Болталка для мамочек лето-осень 2014 года, присоединяйтесь ;)

CAT32
он у меня просто дотошный и хотел очень похудеть пол года назад
скинул на диете 10 кг за месяца полтора-два. Просто ему показалось, что ему надо похудеть.
У него сила воли есть. Он много читал в интернете про диеты и спецпитания всякие и сделал вывод, что нужно питаться правильно через каждые 4 часа без перекусов. Придерживался строго очень.
Ограничивал себя в сладком (хотя он его и не ест особо), мучное не ел вообще и колбасы исключил из рациона.
Много злаков употребл@л, и контролировал потребление белка вплоть до граммов в день. Я готовила ему на пару и варила, жареного тоже нельзя.
Вот я и попросила его расписать мне приемы пищи, что есть. Мне так проще, с меню так сказать.

Я считаю это самый правильный метод - наладить питание правильное. Он все про обмен веществ мне рассказывал, когда замедляется когда активизируется. Если при этом всем еще и спортом заняться (он ходил по утрам километров по 5-10), тогда вообще будет хороший результат и сердце тоже спасибо скажет.
Я ходить не буду, но кардиотренировочку с ю-тьюба щадящюю для домашнего использования скачаю )))

*bembi*
Аня, с днем рождения! Всего-всего самого хорошего!

Привет!!))) Анастасия это доча? А тебя как зовут?
Я кипятила воду до заживления пупка и обрабатывала перикисью и зеленкой и первому и, и второму ребенку.

tata12-01
Привет! С рождением доченьки! Пока пупок не зажил кипятили горячую воду, разбавляли ее холодной из фильтра. С пупком у всех разное мнение. Нам педиатр сказала обрабатывать перекисью, потом присыпать банеоцином. Так и делали. Пупок быстро зажил.

Женя, спасибо большое за приятные пожелания!!!

Спасибо)))
И у меня еще около пяти кило лишних. Прошлая одежда не так сидит. Видно, что надо пока на размер больше.

Аня, спасибо! )

А я наоборот сбросила все что набрала во время беременности (12 кг)и еще -4 кг. Видимо это гиппоаллергенная диета и гв так повлияли. Специально ничего не делала.
По магазинам пока вообще не хожу, малыша пока не могу надолго оставить, а с собой в тц кажется рановато. Девочки с какого возраста можно детей в людные места брать (магазины, тц)? Я пока только в Кораблик с коляской ходила, близко к дому и народу всегда мало.

Блин, а у нас воду горячую отключили. Ну почему они это делают либо в экстремальные холода, либо в экстремальную жару. Сегодня так жарко, маленький мучается наверное, была бы горячая вода, я б его под краником несколько раз ополоснула, вечером конечно воды нагрели и в тазике его искупали Завтра если не включат, то пойду ругаться, объявление повесили, что с 11 до 15 августа отключат(третий раз уже за лето, обалдели), а сегодня то что
Мы малышика не купали пока не зажил пупок, я его только под краном мыла и спинку заодно ополасивала, поэтому воду не кипятили. а вообще, да, вроде 6 всего лет прошло как с первой дочкой все это делали, а рекомендации очень сильно изменились, раньше говорили пупок обрабатывать фурацилиновым спиртом(я его даже купила беременная, теперь вот валяется), а теперь ничего не нужно раньше мне говорили, что ногти надо обрезать еще в роддоме, да еще и сказали, заусеницы все убрать , да там пальцы-то надо в микроскоп разглядвать, какие нафиг заусеницы, сейчас уже не надо обрезать ногти в роддоме, не поймешь этих врачей

Dgonni
какой у тебя муж молодец, если бы у меня хотел худеть и питаться правильно, то мне бы легче было, а то нажаришь всяких картошек да напечешь пирожков, а самой что, сельдерей есть? Вообще, я каждый день себе обещаю, что не буду есть мучного и сладкого и каждый день не могу сдержать себя. мне кажется, что я похудею сразу, как только откажусь от мучного и сладкого. А вообще в беременности мне всего этого не хотелось, ну как так, думала и после родов не буду хотеть - типа отвыкла, аха....

а вот это зря, в этом уже не лишние кг виноваты, надо любить себя

я вот тоже со своей мегастрогой диетой уже дошла до добеременного веса (а к родам было +20кг, в неделю по 2 кило слетает). ради малыша мучаюсь, с животиком по прежнему беда, бурлит страшно круглые сутки и поносит даже со смектой не нравится мне наша врач, с пятницы очередная диета всего на 3 продуктах - греча, картошка, свинина и всё! достало уже... я ни фруктов ни молочки месяц не ела, про сладкое вообще молчу попа то пусть худеет, вот зубы бы не вывалились...

а с обручем не переусердствуйте! помягче нагрузки. подруга после родов через месяца полтора начала заниматься (обруч, пресс) и у нее кровить опять начало

Dgonni
посмотри питание по "диете -60". там в общем-то вкусняшки можно оставить, просто кушать их утром до 12, а вечером лёгкое и некалорийное и при этом худеешь. я, было дело, ненавязчиво так скидывала лишнее без сильных ограничений. а то на ГВ не стоит наверно резко рацион менять, вдруг чего

это не кожа, это стенки сосудов слабые. витамина С надо побольше (аскорутины всякие не знаю можно ли)
у меня сейчас вообще пальцем ткнешь сразу синяк остается, ноги все в синяках(об кровать задеваю) в такую жару приходится длинное одевать

Девочки, у ваших малышей головки ровные? Я у своего с одной стороны стала замечать бугорок чуть выше виска и только с одной стороны (((( Похоже на то как бывает после удара, припухлость, но твердая. Переживают сильно. Педиатр, ортопед и хирург говорят что это шов. Но они как_то не внимательно смотрели и не успокоили меня. И на шов это как то мало похоже. К кому можно обратиться ещё? При родах травм и гематомы не было.