Ярославль


Страницы: (532) « Первая ... 381 382 [383] 384 385 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Форель
Дата 16.07.2016 - 11:05
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 20949
Пользователь №: 52554
Регистрация: 2.06.2010 - 19:50





Крис наоборот ее как бы разъяснила smile.gif но это излишне, шутки и не должны всем нравиться –это нормально. У всех свое ЧЮ.
Мне не обидно, я не живу по принципу «главное, чтоб люди из интернета были мною довольны» biggrin.gif

Это сообщение отредактировал Форель - 16.07.2016 - 11:06
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фитоняшка
Дата 16.07.2016 - 11:09
Цитировать сообщение




Unregistered












да суть шутки была понятна с самого начала
просто она несмешная
ну и какой-то личной обидой попахивает)
Top
tabula_rasa
Дата 16.07.2016 - 11:36
Цитировать сообщение




Unregistered












а вот интересно - на самом деле жиры такие легкие по весу?
за то время, что я пытаюсь похудеть, у меня ушло чистого веса 1,5 кг, это же мало очень?
однако нижние объемы оооч ощутимо истончились
и тренер после недельной 'разлуки' сходу мне сказала, что я заметно похудела
на замечание про цифру на весах возразила, что это вода
я ничего не понимаю в похудении, диетах и физкультуре biggrin.gif
Top
--ДоЗа СчАсТьЯ--
Дата 16.07.2016 - 11:51
Цитировать сообщение




Мама господина ПЖ
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 19346
Пользователь №: 62850
Регистрация: 2.12.2010 - 23:57





У меня такая же фигня. Я не убываю по весу, а обьемы талии и бедер уменьшаются...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Просто друг
Дата 16.07.2016 - 12:03
Цитировать сообщение




Бесяш
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 39191
Пользователь №: 114079
Регистрация: 7.09.2012 - 11:08





Цитата (lavazza @ 16.07.2016 - 11:09)
да суть шутки была понятна с самого начала
просто она несмешная
ну и какой-то личной обидой попахивает)

Какой хоть обидой то
PM
Top
Пoльзователь
Дата 16.07.2016 - 15:23
Цитировать сообщение




Unregistered












Top
Ассоль
Дата 16.07.2016 - 16:20
Цитировать сообщение




под Алыми Парусами
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36779
Пользователь №: 4058
Регистрация: 18.07.2005 - 20:45





Цитата (Ассоль @ 14.07.2016 - 15:00)
Купила недавно сковородку гриль это же праздник просто😃 курогруди и овощи как с мангала каждый день. Худеется веселее .

tongue.gif
PM
Top
Ассоль
Дата 16.07.2016 - 16:22
Цитировать сообщение




под Алыми Парусами
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36779
Пользователь №: 4058
Регистрация: 18.07.2005 - 20:45





Цитата (Зайчиха @ 16.07.2016 - 08:09)
Цитата (Надёна @ 16.07.2016 - 03:10)
Цитата (Зайчиха @ 15.07.2016 - 20:28)
кто-то упоминал недавно про сковороду-гриль. сегодня вспомнила, что у меня она есть, но незаслуженно забыта. жарю мяско cool.gif

Вроде у многих есть, но если недавно то наверное я. "Открыла" для себя сие чудо)))

ведь купила года два назад. она просто квадратная и много места на плите занимает. мясинку пожарила без масла на ней. прикольно)))

Я жарю без масла курогруди в специях и овощи, особенно лук и баклажаны ммммм
PM
Top
molniaxxl
Дата 16.07.2016 - 17:32
Цитировать сообщение




Ну хорошо, ведьма так ведьма, очень славно и роскошно.
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 19178
Пользователь №: 8097
Регистрация: 17.05.2006 - 12:52





покидайте музыку, кто по до что бегает.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
tabula_rasa
Дата 18.07.2016 - 19:21
Цитировать сообщение




Unregistered












влезла в курящие джинсы rolleyes.gif
Top
Matylda
Дата 18.07.2016 - 19:48
Цитировать сообщение




И тогда наверняка
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 622
Пользователь №: 79964
Регистрация: 7.08.2011 - 20:33





Цитата (Даринка @ 16.07.2016 - 11:36)
а вот интересно - на самом деле жиры такие легкие по весу?
за то время, что я пытаюсь похудеть, у меня ушло чистого веса 1,5 кг, это же мало очень?
однако нижние объемы оооч ощутимо истончились
и тренер после недельной 'разлуки' сходу мне сказала, что я заметно похудела
на замечание про цифру на весах возразила, что это вода
я ничего не понимаю в похудении, диетах и физкультуре biggrin.gif

Тут фишка не в чистом весе жиров (растительное масло, как и вода 1л=1кг), а в замене жира на мышечную ткань.
Она зараза плотная (объёмы меньше) и тяжелая.
Пока одной едой играешь и КБЖУ всяким - 1см в талии примерно с 1кг веса уходит. А начинанешь мышцам работу давать - объем бойко уходит, а вес по граммам.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
tabula_rasa
Дата 18.07.2016 - 19:51
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Matylda @ 18.07.2016 - 19:48)
Цитата (Даринка @ 16.07.2016 - 11:36)
а вот интересно - на самом деле жиры такие легкие по весу?
за то время, что я пытаюсь похудеть, у меня ушло чистого веса 1,5 кг, это же мало очень?
однако нижние объемы оооч ощутимо истончились
и тренер после недельной 'разлуки' сходу мне сказала, что я заметно похудела
на замечание про цифру на весах возразила, что это вода
я ничего не понимаю в похудении, диетах и физкультуре biggrin.gif

Тут фишка не в чистом весе жиров (растительное масло, как и вода 1л=1кг), а в замене жира на мышечную ткань.
Она зараза плотная (объёмы меньше) и тяжелая.
Пока одной едой играешь и КБЖУ всяким - 1см в талии примерно с 1кг веса уходит. А начинанешь мышцам работу давать - объем бойко уходит, а вес по граммам.

вот-вот!
а физ-ру ради цифры на весах бросать жалко
Top
Ne4to
Дата 19.07.2016 - 12:18
Цитировать сообщение




Все чудесатее и чудесатее!!
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 24707
Пользователь №: 44067
Регистрация: 26.11.2009 - 23:02





У меня печалька.. ушел мой любимый тренер по степу((( Хожу теперь по разным тренерам.. везде функциональный тренинг.. пауэр микс.. ну короче одна и та же фигня с разным названием, с 15-минутной разминкой и потом гантельки, палки, резинки.. беда вся в том.. что у большинства женщин бяда с попой и ногами.. и прям вся вся тренировки на присяды.. а мне они в таком кол-ве нафиг не нужны.. я бы лучше поотжималась и на руки со спиной поделала.. пресс у всех слабый..
И это все не говоря о степе.. у нее он был такой.. в общем, связки сложные.. мы прям порхали вокруг него.. получалось не сразу. но зато уж когда получалось - такое удовольствие.. в общем.. буду скучать.. Итак ушла внезапно.. что даже не спросить куда... в клубе, конечно, не говорят.. sad.gif dry.gif
нашла ее в контакте.. написала.. ph34r.gif
какие мы больные люди.. ph34r.gif

Это сообщение отредактировал Ne4to - 19.07.2016 - 12:33
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фитоняшка
Дата 19.07.2016 - 13:23
Цитировать сообщение




Unregistered












Ne4to
вроде в дк добрынина хвалят, но она сами связки не меняет годами....
ещё машемаше степ нравится, напиши ей
ты на машине, поэтому советую другие районы

Это сообщение отредактировал lavazza - 19.07.2016 - 13:24
Top
Фитоняшка
Дата 19.07.2016 - 13:26
Цитировать сообщение




Unregistered












вчера по раёну бегали 3 девки в этих штуках
бодро так, хоп хоп
за ними без кенг семенил мужичок еле еле laugh.gif
user posted image
Top

Опции темы Страницы: (532) « Первая ... 381 382 [383] 384 385 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0413 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru