Беременная двойней поднимает штангу

https://deti.mail.ru/news/beremennaya-dvojn...t-shtangu-foto/

Без комментариев

манюк

Почему без? Я в Ярославле знаю клуб, где с беременными работал инструктор. Не вижу препятствий, если здоровье позволяет. Не все же женщины склонны к выкидышам. Раньше женщины на селе на всех сроках работали на сенокосах и не только. Думаете меньше нагрузки были? Ничего подобного. И рожали...Физкультура укрепляет все мышцы. И скорее женщина не обременяющая себя упражнениями будет иметь проблемы, чем та, которая поднимает штангу с небольшим весом.

Что-то пуз на фото мало похож на срок 7 месяцев да ещё с двойней

Если ей норм - счастья, только вот призывать всех делать также не надо.

к 26-й неделе прибавила всего 7 кг
мне кажется или для спортсменки на 28-й неделе - это много?

Это сообщение отредактировал WebGirl - 18.06.2015 - 09:15

WebGirl
Так двойня же)
2дитя уже минимум по килограмму, примерно литр вод, полкило плацента, плюс количество крови у беременной увеличивается до 50% при одноплодной и до 70% при двойне, те плюс 1,5-2л...
То есть прибавка максимум +1,5кг, уж жирок где или небольшие отеки в тканях - все равно немного)

atdhfkm +++
30 кг. в качестве сумки с продуктами -много. А как штанга, то это ниачем.
Это к вопросу о том что поднимать.
ЗЫ: На фото, на штанге, минимум полтос. 20+15+15

Это сообщение отредактировал Пыж - 18.06.2015 - 14:04

ну если она хорошо себя чувствует, то пусть поднимает я и диваны с мебелью двигала, ремонт делала, арбузы таскала домой из ларька а родила в 42 недели

Зато она после родов не будет тёткой и не будет писать на форумах: не могу скинуть 20кг после беременности, не получается... И ладно, ведь яжемать...

Я поддерживаю!!!
Я тоже ходила в тренажерку с 4 месяцев, до беременности занималась 1,5 года. Все хорошо, набрала 13 кг, скинула после родов сразу 11. Через 3 месяца после родов вернулась в зал.

Правильно, я считаю, что физическая активность во время берем нужна. Кому-то подходит жим штанги, кому-то лёгкая гимнастика, а кому-то просто прогулки в парке. Всё зависит от особенностей организма. Главное "не навреди..."