Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Пять порций по 200 гр.

Я куриную грудь видеть больше не могу. И вообще по ходу временно курицу я разлюбила

Ааа, уравнение странное, если не в теме

конечно болеть будут завтра) даже недельный перерыв обычно дает о себе знать

щас останусь спать прямо на коврике.

Варю просто
Грудь я вообще не умею готовить чтоб она не сухая была. Хоть варить хоть тушить - все равно еле лезет

мне педиатр сказала ничё не есть
ни курицу, ни рыбу, молоко только с чаем и тд
я глаза выпучила, покивала и продолжила всё есть
курицу себе чаще варю, а мужу покупаю такое "куриный шницель натуральный"
это куски курицы в панировке, их жарю, мне на вкус солёно
до чего удобно, ему это варёное без соли не оч нра, а мне вкусно

Мне тоже сказали низя ни курицу ни яйца ни молоко ни рыбу н овощи ни масла сливосного ни сыра се хоть есть-то??? одни каши на воде походу)))

в кляре если готовить, то она не сухая будет
или "курицу в полете" в духовке

аа, вы всё худеете!

я похудела до 47!

да ну на фиг, в 47 я скелетом поди буду
итак сбоку себе доской кажусь
курица после мультиварки в режиме тушения вкусная, не сухая