Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Шла с тренировки, зашла в столбы на Толбухина, купила рулетов с семгой, съела все по дороге Пришла домой, догналась бадьей салата) И чай с рахат лукумом. Ну и лето, чай пьёшь в удовольствие

Сегодня после тренировкинаблюдала кубики на своём животе, кремом мажешь, и чувствуешь рельеф) приятно, блин! От этого ещё больше втягиваешь и напрягаешь живот

открытие сегодня с 16-18ч, скидки будут на абонементы, я пойду...

захотелось колбаски сырокопченой, кусочек один
хотя я не люблю ее совсем
наверное, нехватка пикантности в питании сказывается

Даринка

Это сообщение отредактировал Жарик - 11.07.2016 - 12:41

Нашла классный магазин на Ленина/Свердлова "Фермерская лавка". Натур. продукты там. Взяла сыр адыгейский 88 руб 300 гр, оочень вкусный и не пересоленный как в магазине. Молоко литр 58 и сырники домашние взяла, все очень вкусное. А так там и мясные п/ф и мясо, кролик, мёд, козье молоко, сыр и т.п.
Сырники кстати диетические, расписано КБЖУ и со стевией и на рис муке. На вкус прямо домашние.

Это сообщение отредактировал thirsty - 12.07.2016 - 15:25

вчера в поезде кормили штукой такой интересной, куриное суфле
состав такой же, как в рецепте:
http://chudo-povar.com/kurinoe-sufle.html
если без масла, молоко обезжиренное, + пробовать вариации добавок (зелень, кабачок, морковка, и т.д.), то для разнообразия вкусненько!

шла вчера мимо Бохата Хата, захотела салата со свиными ушками ). Зашла в 1-ый гастроном - а там продаются уши копченые свиные целиковые к пиву )). И в составе ничего плохого )). Купила ухо, принесла домой. Муж сказал: будешь это есть - ко мне не подходи )))

РАдость

А я таки поела плова с медвежьими лапами и пальцами) Мясо как мясо с косточкой, вкусненькое, жирненькое))