Толстые дети

По мне так поедание всего и вся от стресса - вот нарушение потребностей. Есть нужно когда голод испытываешь.

Если ребенок будет понимать что есть нужно и почему, а что можно иногда, но от этого пользы никакой кроме как радость поглощения - это правильно.
Естественно не в возрасте моих детей сейчас это все объяснять, а позднее. Сейчас только организация правильного питания и собственный пример.

Вот замечательные слова! Не в жрачке надо учить детей радость получать. Точнее не скажешь.

И еще, когда перестаешь есть всякие булки и прочую хрень - вкусовые пристрастия меняются и даже не понятно зачем это в себя закладывать, и удовольствие перестаешь получать от этих непонятных вещей. Это я по себе говорю уже, проверено опытом.

galkagalka, а Вы что можете посоветовать? Как же правильно детям культуру питания прививать? Исходя из Вашего опыта.

Dgonni
Долгий разговор, может быть не для этого форума. Так-то вы на первый взгляд вроде бы все как надо делаете: домашняя еда, диалог с родными в поисках общей стратегии, разрешение сладостей в разумных границах.
Но почему это "жрачка"?
Вот это ваше собственное презрительное отношение к пище, на мой взгляд, сводит на "нет" все, безусловно, правильные усилия по налаживанию здорового питания в доме.

galkagalka
даже не знаю откуда это, наверно от отражения в зеркале
Спасибо огромное за совет! Обращу внимание на этот момент.

вкусной едой можно и нужно наслаждаться
но не тазами оливье, как у нас принято на нг и домашние др
полезно в этом плане смотреть передачи джейми оливера и других поваров, которые готовят вкусности порционно, на 4-5 приглашенных гостей
и никто лишнего пирожного не съест, и лишней тарелки жирного мяса не наложит, ибо нету))
т.е.культуру застолий тоже прививать надо

Я могла бы ребенка не ограничивать в сладком (фигура позволяет), но я делаю это по двум причинам - если она будет неограниченно есть сладкое, то у нее испортится аппетит и она не будет уже есть нормальную еду есть и выработается привычка есть без меры, а придет тот момент, когда уже не так интенсивно обмен веществ будет работать, а привычка останется и приведет к лишнему весу.

Если б дело только в фигуре было, моя бы и я сама могли бы только на сладком жить. Вредно так то большое количество сладкого и для желудка, и для сосудов, и для прочего.

Дети мои по разному питались. Сын всегда ел много и с удовольствием, со сладким в 90 были некие проблемы, он и эту проблему "решил" - гречку посыпал песком, съедал верхний слой и сыпал снова, и так пока каша не кончится) При этом был худой. Я даже переживала слегка, ибо терпеть не могу тощих мужиков, как мне казалось, все их не любят. Думала в меня пошел. Ан, нет. К 20 годам набрал, потом еще... Оказалось в отца он все таки. Сейчас 180 и 85 кг. По мне так, самое то.
Дочь ест очень избирательно и мало. Тоже худая. Скорее даже не тонкая , звонкая, а миниатюрная. 13 кг при 93 см, нижняя граница нормы. В саду зовут дюймовочкой. Ни сколько не переживаю, все тоже было у меня. Худенькая, маленькая, при, кстати, очень правильном питании. В школу пошла, ниже всех ростом на голову была. Резко махнула в росте классе в шестом, при этом вес почти не увеличился. Вот где была худобища при огромном количестве поглощаемых блюд! Доросла до 170 в итоге и до почти 60 кг в десятом классе. Больше ( не считая беременностей) никогда так много не весила. Думаю, у моей мамзели будет та же история и требовать от нее есть приличные порции не собираюсь.
Сама сейчас мечтаю набрать пару кг. Хотела три, и один таки набрался! 58 уже хорошо

Dgonni
вы всё сравниваете одного и того же человека до похудения и после. А я о том, что конституция бывает разная. У РАЗНЫХ людей. Можно дохудеться хоть до торчащих рёбер, но сузить грудную клетку не удастся (хотя есть отдельные индивиды, которые готовы те рёбра и удалить к лешему, дабы потоньше и позвончее быть).
ЗЫ кстати недостаток глюкозы отрицательно влияет на умственные способности.

lightning99x
Я чуть выше писала уже. Что есть либо ожирение либо проблема не в жире, а в сравнении "коровы с собакой". Да, все разные. И если человек большой и НЕ жирный, у него могут быть только психологические проблемы и никаких проблем о здоровьем из-за его габаритов.

А про глюкозу это мне? Считаете у меня умственные проблемы?

Dgonni
а я с самого первого сообщения пишу о том, что мой ребёнок не тонкий-звонкий и никогда таким не будет. Как и я. И муж. И родители мои. Ну вот такие мы по-крестьянски коренастые. А вы про начниссебя, задайся целью, широкие кости вымысел. Вроде бы и понятно пишу, почему не понятно - не понятно А вот создать ребёнку психологические проблемы на ровном месте - это у нашего человека запросто! Когда например дочь пошла комплекцией не в маму-астеника, и с раннего детства выслушивает, какая же она толстая и "нефиг жрать". И в голодные обмороки валится. Видела такой пример, это ужасно. Там очень похоже маманя рассуждала - таз широкий, ха-ха-ха...

Вот у нас была девушка в школе крупная. У неё не было ожирения. Не могу себе представить, чтобы ей говорили про ожирение. Вы о чем? Мы о разном говорим по моему.

тут писали про торт после ужина, а мы с дочкой можем есть торт вместо ужина )).. ну, естессно, без Е, растительных жиров и пр. улучшителей.
и любим получать удовольствие от еды.
а вот если съесть и ужин и торт - это уже не удовольствие - это уже только упасть и лежать)

РАдость
если есть на ужин салат и маааленький кусочек торта, а не ТОРТ, тогда все ок

Dgonni
у нас как-то нет салатов. особенно у ребенка. она просто когда хочет берет огурец или морковку или яблоко или перец - ходит грызет )
в общем 1 подход к холодильнику - 1 блюдо)..
но через пол-часика/часик/два/когда приспичит - можно новый заход делать )

Салаты разные бывають
Мисочку оливья - и тортик лишний

Кстати, одно блюдо за прием, как Радость пишет, для пищеварения эффективнее, чем первое-второе-компот. Особенно со свежими овощами)

Та же история