![]() |
Ярпортал: форум Ярославля ![]() |
![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
![]() |
Страницы: (532) « Первая ... 199 200 [201] 202 203 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
бaба кеша |
Дата 14.04.2016 - 15:30
|
||||
Господин ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 38092 Пользователь №: 124793 Регистрация: 9.01.2013 - 15:01 ![]() |
почему? ![]() ![]() |
||||
бaба кеша |
Дата 14.04.2016 - 15:35
|
||||
Господин ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 38092 Пользователь №: 124793 Регистрация: 9.01.2013 - 15:01 ![]() |
без, она в том году уже стала неактуальна совсем( |
||||
Пoльзователь |
Дата 14.04.2016 - 15:37
|
Unregistered ![]() |
|
|
бaба кеша |
Дата 14.04.2016 - 15:39
|
||||||||
Господин ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 38092 Пользователь №: 124793 Регистрация: 9.01.2013 - 15:01 ![]() |
ну правда интересно) чем творог плюс сахар/изюм, хуже чем творог плюс варенье? |
||||||||
Пользовaтель |
Дата 14.04.2016 - 15:39
|
Unregistered ![]() |
|
|
бaба кеша |
Дата 14.04.2016 - 15:40
|
||
Господин ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 38092 Пользователь №: 124793 Регистрация: 9.01.2013 - 15:01 ![]() |
kattkorn
на супер спорте я бы сказала! мне вот было бы тяжелоо... |
||
Пoльзователь |
Дата 14.04.2016 - 15:43
|
Unregistered ![]() |
|
|
Пoльзователь |
Дата 14.04.2016 - 15:44
|
Unregistered ![]() |
|
|
thirsty |
Дата 14.04.2016 - 15:49
|
Unregistered ![]() |
Для меня упражнения на пресс, особенно непрерывная быстрая скрутка когда локтями к противоположным ногам самые тяжелые..И останавливаться на продых нельзя.
Ну ладно, все впереди еще, надеюсь. |
|
Пользовaтель |
Дата 14.04.2016 - 15:51
|
Unregistered ![]() |
|
|
бaба кеша |
Дата 14.04.2016 - 15:52
|
||
Господин ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 38092 Пользователь №: 124793 Регистрация: 9.01.2013 - 15:01 ![]() |
thirsty
а мне кажется они тяжелы только после каких то других упражнений на пресс. у нас это было как отдых на тренировках) |
||
thirsty |
Дата 14.04.2016 - 15:52
|
Unregistered ![]() |
kattkorn
Так я и думаю) Ты молодец, ну ваще, 45 минут! |
|
thirsty |
Дата 14.04.2016 - 15:54
|
||||
Unregistered ![]() |
Не знаю..У меня сегодня были ноги и вот в конце пресс. У меня он слабый просто, я со школы пресс не качала( В школе помню бесконечно могла делать. |
||||
|
thirsty |
Дата 14.04.2016 - 15:56
|
Unregistered ![]() |
Хотя обычный подъем на возвышении на выдохе делаю хорошо.
|
|
masamasa |
Дата 14.04.2016 - 15:59
|
||||||||||||
Unregistered ![]() |
а мне чем хуже?) |
||||||||||||
|
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)
Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с правилами (включая политику обработки персональных данных)