Как вызвать у ребенка интерес к еде?

milushik
а я не кормлю, пока не начинает просить Не просит - не хочет. Как начинает сладкое выпрашивать - созрел. И в это время я говорю: нет, голубчик, сладкое после еды. Ты забыл как правильно есть? сначала едят соленое, потом сладкое с чаем. И начинаю неспеша готовить... пока я готовлю пройдет ещё полчаса-час и ребенок ест всё что я приготовлю. А потом, как обещано, получает сладость. Все довольны.

Главное в еде - не навязывать и не давать сладости между едой и тем более перед ней. Соблюдайте этих 2 простых правила - и всё будет. Никаких соков и сладкого питья между едой. Только вода или чай, зачем нам лишние сладкие калории, вместо полноценного ужина? Вы поймите, если он не ест полноценную еду, он где-то добирает нехватку пищи за счет сладостей или сладкого питья. Нужно создать правило, ритуал, как со сном. Завести определенный порядок действия, который бы повторялся за каждой едой.

Если у вас нет перекусонов, значит проблема физиологическая. Для пищеварения необходимы ферменты. В организме для активации фермента необходимы витамины и микроэлементы. Нет витаминов, микроэлементов - нет ферментов, нет аппетита. Ребенок и уменьшает рацион, чтоб организм сумел усвоить хоть малую часть еды. А если ребенок мало ест и не принимает витамины, им просто неоткуда взяться. Замкнутый круг получается... Сейчас есть масса детских витаминов, они вкусны и оформлены в виде леденцов. Ребенку сутра необходима 1 вкусная витаминка, и проблема с аппетитом решиться сама собой

zuz
ну просто мать-героиня каждому ребенку отдельное блюдо! Я и одному ничего отдельно не готовила, всегда ел то же, что и мы. Когда есть какой-то выбор, варианты, начинаются ненужные сомнения и отказы. Раз мать сготовила всем персонально, можно ещё разок-другой изменить меню

Да

По поводу сырников,у нас творога тут нету я одно время сама делала и фрукты туда подмешивала он не ел,хотя в Ярославль приезжаем агушу трескал только так.Сырники делала бабушка у нас когда приезжала,но он даже пробовать не стал.
Яблоки на улицу ношу всегда в надежде что может съест хоть кусочек,раньше он трескал хорошо на улице.Не ест.Фыркает.

Бабушки с котлетами Zuz приезжай у нас и не такое увидишь.Я незнаю толи они считают что на улице естся лучше и больше то ли какими то другими соображениями руководствуются но это норма когда несется ребенок а за ним с криками йохууууу бежит мама/няня/бабушка и тарелкой и ложкой каши/остывших уже котлет/риса и чего то там еще

Я напрягаюсь именно от того что он ел.И как то постепенно его рацион сузился до этих проклятых макарон и котлет.мы летом были у бабушки так он супы рассольники и гороховый трескал так что за ушами трещало.

Вот вчера суп дала одну ложку съел у него рвотный рефлекс,заплакал что не хочет больше((Я мужу спросила гавно суп что ли,нет говорит вкусно,у подруги ребенок всю тарелку заглотил,а моему не вкусно.Вечером греча с гуляшом,одну ложку взял и выблевал ее.Я была близка к тому чтоб эту тарелку ему на голову одеть.Он орал чтоб я дала ему растишки я держалась.Через полчаса он подошел и начал "мамаська пажалсуста дай печенье" ну и что делать?ложить его спать голодным?есть то хочет наверняка.....

Позвонила врачу сейчас сказал давай что есть не насилуй,надоедят макароны перейдет на что то другое.Есть в этом здравый смысл?Мож и правда ну и пусть ест свои макароны когда то ж они должны приесться?

Витамины вчера купила жевательные начала давать.Посоветуйте мож травки какие попить для аппетита?Хотя и не уверена что все у нас их тут найду :unsure

Перекусы есть,иногда печенину-две,иногда кураги пару штук если повезет.Иногда колечки из сухих завтраков.

Не давать вобще?
Съел 2 ложки супа,больше не хочет а я знаю что чечевичный например съел бы все.Не давать перекус?Ждать вечера?И если в обед суп не ел и вечером откажется(если это не макароны) так и ложить его спать голодным?Да я ж ночью спать не буду

И спасибо ответившим за советы!

немизида я что-то где-то не так написала, я не готовлю отдельное блюдо. Я могу дочке сварить рыбу отдельно, когда нам жарю, и могу детям не положить гарнир, а порезать овощи. Отдельно могу приготовить днем, когда только им готовлю обед, например. И 2 разного не буду.

milushik а вы где обитаете? У нас тут кормят на улице, да, из баночек полноценные обеды домашние

Убери все сладкое из рациона и печенье не давай. Уж лучше растишку ту же тогда. И корми когда просит есть, вот немезида выше хорошо пишет, я тоже так делаю. Просит есть пойду греть, а то и готовить что-то быстрое, могу дать фрукт пока пожевать, их все равно перед едой лучше есть.
Вот у меня сегоня мелкий встал в 7.30. Поел в 10 хлопья. Сам взялл коробку и насыпал в тарелку, залил молоком, я отнимат не стала, постарался, вытерла стол и стул, сел поел. Сейчас таршая придет из школы в час, захочет если есть, дам суп, он наверняка с ней усядется. Часа в 2 отправлю в кровать. Не станут есть, предложу кефир совсем перед кроватью. Проснется, тогда поест, или перед прогулкой поест.

Попробуй, может у него мясо от гарниров отдельно хорошо пойдет, и гарниры даш в виде чего-то более аппетитного. Может ему сухим кажется или еще что...А вообще он может видит что ты нервнимаешь перед едой и тоже заведенный садится, боится что ты расстроишься, сам себя заводит и рвотный рефлекс начинается...

Ну и в конце концов пусть пару недель ест свои макароны с котлетами, потом и правда ему что-то другое захочется есть. Мой летом ел бананы по 4! штуки за раз, меньше трех не ел. Месяц такое было или полтора. Иногда в ущерб всей остальной еде. пара килограммов уходили в день. Зато потом месяца три вообще не брал, как отрезало.

milushik так а какая большая разница какой суп ему давать? Вари чечевичный чаще на обед.

если он не пообедал я бы со спокойной душой уложила надневной сон - без перекусов естественно. Как проснется, если есть не просит, пусть пьет, идти гулять, если зочет на улице только фрукты, а вечером ужин предложить. Да пусть ест свои макароны с котлетами. Ну или если нет вечерней прогулки, ну не важно, нафиг перекусы, короче Это все равно не еда, а только самоуспокоение, а ребенку повод не есть дальше.

milushik
по-моему, ребёнок из вас уже просто верёвки вьёт....Сейчас он вместо полноценной еды, выпрашивает у вас печенье, видимо, зная, что вы всё равно дадите....А что потом? Деньги на сигареты и пиво? Потому что у мальчика уже зависимость, ему же без них плохо будет....Я утрирую , конечно. Но мне кажется, zuz вам правильно пишет-надо быть пожёстче в этих вопросах...И не слушайте вы эти сказки про усохшие животы-оттого, что он перестанет есть печенье и , наконец, почувствует настоящий голод , ему же на пользу пойдёт. Хотя, вы пишите, что его рьвёт....А вы ему желудок не проверяли? Со здоровьем всё в порядке?..По-моему, рвота (даже на нервной почве)-это очень нехороший симптом.

Ужасы пишете.

Вот вы сами хотели бы есть то, что вас заставляют? в тот момент, когда вас заставляют? В таком количестве, когда вас заставляют? Всегда, независимо от самочувствия, настроения, изменения вкусовых пристрастий, желаний, физической нагрузки и т.д.?

Меня вот в детстве пытались заставлять кушать хорошо, обзывали скелетиной, пичкали кашками, молоком и прочим полезным. В результате есть я ненавидела! Слово Каша до сих пор не перевариваю. при начинании есть меня реально тошнило. врачи сказали, что это че-то с желудком и мне надо есть маленькими порциями, но часто, и конечно кашку и молоко. а мороженое - растаявшее только...
Только когда от меня отстали - я захотела есть. И захотела я есть мясо.
А на молоко у меня, кстати, аллергия...
А потом был период, что я одним печеньем питалась.. ну и что..
и суп ненавидела.. а теперь люблю...
хотя до сих пор я не умею есть первое, второе и третье.. только что-нибудь одно... дак это полезней!
и я уж совсем в шоке, если кто-то считает, что леденцы из искусственных витаминов полезнее чем сок из натуральных фруктов и ягод.
У человека всегда должен быть выбор. Хоть кефир!) Только нормальный, а не из искусственных ароматизаторов и красителей в красивой коробке.

И привлеките ребенка к гтовке блюда. на его уровне. ему будет интересно и захочется есть.

зы. вспомнила щас кружочки морковки в супе. беее.. я их по краешкам тарелки развешивала...))... или вареный лук в супе...
а уж пенка в молоке.. или запах топленого молока... бррр....

кружочки моркови... красиииво

У нас тоже такие периоды были, что сын ниче не ел кроме 2-3 продуктов, худющий был....я тоже переживала очень, а потом, после 3 лет ,снова стал все лопать, сейчас вообще никаких проблем нет, расслабься и не переживай слишком , а вот со сладким надо строго, только после основного блюда.

Микка у детей это обычно, если ребенка заставлять, то его вырвет скорее всего. Ну или психологическую травму заработает.

Я еще хочу сказать, что ситуативно должно быть все. Я не смотрю что у меня дети ежедневно едят, просто что б более мене рациион недельный был полноценным. Сегодня у меня они съедят больше мяса и каш, завтра молочки и фруктов, сегодна молочное и хлопья, а завтра мы поедем в гости, и там они наедятся сладкого и пиццы с соком. Ноо в совокупности за неделю они питались поноценно и волноваться я не буду. В Жару хуже мясо идет, в холод больше каш и меньше молочного... нет тут однозначных норм.

не думаю, что именно так кто-то считает...Просто некоторые витамины мы не сможем получить в достаточном количестве не из каких соков или фруктов. Витамины из коробочек придётся есть па-любому, если ,конечно, есть такая потребность у организма.
Я вот не помню, чтобы в детстве меня заставляли что-либо есть (скорее, сейчас мама пытается это делать...видимо, хочет вернуть меня в детство ). Каши, супы с луком и морковкой любила и люблю...Если я говорила, что особо есть не хочу, мама обычно говорила-ну, сколько съешь. И всё, никаких проблем.

Читала про диеты, наткнулась на статью как раз по данной тематике
http://russiankidny.com/article-33.html?

vea хорошая статья На самом деле работают приемы, типа покидать вместе в тележку в супере, ребенок потом сидит за ужином и гордо говорит домочадцам, что это он САМ купил. а если и готовить помогал, то вообще!!

milushik
в том и проблема, что есть вы заставляете Он не изъявил желания покушать, а вы уже со своим предложением тут как тут. Естественно, у него напряжение, нервы... И потом поддаетесь на тупой развод ворде "дай конфетку-печеньку". Ребенок не грудной, он в таком возрасте, что ему необходимо воспитание и разумная строгость. Вам не обидно, что он всегда выходит победителем из ваших споров? Заведите себе правило: НИКАКИХ сладостей и сладкого питья между едой. Растишка в принципе тоже не еда, а лакомство, особенно тот, что с глазироваными колечками Подойдет на завтрак, полдник или перед сном. Но не вместо обеда! Как ребенок чувствует легкий голод, он утоляет его сладким. В результате, никакой полноценной еды не получается. Отказывается есть? ну дык... без печенок он скоро поймет, что такое голод, и что утоляют его нормальной пищей, а не печеньками, главное быть настойчивым. Отучали от груди или от соски? вот, отучение от печенок вместо еды - тож самое. С голоду не помрет, пропустит 1-2 еды и все перекусоны и поймет, что мать главная и спорить с ней бесполезно. А пока что он вами манипулирует и весьма удачно

zuz да, у меня из-за вареной рыбы такой стереотип сложился Теперь вижу, что это не так

Немизида да я согласна с вами.
По поводу заставляете...у нас до недавнего времени с едой был режим более менее,т.е он вставал раскачивался мы вместе завтракали,шли гулять,если засыпал раньше чем обычно то обедали опять же вместе после сна,если позднее то перед.Ужинали все вместе перед этим он ел печенье не много 1 максимум 2 штуки,но на мой вопрос "хочешь кушать?" он всегда вперед нас бежал к столу.
Он ел все практически,ту же рыбу,курицу.Я не пихаю еду насильно.Т.е пришло время обеда,спрашиваю кушать будем,да будем садится я накладываю суп,если это любой другой кроме чечевичного и куриного с йогуртом он не ест.Точнее он открывает рот сам,я даю ложку он не глотает,а плюет все это обратно.Далее я вытаскиваю его из за стола он идет играет,через какое то время просит либо йогурт либо печенье.Да моя ошибка что я даю,пусть не много но он перебивает аппетит себе.
Вопрос в том можно ли убрав все эти перекусы заставить ребенка есть то что ему не нравится?Или же мы опять возращаемся к тому что на обед чечевица на ужин макароны