Свежевыжатый сок ДОМА ), делимся рецептами,советами

Уважаемые форумчане, давайте делиться опытом приготовления,рецептами,смешивания и всего того что касается свежевыжатых соков в дом. условиях лето все же

от себя:

делала классические:
-апельсин
-грейпфру
-яблоко
-яблоко-груша
- апельсин лимон

летом даже из арбуза делали правда в блендере (мякоть арбуза и лед)

запала на морковный сок

у нас соковыжималка бош (2 режима)

на 500 мл берем 6- 7 больших морковок, в стакане смешиваем с молоком или сливками (2-3 столовые ложки я беру на стакан 250мл)

сегодня решили сделать яблочно-морковный

на 2 стакана нужно 3 морковки и 2 яблока, я опять добавила немного молока моему мущине очень понравилось

помню, после покупки какого-то супер-пупер кухонного комбайна каждый вечер делала яблоко+морковь
обалденный сок получается. бодрит ))

очень хорошо делать морковь+сливки

лимонана: лимоны, мята, лед
люблю морковь и апельсин.

а еще овощной, основа - морковь, и по вкусу огурцы, тыква, помидоры.

Это сообщение отредактировал zuz - 7.06.2009 - 00:55

У меня мама делает обычный морковный сок ничего в него не добавляя, сок получается очень сладким и вкусным.
Сама делала только апельсиновый сок, пока экспериментировать с соками не хочется так как и обычные соки лично мне еще не наскучили.

Мы недавно обзавелись соковыжималкой Philips HR 1861, вещь супер. Делали высоковитаминизированный сок, после него как младенцы и сытно: 1 большая морковь, 1 большая свекла, много сельдерея, редька, по вкусу для разжижения огурец, небольшое количество корня имбиря. Сок пить сидя, после него 30 минут никуда далеко не ходить, от большоего кол-ва витаминов и всего может закружится голова, зато бодрость на весь день обеспечена, здоровье через край))) Сок на любителя так сказать, мужу нравится, я просто почти залпом пью..

Это сообщение отредактировал Nady_B - 9.06.2009 - 08:29

морковный и свекольный рекомендуют разбавлять водой, морковный - 1:1, свекольный больше воды. И курсами пить с перерывами.

1 грейп, 3 апельсина, 1 лимон

Выкладываю рецепты из книжицы, на себе не экспериментировала:
1. 1 свекла, 2 яблока, 4 морковки, 1 корень имбиря
2. 5 стеблей сельдерея, 400 гр винограда
3. 7 морковин, 2 яблока, 1 огурец
4. 6 томатов, 2 сельдерея, соль, перец, соус еще какой-то (не написано)
5. 800 гр арбуза, 1 огурец, 3 яблока
6. 1 ананас, 2 яблока, 1 корень имбиря
7. 3 яблока, 3 груши, 1 лимон

ШангриЛА, а из "жмыха" что-нть делали?
помнится, я его в кабачковые оладьи добавляла - не пропадать же добру

Очень нравиться такой: сок 2-х свежевыжатых апельсинов, банан и ложка меда смещиваем в блендере

Если в соковыжималке сок делаете, то из остатков можно котлеты жарить, добавить туда только муки и яиц чтобы держалось. Я так делал морковно-яблочные котлеты и получилось очень хорошо. В следующий раз попробую апельсиново-яблочные сделать

Это сообщение отредактировал -ас - 13.06.2009 - 14:41

-ас так жмых же сухой, что за радость из него что-то делать?

Да. у меня жмых ооочень сухой, из него нчего явно не получится, читала что можно делать маски для лица

Марико

слышала , что для лучшего усвоения, нужно морковный сок разбавлять молочными продуктами молоко/сливки/ кефир сча погуглю



GeoHat

ты написал практически идеальную формулу для разгрузочных дней
только в идеале: 2 грейпа,2 апельсина,1 лимон в соковыжималку и добавить литр воды (миералка оставленная на ночь с полуоткрытой крышкой), пьется только ЭТО в течении дня.. никакой другой еды раз в 2 недели такая разгрузка хороша особенно летом

у меня мама так делает

Nady_B у меня и на маски не пойдет, как опилки почти. Разве что как скрабом потереться