Станок, турбо-тренажёр

а если еще и динаму прикрутить , то и окупить можно будет
или с встроенной

Обновили сайт, все ссылки похерены...

Marfan
вот когда-то скачал, видать не зря
https://cloud.mail.ru/public/6xbq/A2ZUPZ5Sx

Итак, прошлая неделя ознаменовалась событием, к которому я шёл достаточно долго - из Германии пришёл вело-станок Tacx Vortex Smart.
В рамках изучения рынка я решил приобрести именно интерактивный, ибо опросы общественного мнения показали, что некоторые получают удовольствие от занятий даже на самых дешёвых станках, но попадались и такие, которые не могли вынести на станке и пятнадцати минут. Поэтому, боясь выкинуть деньги на ветер, купил самый дешёвый из навороченных.
Перед тем как собрать трейнер и начать заниматься, прикупил фильмец для приложения на iPad. Выбор был прост - тупо купил самое длинное видео доступное для iOS




Однако реальность оказалась совсем другой - занятия под виртуальную реальность оказались невыносимо скучными даже с параллельным просмотром фильмов с ivi. Максимум, что я смог вытерпеть - полтора часа с двумя перекурами. А вот предлагаемые Tacx’ом тренировки наоборот оказались бодрящими и совсем не скучными. На пример, вчера с огромным удовольствием почти полтора часа напрягался в аэробной тренировке под музыку Rammstein


https://vk.com/video619116_456239195
Strava

Теперь нахожусь в ожидании выхода Zwift на iOS. Но что-то мне кажется, что скорее всего буду увлекаться не виртуальной реальностью, а встроенными планами тренировок…

PS однако остались некоторые непонятки: 1. станок не стал цеплять мой ANT+ пульсометр, поэтому сейчас пребываю в состоянии поиска синезубого ремешка 2. непонятно откуда приложение Tacx берет скорость. Явно не с оборотов колеса 3. почему-то не все тренировки синхронизируются с облаком и Strava 4. как только я купил станок, Tacx обновили сайт и теперь похерены все аннотации к тренировкам и непонятно где теперь проводить анализ выполненных тестов

Marfan
если верить страве, то ты не особо напрягался (порядка 160W в пике)
еще странно, что скорость практически постоянная, похоже, что просто меняется нагрузка без изменения каденса
интересней комбинировать с изменением каденса (80, 120, >130), вращением стоя на низком каденсе ~60, вращением одной ногой
мне обычно хватало BRA2 (43 минуты) с небольшими вариациями + нагрузка менялась (-1...+2 от указанной) по мере втягивания в процесс

shader
Ну...вот пульсометр так не считает



Что поделать...дохлик я. На FTP-тэсте выжал 261Вт в пике с пульсом под 190. Тем более значит надо заняться тренировками, а не марафоны ездить на жире)))

И да...каденс старался держать. Только перед последним напрягом крутил реже чтобы лучше отдохнуть. Глянуть бы аннотации к этим тренировкам. BRA2 в Tacx Cycling app нет.

Это сообщение отредактировал Marfan - 8.11.2016 - 14:17

Камень в огород Tacx:

Marfan
и что? похоже на кратковременную потерю связи, а потом засчитало опоздавшие данные. поэтому такие нереальные мощность и каденс
у меня пульсометр тоже нереальные данные показывает пока не пропотеешь, а тут беспроводной интерфейс - кто-то рядом микроволновку включил, вот тебе и результат

ждем от тебя развернутый отчет о твоем станке и первых впечатлениях

shader
Ну, первые впечатления выше. А вот с подобными вещами думал что распрощался с покупкой датчиков без магнитов, но нет...

Marfan попробуй под шоссейные гонки живым звуком или тру комментаторами. Тот ж тур де франс. я бывало все трансляцию крутил. правдо повторы не так сильно затягивают)

potoshop
Так нет сейчас гонок и торрентов на iOS тоже нет

Marfan
Сейчас UCI чемпионат по треку проходит - Евроспорт 1-2 в помощь.
Такие мужичиллы спринты гоняют, что у меня даже жена на трансляции залипать стала

BigLLL
Дождусь мирового тура, если звифт не затянет

UPD
а есть какой-нибудь паблик в ВК, чтобы записи этого года смотреть? А то как раз пересматриваю весь мировой тур 2016 на работе...вот сейчас разделка Басков фонит в углу монитора...

Это сообщение отредактировал Marfan - 15.11.2016 - 18:05

Marfan
А на ютубе нет что ли?

eSC@PER
хм...действительно есть. Думал что Евроньюз расторопнее в плане авторских прав...Но теперь другая проблема- крутить 4 с половиной часа это ахтунг)))