Болталка для мамочек лето-осень 2015, присоединяйтесь)

Деловая Колбаса
Лиля диету в ' студию' тоже хочу попробовать

Камертаб спасибо)

Вот этот момент я как- будто про себя читала! Все тоже самое, спать страшно хотелось и тоже накануне бессонная ночь (поспала пару часов всего). Только подольше мне попыхтеть пришлось (с 20.30 до 10.30)...

Пишу на последнем дыхании, устала как сволочь, глаза закрываются - сказывается неоднократное вставание накануне ночью.
Для кормящих не пойдет, только для таких, как я - у кого сисяндры только эстетическо-зрелищную функцию выполняют в этот раз.
Диета простая - ограничиваем углеводы до 30 грамм в день. Полностью отказываемся от сахара, мучных изделий и картошки (плачу, ибо обожаю картошечку отварную, с маслом и зеленью).
Вместо привычных макарон\картошки\риса\гречи на гарнир готовим быстрозамороженные овощи. Я вообще намострячилась готовить салат типа морковь-сыр-чеснок-майонез-зелень или винегрет без картошки, или свекла отварная-чеснок-орехи, и ем вместо гарнира. Что можно без ограничений - мясо, рыбу, колбасные штуки, яйца /(в одном яйце 0,5 гр.углеводов), чай-кофе. Крепкие спиртные напитки можно! Из вин - только сухие. Про глинтвейн, ликер, всякие вкусные коктейли пока забываем.
К чаю я беру сыр и яблоки. Можно плавленый шоколадный сыр. Творог делаю с сахарозаменителем и молоком - очень вкусно.
По времени ограничений нет - можно на ночь яйчницу пожарить с колбасой.
Я на такой диете похудела в первом декрете с 97 до 78 килограмм. Меня на улице не узнавали знакомые.
Эх, сейчас бы до 97 похудеть, я бы вообще красотка была.

Редактирую - вспомнила название диеты. Кремлевская. Или очковая еще называется в некоторых источниках, т.к. грамм углевода считается за одно очко.

Добавлю, пока помню. Овощи свежие - помидор, огурец, перец, зелень - можно без ограничений. Поэтому салаты и нарезка - наше все
Из творога можно запеканку с яблоком готовить - со сметаной к чаю прекрасно идет.
Субпродукты любые можно.
У кого почки больные - аккуратно, надо следить за здоровьем из-за повышенного уровня белка в рационе.

Нашла статус чуть ребенка не разбудила смехом

Ходила в поликлинику....Пришла домой...,сожгла одежду ....,приняла ванну с хлоркой.

Деловая Колбаса
Спасибо!!!

Я рожала онлайн) В НПЗ. Все понравилось, отношение персонала отличное. После лежали с Ванечкой в платной палате одиночной. Санаторий. Папа к нам приходил неограниченно.

Это сообщение отредактировал Камертаб - 29.01.2016 - 22:23

у нас председатель с дворниками хорошо работают, всю территорию у дома вычистили еще рано утром)) вот за территорией позже очистили, к вечеру)

Кристина, а вам зачем?

Прям свои роды вспомнила: тоже привели в палату,все быстро рассказали, бумагу подсунули. И про начала гв у меня такие же мысли были: что малыш родился и прям сразу сосать грудь начал. Не знала я что он с ней впервые в жизни встретился, и надо учить-объяснять как кушать грудь.
А так про перинаталку в целом положительные впечатления. В родзале все хорошо было,а вот послеродовой персонал,особенно детские врачи и сестры вообще не понравились. Только одна смена хорошая: медсестра вроде Тамара Степановна и врач которая с ней работает хорошая

бигль на пару с Артемом разнесет всю квартиру)))

у нас лабрадор, взяли 3 года назад ( я думала, вместо третьего ребенка, может, отпустит) но не отпустило))) собака шикарная, очень умная и исполнительная, да и Лизу развлекает как может))) вот только мужу надоедать стало выходить с ним в любую погоду гулять, я-то сейчас не особо гуляю с ним. Но пока удается переубедить его оставить собаку, Т. К ДЛЯ МЕНЯ ОН- полноправный член семьи. У меня все собаки жили по 13 лет и умерли своей смертью.... и этого вырастим)))

Катя! Как я тебя понимаю! У меня ночь перед родами была бессонная из-за храпа соседки (Лиля в курсе ), потом я рожала, потом, как ты верно написала - то врачи, то еду несут, то кормить, то мне хочется посидеть чаю попить. И так 5 суток почти не спавши. Да и честно говоря, я почему то не могла в роддоме отключиться - только засыпаю, забываюсь, так меня сразу из сна выбрасывает. Как бы не могла расслабиться. Дак я до того дошла, что дома первую ночь заснула только с Корвалола (во как!). Зато после этой ночи все изменилось и я начала спать. Мама сказала, что в день выписки я была неадекватна
Ага, она пришла за мной в палату, а я Свету кормлю. Говорю - встать с ней боюсь, голова кружится, час упаду.

Всем добрый вечер! Я оба раза рожала в ПЦ. В целом все понравилось. С первой дочкой я там вообще 7 дней лежала и ни разу не было какого то плохого отношения. Только во второй раз в приемном медсестра все бухтела, что чего все сюда едут , других роддомов нет что ли (я приехала рожать ночью , она видно спала, потому что дверь долго не открывала).

~Джося~
Не нам, а мне)))

Собака это друг человека!! Я хоть и кошек люблю,но собака это как человек. Разнесет и Разнесет ))

Это сообщение отредактировал ღMalinkaღ - 29.01.2016 - 22:48