Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Ага, при этом работают до 21:00 , я аж офигел.

В Спортлайне есть баня разве?

И мотаться по всему городу?
Я привык так: час на дорожке , пол часа физики, километр/ полтора в бассейне, сауна минут 15 , душ и на выход. В мск фитнессклуб работает с 6:30 до 24:00 а в выхи до 23:00. Иногда получается с утра сауна минут 20, 150 метров в бассейне на скорость, душ и на работу. А вечером в тот же день - как выше описывал.

Це где?

Doc®
ВИП дорогой, но лучший. Там и Хамам лучший в городе и в эту цену входят инструктора, напитки и многое другое) Может поузновать корпоративные дешевле выйдут, кто подкинет может. Слепцов например И можно напросится гостем к кому нибудь, бесплатно сходить, посмотреть.

не меня на столько не хватит. Мне достаточно часа бассейна или часа хорошей тренировки, а не всего по-чуть-чуть.

ну бассейн там по картинкам уже не айс, как в аквапарке, что в нем делать? вымачиваться?

Я тоже час-1,15 вместе с кардио занимаюсь. Но что то забросила все нафиг и желания что то нет А в неудовольствие не хочется заниматься.

Doc®
в брагино вроде Легион с бассейном
https://vk.com/club80302883

Не не...только не от власть имущих. Тем более , что может так статься, что он ненадолго тут задержится. но и рубль зелёных я за фитнесс в Яре не готов отдавать.

за волгой, говорю, где-то)
посмотрите в яндексе
тока он вроде ещё не открыт
мне щас не поискать

олимп на пятерке, но не знаю, есть ли бассейн

Бассейн нужен для плавания , минимум 25 м. А там - купальня.

Нашел, спасибо.

Хвастать купальниками от АП!