Рост цен на продукты, Вторая тема

Вот ФАС типа возбудилась https://lenta.ru/news/2020/04/07/food/
Но толку как обычно будет ноль. Эта служба только всегда возмущается и грозит, но за спектаклями никаких реальных дел у неё не следует.

лимон быстрее биткоина растёт

Иван-чай, да, классная вещь, растёт как сорняк почти повсюду, чай из него вкусный и полезный. В юности я даже пробовал его ферментировать, ещё вкуснее настой получался.
Тысячелистник ещё хорошо в чай, тоже сорняк и встречается буквально везде, но только осторожно с ним надо тем, у кого повышенная свёртываемость крови и склонность к тромбозам.

Не стоит возни. Тупо засушил листья вместе с цветами - и в чайник. Обалденно получается!

[QUOTE=Imen,9.04.2020 - 03:02] [QUOTE=Жирный Принц,7.04.2020 - 17:16] [QUOTE=vasna,7.04.2020 - 16:58] А за крапивой, глядишь, ягоды поспеют и грибы повылезают, а потом и орехи тут как тут.
Главное, запасы на зиму лесных даров не полениться сделать, а то не коронавирус, так правительство с его торговыми войнами будут опять приканчивать народ. Кто там знает, что впереди... [/QUOTE]
На просеках есть уже крапива [/QUOTE]
Пока припасы есть, а летом ещё иван-чая можно запастись. Мы всю зиму его пили замечательная штука, черный магазинный почти и не покупали. [/QUOTE]
Иван-чай, да, классная вещь, растёт как сорняк почти повсюду, чай из него вкусный и полезный. В юности я даже пробовал его ферментировать, ещё вкуснее настой получался.
Тысячелистник ещё хорошо в чай, тоже сорняк и встречается буквально везде, но только осторожно с ним надо тем, у кого повышенная свёртываемость крови и склонность к тромбозам. [/QUOTE]

Ага, только какая у этого питательная ценность? Организму для здоровья нужно сбалансированое питание и качественный белок в виде нежирного мяса, хорошие сорта рыбы, яички , творог, богатая белком икра...
Много ума и денег чтобы питаться углеводами и дешевыми жирами - макаронами, картошками, крупами, хлебом, маслом не нужно. Углеводная и жирная еда была, есть и будет дешевой и в достатке, это еда социальная. Посмотрите на жирных баб с гармошками на пузе и боках и «попиными ушами» на ногах, на мужиков с мощными пивными сиськами, что скоро можно шить лифчик, что они пьют и едят? Посмотрите и не делайте так
Подорожает импорт, вернее уже подорожал, вина из Европы подскочили цены и новые завезут не скоро и источники белка подорожают очень сильно.

Это сообщение отредактировал eugen - 9.04.2020 - 03:05

Страна лимония страна без забот
В страну лимонию идут.. печенеги и половцы


Ешьте котов - по содержанию белка и прочих мяс - это кролик!

Бл@ть, ну не говорить же ему что нас татары и хранцузы терзали. Все сошли с ума с этой муйнёй

eugen

На самом деле это миф, что полезное белково-жировое питание - это непременно дорого. Большое заблуждение, что именно какая-нибудь дорогущая сёмга и т.п. деликатесная рыба - это лишь и есть гут, а дешёвая рыба не есть.

Дешёвая мойва и килька не только ничем не уступают сёмге, но, более того, превосходят по одной простой причине. Почти вся дорогая красная рыба разводится искусственно, на комбикорме, а это резко снижает качество самого ценного её компонента - ПНЖК, а также белка, витаминов, минералов и других ценных составляющих.

"Сорная" же морская рыба - дикая, она "пасётся" на водорослях, т.е. питается естественными кормами, поэтому неизмеримо полезнее.

"Яички" - тоже нормальный недорогой продукт. Любой неправильно питающийся человек с ожирением, даже самый нищий пенсионер, может спокойно позволить себе 10 шт. яичек в день за смехотворные 1,5 тыс руб в месяц, а это полностью закрывает суточную потребность организма в животном белке (50г).

Остальные необходимые 40 г белка в сутки можно закрывать растительным белком - зерновыми. Один из лучших вариантов по цене-качеству - это подсолнечные семечки. Достаточно всего 0,2кг очищенных семечек. Это 20-25 руб на сутки.

Плюс в сутки 100 г жирной морской рыбы "сорных" сортов, тогда яйца можно сократить до 6шт в день.

Из фруктов лучше поливитаминные цитрусовые: 0,5 кг в день тех же апельсинов или мандаринов достаточно.

Разумеется, плюсом собирать лесные травы, заваривать и пить каждый день - это совершенно бесплатно.

Ну и стакан кефира в сутки будет нелишним на ночь.

Да, кстати, при таком рационе крупы и хлеб не особо и нужны (семечки полностью заменяют и даже превосходят), ненужное мясо и курицу полностью заменяют полностью заменяют гораздо более ценные и питательные продукты - яйца, рыба и кефир.

Итого: грубо порядка 4-4,5 тыс руб в месяц, и то завысил, пожалуй.

Вот вам полезный и дешёвый антикризисный рацион

Это сообщение отредактировал ТТТ - 9.04.2020 - 12:21

Благодарю за ответ.
Хочу сейчас сбросить 3-5 кг, поэтому внимательно смотрю этикетки и питательную ценность. Хочу максимально сбалансировать питание и нарастить мышцы.

Сегодня в Дикси мужик пакетов 8-10 соли брал...

К осенней засолке готовится

Завтра за спичками приедет значит...

Иван чай класен толтко тогда, когда на его сборку в 5 утра в качестве свидания приглашаешь

eugen

Проблема в том, что этикетки часто врут. Надёжнее минимально переработанные продукты. Потому-то я лично и предпочитаю простые и дешёвые натуральные продукты с минимальной промышленной переработкой, но при этом содержащие минимум легкоусвояемых углеводов и насыщенных жиров при максимуме белка, полиненасыщенных жиров и сложных, в т.ч. балластных углеводов, полезных витаминов и важных зольных компонентов. А это и есть те самые яйца, жирная морская рыба, семечки, цитрусовые, квашеная капуста, отруби, нежирный кефир, зелень, травы.

Понятно, что любые, самые натуральные-перенатуральные продукты могут содержать антибиотики, пестициды, нитраты и прочую дрянь. Но даже эти яды не способны нанести нашему организму того вреда, который мы сами ему причиняем элементарным ежедневным передозом таких обычных и вроде бы безобидных веществ, как сахар, крахмал, насыщенные жиры.

И если этот передоз носит систематический характер на протяжении месяцев и лет, то вот в чём истинный яд и разрушитель нашего здоровья!

Многие просто не могут понять, что сейчас, когда люди страдают чудовищной гиподинамией, двигаются во много раз меньше, чем их родители и деды ещё каких-то 40-50 лет назад, самые обычные и безобидные жирные и высокоуглеводные продукты превратились для них в яды.

Хорошая цель. Жаль вот только, что, идя по улице, я вижу в основном людей, будто бы задавшихся обратными целями. И успешно этих обратных целей достигающих
Самое неприятное, когда жирные родители превращают ещё и детей своих в поросят на откорме. Эта эпидемия почище любого коронавируса бьёт по здоровью и будущему нации.

По-моему, давно пора на кассах супермаркетов поставить весы для взвешивания не товаров, а людей И некоторые особо вредные продукты отпускать только если человек не превышает определённого порогового значения веса. Тогда, глядишь, здоровее нация будет?

Это сообщение отредактировал ТТТ - 10.04.2020 - 00:14

Да, главное чтобы ожирение не становилось нормой.
Мне очень хочется,чтобы у людей с избыточным весом была хорошая самооценка, чтобы они могли волевым усилием довольно легко сбросиь лишние кг, чтобы не нужно было заливать и заедать стресс и превращать пьянство и обжорство в «зону комфорта». Это вчерашнии день.