Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

не, не, кеша молодец, просто сейчас для меня, не загоняющейся по кубикам, у кеши живот, как живот
не жирный конечно и не страшный, больше загар привлек внимание
просто мазаться кремами, ходить к косметологу, а потом так сжигать кожу в солярии....хз..

тебя что-то в крайности понесло
это пивное брюхо, еще и волосатое

Моника я ж грю) случайно наткнулась.. но так как у среднестатистического мужчины за 40 именно такие животики.. то я считаю их обычными)) как правило они или тощики или пузанчики)) хотя да.. в последнее время мужчины тоже стали уделять внимание своей внешности..но большинство попросту не парятся..

ну в общем я о том, что восхитилась таким результатом у Надены, Нечты ...
а у вечнохудой кешы даже смысла нет

ну да.. тоже есть капля здравого смысла.. а крис?)) она тоже умница!! оч быстро пришла в форму)) в общем да.. мы молодцы..

kattkorn
зачем?

я вот все не могу решиться на короткий топ во время тренировок)) многие девочки в зале занимаются в таких, большой плюс, что там живот втягиваешь и держишь пресс напряженным практически всегда, те постоянно видишь себя в зеркале. Но пока стесняюсь)

"а то вдруг никто не узнает?" (с)

И я пока на топ не решаюсь короткий, но скорее всего не из за стеснения, а зал маленький, все пялятся, заказала конечно, но пока под футболку буду одевать, хотя летом думаю буду одевать и без.
Встала на весы, нифига я за майские не поправилась, даже на 400 гр похудела, ну вот как так можно..Не хотят весы на цифре 53 задерживаться.

Стала льняное масло добавлять прямо в кашу, вкусно, хотя до этого казалось горьким, сейчас нет, парадокс.

Все молодцы.



Это сообщение отредактировал thirsty - 8.05.2016 - 21:34

явсегда ношу топ под майку.. ну или когда жарко под ветровку..
а если не топ - то что под майку носить?

Надёна
Я сейчас надеваю или топ, но он у меня не особо спортивный или бюстгальтер обычный с лямками под борцовку, но в нем неудобно да, хотя мягкий.

У меня в майку встроен лифчик, утягивает все напрочь)

Ну да и такая есть у меня.
Таких бы еще прикупила. Никто не знает где? Не по бешеным ценам. Эту свою кстати на али давненько тоже заказывала и так идеально подошла.