Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

мой обычный день))
правда у меня 3 завтрака.. сначала я как просыпаюсь съедаю шоколад)) Это поднимает настроение.. потом пью воду с медом.. ну и где то.. через умоюсь. почищусь чай с бутерами..
Ну и дневной перекус тоже обычно из воды с медом.. тут все в одном..
Ужин - это часов в пять.. прихожу после трени - в девять вечера опять зеленый чай с медом.. могу еще чуть сушеных яблок..
а это.. для примера.. день в походе))


Это сообщение отредактировал Ne4to - 11.08.2015 - 13:19

lavazza
всё хочу спросить, ты какое масло покупаешь?

Latygieva
lavazza
что за сковородка, фотографию можно?

я финики ем немного днем. сахар 2 года не ем уже. еще вариант быстрого блина утром, овсянку в блендере в муку ,смешать с яйцами и на сковороду.помазать медом.

Ispank@

мы как-то у котеек гриль-баттл мутили, у Васи с Олесей есть электрогриль.. нормальная такая штуковина, хотя если честно я не оч прониклась..
рынок гриль-сковородок не изучала, но все хорошие стоят дофига..

хотя знаешь.. я тут в январе в икее на распродаже простую скороду за 89р купила. так вот пока она реально одна из самых живучих.

И еще - уже почти 4 года живет у меня одна. Точно - вот ее могу честно рекомендовать.
http://posuda-tima.ru/ - у меня вок сковорода, купила почти 4 года назад - ничего ей не делается!
у меня серия Титан Гранит
http://posuda-tima.ru/?p=prod&cat=1&id=2
Серия TITAN GRANIT
арт. Т-4124 Сковорода Wok TVS Titan Granit 24см 2 825 RUB



Это сообщение отредактировал Надёна - 11.08.2015 - 14:28

А для чего вы мед едите?

я тоже на ночь зеленый чай с медом люблю.
вкусно)

никогда такой не пользовалась на ней можно без масла жарить?

не можно, а нужно
она потому и называется гриль, что масла не подразумевает

как без сладкого-то жить

не надо жить без сладкого
как говорится, если оч.хочется, то можно - до обеда чуток
после обеда фрукты спасают
вот после ужина уже нельзя)

Моника
Очень трудно)) При чем.. если ранее мне только шоколада хотелось, то теперь, с появлением всех этих плетоночек и булочек в интернете, со способами изготовления, мне захотелось еще и изделий из теста)) как испечь - так и схомячить))
но самый большой враг - это алкоголь - его победить мне так и не удалось)) мало того, даже желания бороться не появилось))

я сегодня прошла хренову тучу км, аж ноги гудят