Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Это сообщение отредактировал Latygieva - 22.04.2016 - 18:02

+1
было у малоземова, что мол даже вредно частое питание. 3 раз вполне достаточно.

не знаю. у меня вот ручки не худые. и я уверена, что мне не стоит сильно руками увлекаться. как раз по этой причине.
на худых-то наверное красивее должно быть даже.

потому что не худые.
станут менее женственными, если еще увеличить их в объеме, а не просто обозначить рельеф мышц.
сильно увлечься - значит перекачать.

ну.
а я не способна, по-твоему, работать и стараться?!

думаю, вита могёт увлечься если она дома на коврике упорно занимается)

и ведь главное я показывала ей свои икры

если я правильно понимаю, то будет как на фотке выше, и объем и мышцы.

просто чтоб они были потолше сделать очень трудно, без прибавления объемов в других местах. вроде как все тренера об этом говорят, что если тело худеет, то худеет везде, и также в потолстением. могу конечно ошибаться...

но вообще на тренажерах конечно намного проще заниматься, но сама я не рискну, без тренера.

я говорю, что худые руки можно и нужно увеличивать в объеме.
а не худые - не стоит. ну я свои не хотела бы во всяком случае.
ты на это мне заметила, что "для этого нужно работать".
как бы логика была еще в этот момент нарушена)

очень дорого в звездах тренер стоит(