![]() |
Ярпортал: форум Ярославля ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
![]() |
Страницы: (234) « Первая ... 39 40 [41] 42 43 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
izzi |
Дата 4.04.2014 - 16:15
|
![]() десять тысяч пушистых пушистиков ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 35195 Пользователь №: 3285 Регистрация: 6.04.2005 - 14:32 ![]() |
olgafurkalo, да конечно! несколько раз в год различные мероприятия. Буду держать в курсе, если интересно)
|
Veronika |
Дата 4.04.2014 - 21:11
|
||
![]() Личный пацак господина ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 ![]() |
Как тренер групповых программ с 20-летним стажем)), скажу: осмысленны, не вижу смысла доказывать, помему. Если тренер грамотно работает с группой, а человек настроен на групповой тренировке на работу, в не просто проведение времени - можно решать самые разные задачи, но худеть при этом - бесспорно, лишь корректируя параллельно питание. Но это не новость) olgafurkalo Оля, бесплатные тренировки интересуют только в центре? Я периодически провожу бесплатные пробные занятия Зумба фитнес в районе ТЦ Вернисаж, вечером в будни, еще днем в субботу. Если интересно, можем списаться в личку. Это сообщение отредактировал Veronika - 4.04.2014 - 21:11 |
||
olgafurkalo |
Дата 7.04.2014 - 13:26
|
![]() орфоманьяк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34851 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30 ![]() |
izzi
мне реально очень интересно! тк сама музыку не чувствую, хоть на других посмотреть ![]() Veronika ооо, кстати, я совсем забыла, была у вас на пилатесе, мне оч понравилось же! да, интересно! была без инета, щас текучку всю сделаю и напишу! |
Veronika |
Дата 7.04.2014 - 13:57
|
![]() Личный пацак господина ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 ![]() |
По пилатесу, кстати, тоже есть бесплатные пробные тренировки сейчас, среда и пятница в 20.05
|
SEWER |
Дата 10.04.2014 - 13:28
|
![]() тётка с бурмакино ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 27720 Пользователь №: 12619 Регистрация: 3.12.2006 - 12:12 ![]() |
ну как успехи, товарищи?
|
olgafurkalo |
Дата 10.04.2014 - 13:30
|
![]() орфоманьяк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34851 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30 ![]() |
SEWER
я 12 км вчера пробежала |
Lady Marmalade |
Дата 10.04.2014 - 17:03
|
![]() Попарфманьячим? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Организаторы СП Сообщений: 7384 Пользователь №: 35721 Регистрация: 1.02.2009 - 19:36 ![]() |
SEWER
А я села на БУЧ. Наконец-то)) Два дня на одном белке даже без сладкого чая - для меня это ужасное испытание. Слава богу сегодня углеводный день, хоть яблоко можно сожрать ![]() |
SEWER |
Дата 10.04.2014 - 20:56
|
||||
![]() тётка с бурмакино ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 27720 Пользователь №: 12619 Регистрация: 3.12.2006 - 12:12 ![]() |
збс, а я так и не могу проснуться в 5 утра. а если и просыпаюсь, то почему-то не одна ![]()
чота мне кажется это жестоко |
||||
izzi |
Дата 11.04.2014 - 09:54
|
||
![]() десять тысяч пушистых пушистиков ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 35195 Пользователь №: 3285 Регистрация: 6.04.2005 - 14:32 ![]() |
SEWER
![]() А если не одна, весь день насмарку что ли?!)) |
||
izzi |
Дата 11.04.2014 - 09:55
|
||
![]() десять тысяч пушистых пушистиков ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 35195 Пользователь №: 3285 Регистрация: 6.04.2005 - 14:32 ![]() |
Veronika
Я, помню, в Лазурный ходила на степ, а потом басик. Так вот тренерша там всю душу вынимала. Не все и до бассейна доползали)) |
||
Lady Marmalade |
Дата 11.04.2014 - 10:09
|
![]() Попарфманьячим? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Организаторы СП Сообщений: 7384 Пользователь №: 35721 Регистрация: 1.02.2009 - 19:36 ![]() |
SEWER
Нормульно, при условии, что вы более-менее равнодушны к сладкому)) а я вот не равнодушна - мне белковые дни дались тяжело. |
TanyaM |
Дата 11.04.2014 - 10:10
|
![]() All you need is КОТ. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3978 Пользователь №: 35658 Регистрация: 30.01.2009 - 14:46 ![]() | |
Lady Marmalade |
Дата 11.04.2014 - 11:14
|
![]() Попарфманьячим? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Организаторы СП Сообщений: 7384 Пользователь №: 35721 Регистрация: 1.02.2009 - 19:36 ![]() |
TanyaM
У вас типа сиропа или в порошке? Чем хорош, по сравнению с другими проиводителями? Где берёте? Скока стоит? З.Ы. Почитала про него в инете, так мне тоже надо ![]() |
molniaxxl |
Дата 11.04.2014 - 11:26
|
||
![]() Ну хорошо, ведьма так ведьма, очень славно и роскошно. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19178 Пользователь №: 8097 Регистрация: 17.05.2006 - 12:52 ![]() |
лучше в таблетках. т.к. кислый он не всем по вкусу. Эффект есть, я тоже с ним занимаюсь ![]() |
||
TanyaM |
Дата 11.04.2014 - 11:27
|
![]() All you need is КОТ. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3978 Пользователь №: 35658 Регистрация: 30.01.2009 - 14:46 ![]() |
Lady Marmalade
Это жидкость (500 мл стоит где-то 1200 руб). Доза - 20 мл перед тренировкой. Ну там инструкция еще на бутылке есть. Продается в спортивных магазах, где есть отделы спорт. питания. Я в Брагино живу, поэтому купила в Вейдер-Спорте на Ленинградском. Там очень много всего - и в таблетках, и в жидкой форме, и куча витаминов. Это сообщение отредактировал TanyaM - 11.04.2014 - 11:35 |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)