Секции единоборств в Ярославле, Последнее обновление: 14 октября 2016

ВНИМАНИЕ!
По мере роста интереса к нашим семинарам. Буду вынужден ввести ограничения по посещаемости. Не более 12 человек. Количество будет варьировать в зависимости от темы семинара. Будем вынуждены брать 12 участников, остальные только зрители. (максимум 10человек.)

Клуб единоборств "Белый медведь" проводит набор в группу.

- Пластика , хореография (Воскр. 17:00)
женская группа.

22 сентября в 13-00 в клубе единоборств "Белый медведь" состоится семинар по женской самообороне.
Цель: понять и почувствовать, что у каждой из Вас есть шанс противостоять. И с этой уверенностью начать работу над собой.

Продолжительность семинара 4 часа.
Стоимость: 500 руб.
Форма: хорошее настроение, штаны, носки, футболка.

там написано что АРБ проходит
в ЯАМТ (Автомеханический техникум)
Тренером Сорокиным Александром Юрьевичем (председатель ярославского АРБ), но я сам учусь в автомехе (яамт) и Сорокин в этом году уволился из техникума...

Ну что ж. Бывает и такое. Мы здесь собираем информацию кто как может. Будет инфа про него, разместим. Может ему это теперь и не нужно вовсе. Конечно жаль. Возможно куда то переехали. Будет инфа, отписывайтесь.

СКОРО!!! В клубе единоборств "Белый медведь"
Тайская мазь. ЖЕЛТАЯ.
Что же такое эти тайские мази?
Прежде всего это натуральные средства, сделанные из растительных и животных препаратов. Каждая мазь различается по цвету и назначению.

Мази, производимые в провинции Кончанабури, обладают глубоким насыщенным запахом и обладают более сильным, проникающим воздействием.

Состав мазей:
В тайских мазях встречаются такие основные вещества:
- камфорное масло
- касторовое масло
- ментоловое масло
- мятное масло
- циннамоновое масло
- эвкалиптовое масло
- перечное масло
- масло куркумы
- имбирное масло
- масло алоэ
- лавандовое масло
- пчелиный воск
- китовый жир

для каждого типа мазей существует свой состав компонентов в необходимых пропорциях.

Интенсивные тренировки зачастую приводят к различного рода ушибам и растяжениям мыщц, но и зачастую к повреждению связок или суставов. Трамвирование - это неизбежный процесс контактного боя.

Обычно же в аптечке боксера есть такие средства как финалгон, фастум-гель и прочие. Но не следует забывать о не менее традиционных средствах, которые используют бойцы муатай в Тайланде - это известные тайские мази.
чаще всего используется тайская зеленая мазь - предназначенная прежде всего для растирания ушибов и растяжений. Мазь обладает достаточным разогревающим эффектом и подходит для растирания поверхностных трамв и ко всему прочему очень эффективна для интенсивного тайского массажа или массажа спины.
Для лечения более глубоких трамв, таких как повреждения связок или более глубоких растяжений и защемлений мыщц используется желтая тайская мазь, обладающая более интенсивным разогревающим эффектом. Эта мазь может использоваться для предварительного разогревания суставов за счет интенсивного притока крови к растираемой поверхности.
Достаточно перед началом тренировки за 10 минут промассировать колени, локти, плечи и поясницу с небольшим количеством желтой мази.

В случае защемления нервов или головной боли более подходит белая тайская мазь, предназнаенная именно для этого. При этом желательно после массажа обернуть поверхность чем-нибудь утепляющим и не делать резких движений в течении часа.

Красная тайская мазь самая жгучая мазь и используется прежде всего для лечения и снимания болевых эффектов при суставных и костных болях - артритах, артрозах. очень эффективна как дополнительное средство при лечении повреждений суставов, при которых образуются воспалительные процессы.

В клубе единоборств "Белый медведь" 29 сент. состоится семинар:
Защита от ударов рук.
Как всегда начнем с самого начала.
Цель - понять и почувствовать, что защищаться может каждый. Атаковать гораздо тяжелее.

Разберем психологические аспекты, поработаем с дистанцией, ну и конечно над техникой.
Разберем работу на обороне с несколькими противниками.

С собой: штаны, носки футболка, боевой дух.
Стоимость: 500 руб.


Это сообщение отредактировал Белый медведь - 26.09.2012 - 09:08

Посоветуйте куда лучше пойти в центре или за волгой, ОФП с уклоном на бокс

Д.Митрий
идите в бокс
З.Ы В торпедо позвоните там есть секция.

Ура!!! Тайская мазь приехала, стоимость будет 750 руб.

Клуб единоборств "Белый медведь"

Подскажите пожалуйста,где можно позаниматся тайским боксом желательно в заволжском районе.

qwert4321 : В заволжском ничего нет, насколько я знаю (сам оттуда). Занимаюсь в ЦНТИ. А так все написано в начале темы.

Logic тайским боксом???если да то скинь номер тренера или слыллку в группу в вк или сайт=)

Ссылки удалены модератором. Отписывайте в личку. Если хотите размещения, то в личку модератору. Добавим в первый пост.

Это сообщение отредактировал Белый медведь - 2.10.2012 - 21:48

qwert4321 хорошо, вечерком скину
Кстати, на главной нужно поправить информацию. На Проспекте Ленина 28 уже тайского бокса нет.