ГИПОТОНИЯ, как боритесь?

Дорогие портальцы, подскажиет как бороться с этим делом?

Симптомы: быстро устаю и постоянно хочу спать.

Приходится постоянно перебарывать себя, очень уж достало. Может калеса какие есть? Или витамины.

витамины пью всякие... кофе пью по утрам, но иногда перебор получается в другую сторону

Милашка Спасибо за ответ. Помогает? А Всякие это какие?

Садиться на кофе не хотелось бы.

это симптомы не только гипотонии, по хорошему ко врачу бы надо...

O3EPO да искренне хочется верить что это она...

MOLOKO
лучше бы проверить)) чем пальцем в небо

MOLOKO
А давление-то какое у вас,я имею ввиду циферы:верхнее и нижнее.?И как давно перечисленные симптомы?Возраст,не спрашиваю

Тоже страдаю. Помогает кофе - сижу плотно.
Днем обычное давление 90\60, бывает ниже.

Это сообщение отредактировал bandicoot - 16.09.2009 - 13:29

Сижу на кофе всю жизнь. И ничего. Помимо прочего, чуть что в глазах темно и надо вовремя найти опору. Но вот сломала руку, в один месяц стало высокое. Поверьте, еще хуже.
Проверьте сосуды. У меня все мелкие сосуды были расширены. Уж не знаю, хорошо это или плохо, т.к. от врачей выводов по этому поводу не услышала.

хорошо зеленый сладкий чай

я тоже на кофе всю жизнь
но вообще - спорт и физкультура - если у вас не запущенный вариант - отлично погмогают
тоже обычно 90/60
хотя последние несколько лет, как образ жизни нормализовала с более-менее регулярной аэробной физ нагрузкой - лучше стало

приплюсадиниваюсь к кофелюбам!
я, правда, не совсем гипотоник, у меня норма 110/70, но если с утра не выпила чашку кофе - днем просто никакая
но потом, в течение дня и тем более к вечеру, уже нет - не пью... а то ночью долго не уснуть.
а некоторые и на ночь кофе глушат, и хоть бы что)

medbrat
цифры давно не уточнял померию, что бы не соврать. Возраст 26.

KAMI
тоесть по сосудам ничего не оветили?

maksimka
Любой?

masenysh
пасибо

ALL спасибо большое, что откликнулись! Может кто нить подскажет Витаминки или калеса какие нить маловредные?

Это сообщение отредактировал MOLOKO - 17.09.2009 - 14:58

кофе не пью совсем.
помогают активные физические телодвижения )... ролики, велик.. ну там.. это... еще прогулки по свежему воздуху перед сном
еще сон в выходные по 12 часов

еще я меяц пила по утрам элеутеррокок по ложечке. и меня не плющило совсем )

РАдость

прям моя диета ёшкин кот, один в один...

bandicoot

аналогично, давление модельной внешности...90 60 90, у меня выше редко бывает....

я после обеда вырубаюсь при любом раскладе, спал не спал, один хрен в сон тянет...

что мне действительно помогает, так это движуха... раньше у меня был характер работы такой, что я постоянно двигался, ездил, ходил, на телефоне висел и тп....сейчас спокоствие иногда меня убивает...

рыбалка вот что не дает мне уснуть, велосипед, машина....когда после рабочего дня я выхожу на улицу у меня прилив сил

моё мнение к врачу не надо идти, я к этому давлению привык, оно меня не так напрягает, я в обморок не падаю...

насчет элео...кока это факт, колбасит неплохо, но потом может болеть голова...