Недолив в таре "Снежная королева", "Вердикт портала" (с)

что же ты у него сразу не поинтересовался?
и предложил бы сразу позвонить, и послал бы к производителю жижи с претензиями.

хотя что я говорю ведь

на это и было расчитано
реклама любой ценой

Техника прощения обид:
1.Метод визуализации для прощения обид

Подготовительная часть

Любая медитативная техника начинается с расслабления. Для этого выберите подходящее время, чтоб вас не тревожили где-то10-15 минут. Примите удобную позу, например, лежа на диване, или сидя на стуле. Отключите сотовый и домашний телефон, включите, если есть желание, диск с медитативными мелодиями. Теперь преступайте к расслаблению.

Для этого досчитайте до семи и закройте глаза. Вы вошли в медитативное состояние. На протяжении всего сеанса вы находитесь в полной безопасности. На протяжении всего сеанса ваше тело расслабленно, а сознание активно. Вы делайте глубокий вдох и медленный выдох и начинаете расслабл@ться. Расслабл@ются ваши ноги, ягодицы, живот, грудь, спина, руки, плечи, шея, лицо, голова. Дыхание становиться лёгким и свободным, сердце бьется в ритме спокойствия и наслаждения. Вам хорошо.

Сам метод визуализации

Вы находитесь перед воротами в волшебный храм. Они открываются, и вы заходите внутрь. Спокойствие и гармония окружает вас. Вам хорошо. Сама атмосфера располагает к прощению. Вы удобно располагаетесь и приглашаете своего обидчика. Он заходит и встает перед вами. Ему около трех-пяти лет. Этот ребенок испуган. Он всего лишь человек, который ошибся. Ему больно и стыдно. Он говорит вам: »Ваше имя, прости меня, пожалуйста, за…» Здесь вы перечисляете то, за что этот человек просит у вас прощение. Вы улыбаетесь ему и говорите, что прощаете.

(Если есть желание высказать ему, все что не высказали, перед тем как простить, сделайте это. Расскажите ему как вам было больно, можете мысленно покричать на обидчика, поругать его…)

А затем тоже просите у этого человека прощение. И он тоже прощает вас. Вы мило пожимаете друг другу руки, и он уходит. А затем вы прощаете себя за то, что позволили обиде проникнуть в ваш внутренний мир, и за то, что сами обижали. Вы говорите себе: «Я прощаю себя и дарю себе любовь и поддержку».

После этого, вы подходите к воротам, они открываются, и вы выходите из храма. Вам легко. Вы ощущаете прилив позитивных эмоций и радости. Вы счастливы!

2.Прощение обиды в трех письмах.

Если созидательная визуализация вам не по душе, тогда попробуйте данный метод. Но желательно использовать оба метода. Так будет эффективней.

Каждому обидчику напишите 3 письма. Сделайте это в течение трех дней. В первый день напишите в письме о своей обиде. Расскажите о боли, которую вы испытали, о своих негативных переживаниях. Позвольте себе выплеснуть все подавленные эмоции и слова. Выразите их в первом письме. Можете в минуты написания письма поплакать или покричать, если есть в этом необходимость.

На следующий день напишите еще одно письмо, в нем вы уже не так сильно обижены. Вы можете также выражать негативные эмоции, но их должно быть меньше. А внутри должно присутствовать сочувствие и понимание.

В Третьем письме вам нужно подарить своему обидчику прощение и безусловную любовь. Извлечь уроки и поблагодарить его за них.

Вот и весь метод. В конце обязательно сожгите все письма. Этот шаг является небольшим ритуалом очищения. А подсознание очень любит такие символические действия.

скотчем заклей че..




Братюнь, че члучилось? все ок?

мда, никогда еще на портале не было столько движухи вокруг жаложижи
теперь не надо плодить стопицот тем и хуячить подпись на пол-экрана

зачод )

у меня все проще.... какой то еб@нько месяц ворота гавном мажет...



которое я потом заливаю с маслом и мажу на колодки... че

Красавчик

Valerevich
чувак. Спасибо. Все ок.
Пара дырок в животе всего лишь.
Не переживай. Бухать не перестану))

ICAR

ну и хуль ты в бОлнице делаешь?подорожник приложи и иди домой

зы:подорожник в жаложиже вымочи

Это сообщение отредактировал Fandr76 - 25.11.2014 - 19:27

ICAR

а5 чтоль вилкой в пупке с бодуна ковырялся?!

не
шальные пули блеать)))

подорожник я засунул в дырки
жаложижей предварительно промыл
)))
я так и не понял
Жало проставляться в гараже то будет или нет? За недолив? Переливом)))

ICAR

Если Валерьевич позовёт, то за знакомство зажгём факел дружбы легко

Я еду) когда?) хотя всех вас дружкоф знаю

DRON™

Андрей!
Мне приглашать некуда, дома малые.
Может в кафэхе ?