молоко и молочные продукты, детские или недетские?

жжжжж
странно, я делаю овощи ( с картошкой) , добавляю мясо. съедаем 250 гр и рады на живот не жалуемса. )

Это, как было сказано выше, из теории раздельного питания. Совсем не обязательно, что заболит живот. Просто в таком сочетании продукты дольше перевариваются - нагрузка на желудок. Да и по себе знаю - мясо с картошкой или мясо с овощным салатом съесть. Сытно и в том, и в другом случае, а ощущения разные. Но это лишь моё. Я вообще считаю, что по мере взросления ребенка у родителей есть отличный шанс перейти на здоровое питание. Только я этим не смогла воспользоваться, но главное - детей не смогла к этому приучить. Т.е. лет до 5 они нормально питались, а потом полюбили весь мой "нездоровый" ассортимент - всякие блины, пироги и пирожки, тортики - я часто это пеку.

+1 мясо с овощами как будто усваивается приятно и легко, а от мяса с гарниром тяжесть. Но самые приятные для желудка ощущения - это углеводы без белка (для меня), поэтому ем макароны,картошку, гречку и рис с соусами и без мяса.

Если я верно помню, то углеводы и белки (картошка и мясо) перевариваются в разных средах. Что-то, я не помню точно, переваривается при более кислотном составе желудочного сока, а что-то при щелочном. Соответственно когда поступает и то другое, то нейтрализуется и пища перевариается совсем с другими усилиями. Мы не сидим строго на раздельном питании, но некоторые правила я соблюдаю почти всегда.

а я на пробу купила хлопья ОВСЯНЫЕ, ГРЕЧНЕВЫЕ и 4 злака, НЕ ТРЕБУЮЩИЕ ВАРКИ. Заливаю водой, чуток соли, сахарку, маслица (то сливочного, то растительного) и расходяться моментом. К слову, детю - 1год 4 мес. И еще - на удивление едим мы такие кашки в разы лучше, чем вареные и молочные. Творожок стали тоже сами делать (имели неосторожность отравиться покупным детским!!!). Теперь беру свежий кефирчик, в кастрюльку... и... (повторяться не буду). Из добавок в творожок - клубничка, смородинка, джемчик абрикосовый (домашний), малиновое варенье (тоже свое) - СПАСИБО, БАБУШКИ ПОСТАРАЛИСЬ!!!А вот еще стала готовить ОМЛЕТИК по такому способу: яйцо 1 шт. куринное или 3-4 шт перепелинное, 130-150 мл молока, взбить блендером, чуть подсолить и в баночку 200 гр из под детского питания. Крышечку закрыть, и на водяную баню. Готовиться быстро. Омлетик выходит очень нежный, сочный. Моему очень нравиться. Может кому тоже пригодиться!

вообще-то , баранина - жирное мясо. А вот кролик или индейка...