Продукты из цельного зерна, какие и где

Юшка
Состав: твердая пшеница, овсяное толокно, расторопша (шрот), цветочная пыльца.


Я нашла муку грубого помола, НО ржаную
Сейчас погуглю что из нее можно сделать.

Nemi да , хороший состав, ничего не скажешь. Попробовали уже?

я посмотрела рецепты для моей хлебопечки, там пшеничная мука грубого помола.

Юшка
Пока не пробовала, думаю утром кашку эту заварить.

Прочитала, что можно перемолоть в кофемолке пшеничную крупу и еще отрубей туда подкинуть.

Это сообщение отредактировал Nemi - 7.10.2009 - 19:19

А самой почему муку не сделать?????Зернов кофемолке перемолоть можно

Это сообщение отредактировал тяп-ляп - 7.10.2009 - 19:27

тяп-ляп
видимо так и придется!

Nemi

Ога,вот это меня и останавливает

Хочу сказать, что на вкус эта каша Здоровяк просто буээээ
Как если отруби залить водой
Овсянка после такого здоровяка божественным десертом покажется!

Зато вчера купила обалденный развесной зерновой хлеб. На ул. Свободы недалеко от Власьевской аптеки открыли магазинчик, где продают кучу всяких хлебов!

Nemi
А сколько он по каллориям вылезает?
Вообще все зерновые калорийны довольно.
И кушать такое лучше с утра.

RideTheWind
Так я в первой половине дня! Я вчера купила, весь вечер нюхала, а сегодня съела
По калориям хз. Погуглила по табличкам - 228 ккал примерно на 100 гр.

RideTheWind
Или ты про здоровяка?

Nemi
Не я про хлеб.

ты даже кашу покупаешь из ассоциаций...

Nemi

А мне наоборот,эта кашка по вкусу кажется вполне приемлемой.А вот отруби есть не могу себя заставить

Видела сегодня иа центральном рынке в бакалейном отделе муку из всяких полезных круп:овсяную,гречневую,и ,кажеться еще пшенную