Ярославль


Страницы: (532) « Первая ... 57 58 [59] 60 61 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Похухоль
Дата 9.09.2015 - 01:06
Цитировать сообщение




🔥🔥🔥
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 108671
Пользователь №: 61186
Регистрация: 11.11.2010 - 12:30





Цитата (single_DeaD @ 7.09.2015 - 21:11)
Цитата (LADY STYLE @ 6.09.2015 - 19:30)
Цитата (single_DeaD @ 5.09.2015 - 16:25)
Цитата (lavazza @ 8.08.2015 - 12:20)
и никакого маянеза!
про алко крис верно написала
сыры нынче не те - все с растит.жирами
картоху можно есть, вымочив из неё крахмал, т.е.проще не есть в принципе
завтрак - длинные угли+клетчатка
второй завтрак - белок+клетчатка
обед мясо и овощи
полдник белок и клетчатка
ужин мясо и овощи
второй ужин творог
6 приёмов пищи, лоточки, весы, дневник питания
вместо всех сладостей в первой половине дня зефир/мармелад/тёмный шоколад
всё
всё просто так-то)

а длинные углеводы расписать, больше примеров?
а клетчатку расписать, больше примеров?
А макароны и мучное?

длинные углеводы это каши и зерновой хлеб, макароны и тв. сортов. клетчатка свеж. овощефрукты.

Ппц.
Даже не знаю что и добавить.
Сидеть, додумывать окончания слов... . Полное не уважение.
Может есть кто внятно и подробно расскажет?

макароны из твердых сортов пшеницы. клетчатка - это свежайшие овощи и фрукты. Засим откланяюсь, про н....й писать не буду laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
olgafurkalo
Дата 9.09.2015 - 09:51
Цитировать сообщение




орфоманьяк
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 34853
Пользователь №: 62158
Регистрация: 24.11.2010 - 10:30





Цитата (olgafurkalo @ 8.09.2015 - 20:00)
Вика тут?
какое ты масло покупаешь??

ап
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Шанечка
Дата 9.09.2015 - 10:31
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (olgafurkalo @ 9.09.2015 - 10:51)
Цитата (olgafurkalo @ 8.09.2015 - 20:00)
Вика тут?
какое ты масло покупаешь??

ап

Растительное? В сыроешке крутое продается, из необжаренных семечек и без всяких обработок, не пахнет практически, 170рэ за 0,5 вроде... Для правильного питания самое то
Top
Дата 9.09.2015 - 10:34
Цитировать сообщение







Профиль
Группа:
Сообщений:
Пользователь №:
Регистрация: --





Цитата (Шанечка @ 9.09.2015 - 10:31)
Цитата (olgafurkalo @ 9.09.2015 - 10:51)
Цитата (olgafurkalo @ 8.09.2015 - 20:00)
Вика тут?
какое ты масло покупаешь??

ап

Растительное? В сыроешке крутое продается, из необжаренных семечек и без всяких обработок, не пахнет практически, 170рэ за 0,5 вроде... Для правильного питания самое то

В сыроежке цены задраны
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Vadzilly
Дата 9.09.2015 - 10:36
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Elenusia @ 8.09.2015 - 10:27)
Цитата (olgafurkalo @ 8.09.2015 - 08:21)
идите к спец-ту, он вам всё расскажет
"неуважение" слитно пиш-ся
слова, зашифрованные в сокращениях, сами как-нибудь уж додумайте.

user posted image

а, это for single_DeaD

До слез )))
Top
Шанечка
Дата 9.09.2015 - 10:37
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Мистер Пропил @ 9.09.2015 - 11:34)
Цитата (Шанечка @ 9.09.2015 - 10:31)
Цитата (olgafurkalo @ 9.09.2015 - 10:51)
Цитата (olgafurkalo @ 8.09.2015 - 20:00)
Вика тут?
какое ты масло покупаешь??

ап

Растительное? В сыроешке крутое продается, из необжаренных семечек и без всяких обработок, не пахнет практически, 170рэ за 0,5 вроде... Для правильного питания самое то

В сыроежке цены задраны

К сожалению, некоторые продукты можно приобрести только там, или я мест не знаю...
Top
Дата 9.09.2015 - 10:44
Цитировать сообщение







Профиль
Группа:
Сообщений:
Пользователь №:
Регистрация: --





Цитата (Шанечка @ 9.09.2015 - 10:37)
Цитата (Мистер Пропил @ 9.09.2015 - 11:34)
Цитата (Шанечка @ 9.09.2015 - 10:31)
Цитата (olgafurkalo @ 9.09.2015 - 10:51)
Цитата (olgafurkalo @ 8.09.2015 - 20:00)
Вика тут?
какое ты масло покупаешь??

ап

Растительное? В сыроешке крутое продается, из необжаренных семечек и без всяких обработок, не пахнет практически, 170рэ за 0,5 вроде... Для правильного питания самое то

В сыроежке цены задраны

К сожалению, некоторые продукты можно приобрести только там, или я мест не знаю...

Жев.резинка Живница - гадость и к зубам липнет
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Дата 9.09.2015 - 10:45
Цитировать сообщение







Профиль
Группа:
Сообщений:
Пользователь №:
Регистрация: --





Шанечка
Если кокосовая стружка нужна дешевле, чем там, обращайся
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Шанечка
Дата 9.09.2015 - 10:46
Цитировать сообщение




Unregistered












Лежит дома, никто ее не ест laugh.gif
Top
Шанечка
Дата 9.09.2015 - 10:47
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Мистер Пропил @ 9.09.2015 - 11:45)
Шанечка
Если кокосовая стружка нужна дешевле, чем там, обращайся

Мы ее сразу в кокосах покупаем))) спасибо
А у вас что за стружка?
Top
Foyonie
Дата 9.09.2015 - 21:52
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Elenusia @ 8.09.2015 - 10:27)
Цитата (olgafurkalo @ 8.09.2015 - 08:21)
идите к спец-ту, он вам всё расскажет
"неуважение" слитно пиш-ся
слова, зашифрованные в сокращениях, сами как-нибудь уж додумайте.

user posted image

а, это for single_DeaD

Очень рад что вы нашли своего спеца.
Я обязательно к вам обращусь, когда потребуется совет в области, которой вы сильны.
Top
Пoльзователь
Дата 9.09.2015 - 22:51
Цитировать сообщение




Unregistered












Top
SEWER
Дата 9.09.2015 - 22:53
Цитировать сообщение




Unregistered












Магазин для сыроедов и веганов.
Top
Пoльзователь
Дата 9.09.2015 - 23:05
Цитировать сообщение




Unregistered












Top
SEWER
Дата 9.09.2015 - 23:12
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Latygieva @ 9.09.2015 - 23:05)
Цитата (SEWER @ 9.09.2015 - 22:53)
Магазин для сыроедов и веганов.

Овощебаза??

Не, скорее орехи, масла, сладости без сахера натуральные, всякие сиропы и прочая лабуда. Орехи не обжаренные

Это сообщение отредактировал SEWER - 9.09.2015 - 23:12
Top

Опции темы Страницы: (532) « Первая ... 57 58 [59] 60 61 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0265 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)
Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с правилами (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru