Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Вот почитала.в запрещённых их тоже нет

церковь с вами согласна

вот
именно

Моника
все нормально, это для меня не лакомство , а источник белка, значит можно.

ну тогда вы не поститесь, а просто на диете сидите

источник белка в пост - чечевица, фасоль, нут, гречка, соя, грибы

Это сообщение отредактировал lavazza - 24.03.2016 - 13:23

так-то можно про что угодно сказать, не?

а можно перекрестить свининку и спокойно скушать

ясен пень,мы все больные и в дороге))

все нормально, это не лакомство, а источник белка, значит можно ©

семь вообще то)

Девочки, я свинину не ем вообще.
А по теме: зачем делить все на черное и белое?
Моника Вы же сами процитировали, что пост - это не диета, это именно отказ от обычных удовольствий и ограничения не тольок в пище, а : зависимости курение, алко, кофе, развлечения (кино, тусовки, театр, телевизор).


masamasa
вопрос, почему вас это тема так задевает? )

lavazza
растительный белок усваивается плохо. К тому же строгий пост относится к монахам , а они тратят энергии меньше, чем современный активный человек. Поэтому пару раз в неделю можно скушать кальмар или креветку.

Всем лучи добра))

и да, в пост обычно не похудеть, тк пища в основном углеводная.