![]() |
Ярпортал: форум Ярославля ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
![]() |
Страницы: (234) « Первая ... 37 38 [39] 40 41 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
Joy |
Дата 3.04.2014 - 09:35
|
||
Unregistered ![]() |
Здравствуйте)) я не врач конечно, но своими дилетанскими мыслями все же поделюсь. насколько я знаю артроз это - изменения суставных поверхностей, т.е. их дистрофия. грубо говоря сустав поизносился чуть. Это нормально, все суставы с той или иной степенью в течении всей жизни изнашиваются. Советую на полгода сесть на хондропротекторы в ударных дозировках + чтоб они получше усваивались Витамин С в парралель кушать. только не берите в аптеке Терафлекс - ИМХО дорогой и бесполезный(дозировка мала) препарат. Берите в магазах спортивного питания . Я пью такое. стоит в районе 300-400 рублей. хватает на полтора месяца, Вам же думаю еще надольше хватит. ![]() Вообще их куча, выбирайте сами. Берите ту где больше дозировка. Руку действительно если болит лучше не напрягать. Можно еще мазать мазями Траумель С и Цель Т. Это поспособствует восстановлению. Если уколов не боитесь, можете прям в дельтовидную ставить такой препарат как Хондралон(но дорогой и болючий он) Да, эффекта быстрого не ждите - должно пройти время...месяц-два. Суставы, связки, межпозвоночные диски - плохо омываются кровью соответственно вещества к ним поступаю плохо - так устроен к сожалению наш органищм.У меня был травмирован локтевой сустав- я его залечил, учитывая что хондропротекторы вещества с недоказанной мед. активностью. Удачи. Это сообщение отредактировал Joy - 3.04.2014 - 09:39 |
||
|
olgafurkalo |
Дата 3.04.2014 - 11:09
|
||||
![]() орфоманьяк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34851 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30 ![]() |
ну это уже нюансы, собственно ну то есть теоретически те, у кого проблемы есть, должны знать, чего им можно, чего нет если врач поставил диагноз, неплохо бы поинтересоваться у него, что можно делать, а что нет и ваще прежде чем приступать к упр-м, надобно бы обследоваться другое дело, что у нас мало кто так делает |
||||
Joy |
Дата 3.04.2014 - 11:13
|
||||||
Unregistered ![]() |
по моим наблюдением, и Шарлотта тут уже подветрида это, врачу проще всего сказать "никаких упражнений, Вам нужен покой", чем что то там объснять Это сообщение отредактировал Joy - 3.04.2014 - 11:14 |
||||||
|
olgafurkalo |
Дата 3.04.2014 - 11:20
|
![]() орфоманьяк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34851 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30 ![]() |
Joy
нуу "попросил не напрягать" - это очень общо. Шарлотта надо у него вытребовать упр-я, либо сходить к спецу по лфк, попросить туда направление) суставная гимнастика - неплохая вещь, она вроде не запрещена |
Veronika |
Дата 3.04.2014 - 11:25
|
||||
![]() Личный пацак господина ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 ![]() |
Согласна.Действия врача сводятся к постановке диагноза и назначении медикаментозного лечения, по поводу упражнений - максимум направление к врачу ЛФК. И там тоже вряд ли будет однозначный ответ, но противопоказания, хотя бы на вскидку, озвучат. |
||||
olgafurkalo |
Дата 3.04.2014 - 11:28
|
![]() орфоманьяк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34851 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30 ![]() |
я собственно, зачем сюда зашла
предложение для девушек 5 апреля, в субботу, у нас бесплатная тренировка по "Леди стайл" (название в духе времени, что наз-ся): разминка, немного стретчинга, силовой и разучивание комбинации танцевальной) группа 15 человек, места пока есть время 11 утра, место: ул. Добрынина, 25 г (правда, скорее всего, будет в ТЦ "Бутусовский", очень хотелось бы, к вечеру точно скажу) ежели кому интересно, пишите в личку) вот ссылка ВК |
olgafurkalo |
Дата 3.04.2014 - 11:29
|
![]() орфоманьяк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34851 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30 ![]() |
Veronika
я за хорошего спеца по ЛФК, конечно) |
Veronika |
Дата 3.04.2014 - 13:01
|
||
![]() Личный пацак господина ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 ![]() |
Кто знает таковых, буду признательна за контакты! |
||
olgafurkalo |
Дата 3.04.2014 - 16:10
|
![]() орфоманьяк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34851 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30 ![]() |
Veronika
подруга куда-то в больницу на Собинова ходила, не забыть бы спросить |
Шарлотта |
Дата 3.04.2014 - 19:16
|
![]() белая стрекоза любви... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 11450 Пользователь №: 37635 Регистрация: 15.04.2009 - 12:31 ![]() |
Joy
Спасибо) Ко мне можно на ты) Понятно, что нужно дальше обследоваться, но пока начну пить |
galkagalka |
Дата 3.04.2014 - 19:22
|
![]() открытие года ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 51468 Пользователь №: 39452 Регистрация: 27.06.2009 - 14:18 ![]() |
Joy
Где продается такая штука? Мужу надо бы попить что-то эдакое. |
olgafurkalo |
Дата 3.04.2014 - 19:30
|
![]() орфоманьяк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34851 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30 ![]() |
а тем, кто верит в пользу, нельзя заменить хондропротекторы желатином?
я так понимаю, ни польза, ни вред таки не доказаны научно? |
Joy |
Дата 3.04.2014 - 20:36
|
||
Unregistered ![]() |
да научно не доказано, но тем не менее, я знаю кучу людей, и сам лично локтевой сустав себе восстановил. Доказанное мед. действие имеет гормон роста, но стоит он оооочень дорого, и схемы его приема крайне сложные + кучу анализов сдавать для его приема прежде надо |
||
|
Joy |
Дата 3.04.2014 - 20:37
|
||
Unregistered ![]() |
должно быть в любом магазине спортивного питания(да да, там где баночки с протеином продают) . Например Вита спорт должно быть, да везде есть наверное. Ориентируйтесь на показатели цена - дозировка |
||
|
Veronika |
Дата 4.04.2014 - 10:22
|
![]() Личный пацак господина ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 ![]() |
Я верю в хондропротекторы) хотя из спортивного питания не приходилось покупать, только в аптеке.
|
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)