БЕРЕМЕННЫЕ БОЛТУШКИ ОБО ВСЕМ, новая тема

Какая красотища!!!!!Молодец!!!!!!!!!

А у меня руки из ж... растут...ничего такого не умею

Девочки. У меня крутит кости в руке. Ночью в ногах. По сути, надо пить магний Б6. Но я сейчас пью витамины для беременных. Можно совмещать? Мне к гине только через неделю. и она в отпуске сейчас.

Я тоже никогда их не делала.

krakozjbra
Надо бы магний в6, а витамины может на время отменить? в них толку то почти нет, химия
Еще массаж неплох, хотя бы просто разминать легонько
Ну и контрастный душ
А еще срлде кальци может не хватать
Я когда молочку пью через раз таблетку кальция съедаю, понятно что не лечебная доза, ну хотя бы профилактика, всяко лучше скорлупы

Татушка
А это может из молока ведь, да? Я второй день пью молоко...

krakozjbra
Нет, от молока обычно пучит но кости не должны болеть
Если переживаете отмените молоко на время
А раньше то молочку не ели? Наоборот полезно для костей творог кефир

Я до сих пор с ногами мучаюсь, спать хочу ужасно, а уснуть не могу, т.к. сводит. Помогало только кальций+магний. Но с 30-32 недели кальций нельзя принимать, а один магний не помогает. Недавно ещё узнала, что и магний с какой-то недели надо прекратить принимать, кажется в 36-38, хорошо новую пачку не купила. Чтобы хоть как-то облегчить мучения, обливаю ноги холодной водой и делаю массаж, но всё-равно блуждаю до 2-3 ч ночи, а потом кое-как вырубаюсь.

Шуня
Жесть.

Татушка
Творог и кефир то употребл@ю часто.
А молоко не всегда. Только в каши.

мне разрешали в предыдущую Б совмещать Магний Б6 и витрум
А вы уверенны, что это магния не хватает?

Может это разовое явление (из-за погоды, например)

krakozjbra
в прошлую Б мне врач-гастроэнтеролог детский сообщила, что молоко (именно молоко/сливки, а не кисломолочка и другие производные) лучше исключить из рациона беременной женщины во 2ой половине Б
Причина - большое кол-во гармонов, которыми пичкают коровок при откорме и большая вероятность непереносимости коровьего молока в будущем у ребенка....

уж не знаю, на сколько это относится к вашему частному случаю, но я в эту Б молоко вообще не пью (да и прочие молочно-производные продукты не ем), т.к. до 2,5 лет у сына были проблемы с усвоением молока

AnNaH
Торт отпад! Я не умею печь вообще)))) Дочку сегодня с др да?

Кстати, мне сейчас помогают витамины Витрум пренатал Форте при болях в ногах (болели икры-сводило по ночам и сустав ныл). Начала принимать витаминки - сразу прошло.
Может они и не усваиваются полностью, но мне, видимо, хватает)) Да и с витаминами аппетит поубавился, а то до них ела-ела, не могла наесться...а теперь пообедала - и спокойно до ужина доживаю без покушений на холодильник.

Ну тут, конечно, все индивидуально.

Солнышко1985
Спасибо))
))krakozjbra я с такой проблемой месяца полтора назад обращалась,назначила магний,прекратились эти неприятные явления),выпила пачку,бросила,дней через 10 опять началось,купила вторую,пью! Вот вчера всё равно неприятно как-то в ногах было,но я с погодой ассоциирую)). И начало сводить икры ночами иногда,но у меня во все Б так было,помогает только выпрямить ноги и носки к себе,ступня в положение как при ходьбе и "отпускает"..

Freedom
Да,отправила сегодня хороводы в саду водить!

AnNaH
С днем рожденья дочку!!!! Всего самого хорошего