Болталка для мамочек детей зима-весна 2013 года, присоединяйтесь!

Мне за вчера 3 бала.
вес 77.8. Движется потихоньку вес

Ивушка 060383

в 6 прибегайте.

доброго

зима на улице то!!!!

мне за вчера, кстати, 2

Таня, Аня, расскажите что вы делаете на 3 балла?

где у нас Аня Куколка????

Меня тоже этот вопрос интересует.
Всем приветик

Marischka
Катеринка
Девочки я тут) просто читаю вас) добавить нечего!! Я увлеклась просмотром сериалов))) смотрела тут Закон каменых джунглей
Сейчас смотрю луну
Всем добрый вечер кстати)

Это сообщение отредактировал Куколка - 2.04.2015 - 21:09

Ого! Таня, мы с тобой прям в ногу идем!)))

Недавно писала: у меня это правильное питание, вода и физ упражнения)

Zakarychka

а какие?
писАла может, да? но я не помню

Куколка
а чего это ты тут ещё?)))
пора уже...пора)

Всем привет!
Ну вы, девчонки, молодцы! У всех вес пошёл на убыль.Что не говори, а дух соперничества не даёт расслабится))

Маша,у меня вода,космеические процедуры для пятой точки и спорт. Из спорта 3*50 приседания, велосипед на пресс,планка минуту, махи для попы, выпады вперед-назад,отжимания прямые и обратные,махи для бедер.
Приседания каждый день,когда нет шеста,остальное варьирую. обертывания через день примерно, крем каждый день. Массаж еще иногда.
Питаться стараюсь правильно,но в баллаз питание не учитываю

Да пусть Аня пока сериалы пересмотрит )) потом некогда будет!

в основном на попу, пресс) но пока эффекта нет с них...два раза в неделю спортзал...сейчас не хожу, поэтому упор на упражнения.