У ярославцев на ужин макароны по- флотски, классная новость дня!

драники и картофлянники
рецептик картофлянников из нета
http://povar.ru/recipes/kartoflyaniki-37818.html
рецепт драников
http://1000.menu/cooking/6920-kartoflyaniki-

Это сообщение отредактировал vasna - 29.03.2016 - 21:48

Отличная новость:
Владимир Путин отменил включение общедомовых расходов в счета

Ранее законодатели планировали с 1 апреля включить в счета россиян общедомовые расходы, которые должны быть рассчитаны по новой методике.


Сегодня президент РФ Владимир Путин подписал закон об отмене включения в состав коммунальных платежек россиян отдельной строкой общедомовых расходов. Уточняется, что такие меры приняты временно, пока не появится четкая методика их расчета.

Согласно тексту подписанного сегодня закона, срок включения этих расходов в платежки ЖКУ россиян отдельной строкой предварительно перенесен на 1 января 2017 года. Произойдет это только в том случае, если власти регионов РФ разработают внятный порядок расчета новых нормативов потребления коммунальных услуг для содержания общего имущества в многоквартирном доме. В противном случае управляющие компании могут выставить россиянам счета, многократно превышающие текущие.
http://ren.tv/novosti/2016-03-30/vladimir-...shodov-v-scheta

vasna
Зачот)

Жаренная картошка с грибами и овощами

Крымское пиво и тосты с утиным паштетом собственного изготовления

домашние сосиски из свинины, жареное яйцо, соленые огурчики и медовуха сфоткать не успела(

шашлычок с сухим красным винишком под весенним дождиком

Это сообщение отредактировал vasna - 12.04.2016 - 21:44

Хорошая новость: правильный и полезный углевод из цикория!
Всем худеющим на заметку
Инулин цикория (полифруктозан) – это полимер фруктозы, который добывают из корня данного растения. Основная польза этого продукта заключается в том, что он принимает активное участие в обменных процессах нашего организма. Будучи пребиотиком, инулин не усваивается в органах пищеварительной системы; попадая в желудочно-кишечный тракт, он под воздействием соляной кислоты и ферментов проходит процесс расщепления и в результате образуются молекулы фруктозы. Данные молекулы, в свою очередь, «собираются» в своеобразные цепочки и проникают в кровеносную систему. Та часть инулина, которая осталась нерасщепленной, естественным путем и очень быстро выводится из организма, «прихватив» с собою токсины, холестерин и прочие вредные вещества. А цепочки фруктозы, проникшие в кровь, приступают к выполнению антитоксической функции и своей главной задаче – очищению организма.
Полезные свойства
Инулин в цикории обладает определенными свойствами, которые влияют на организм человека следующим образом:
способствует понижению температуры тела при простудных заболеваниях и проявляет потогонное действие;
приводит в норму работу сердца;
восстанавливает функции печени;
стабилизирует сердечный ритм;
уравновешивает работу центральной нервной системы;
следит за уровнем сахара в крови;
способствует выводу из организма шлаков, радионуклидов и солей тяжелых металлов;
стимулирует рост костной ткани;
помогает усвоению кальция;
повышает сопротивляемость мочеточников и бронхиального дерева.

Источник: http://priroda-znaet.ru/inulin-tsikoriya/

Это сообщение отредактировал vasna - 12.04.2016 - 22:07

АzA?