здесь имеется ввиду единство, гармония физического и психического состояния. Для занятия йогой не имеет значение профессия, религия, национальность или возраст. В йоге нет ничего мистического. Ее цель поддерживать физическое и психологическое здоровье, спокойно и здраво осознавать действительность. Приглашаю на занятия тех, кому 40+. Это самый благоприятный период заняться сохранением своего здоровья на долгие годы. 89109742821 - телефон для записи на занятия.

"Если не получается отложить деньги на старость - займитесь спортом! отложите старость!"

Дыхание - это жизнь. Так считают йоги. И не только они. Попробуйте не дышать...Но не только сам факт дыхания важен, важно как мы дышим. От правильного дыхания зависит и здоровье тела и душевное спокойствие. Если мы можем контролировать процесс дыхания - мы даем нашему телу большой запас энергии. Неправильное дыхание может привести не только к неприятным ощущениям, но и к болезни. На занятиях йогой мы учимся дышать так, чтобы приносить пользу своему организму. Запись на занятия - 89109742821.

Зал открылся после праздников - начинаем заниматься. Желающие могут присоединиться в любое время

Запись: 89109742821 Когда это не надо Вам, возможно, это надо Вашим родителям.

Это сообщение отредактировал atdhfkm - 10.01.2017 - 13:11

В здоровом теле - здоровый дух, а уравновешенное состояние души ведет к физическому здоровью. Чтобы это правило стало правилом вашей жизни - займитесь йогой. Не важно как плохо вы себя сейчас чувствуете. Главное - как хорошо вы будете себя чувствовать, если позаботитесь о себе. Запись на занятия - 89109742821