![]() |
Ярпортал: форум Ярославля ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
![]() |
Страницы: (234) « Первая ... 206 207 [208] 209 210 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
Joy |
Дата 16.11.2014 - 16:43
|
||
Unregistered ![]() |
Растительные жиры практически не усиваиювается |
||
|
Veronika |
Дата 16.11.2014 - 18:44
|
||
![]() Личный пацак господина ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 ![]() |
Что именно по-разному? Сложные эфиры глицерина и ВЖК и те, и эти, в растительных преобладают ненасыщенные жирные кислоты, в животных - насыщенные. Гидролиз эфирных связей ферментом липазой, как это может зависить от степени насыщенности кислот в составе жира? Или с какой стати не усваиваться продуктам гидролиза жира? |
||
Lusia_Mk |
Дата 16.11.2014 - 19:00
|
![]() Переехала в Сочи :) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45 ![]() |
Veronika
скажи, пожалуйста, отложится ли это у меня на боках или нет, а то я ничего не поняла) |
Airin |
Дата 16.11.2014 - 19:21
|
![]() ягуар среди гандонов ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 22498 Пользователь №: 37154 Регистрация: 29.03.2009 - 15:48 ![]() |
Lusia_Mk
Давай больше тренироваться, тогда жир из орехов не будет так важен. Хотя при твоих 3-4х тренировках в неделю, и дневному калоражу, который не обеспечивает даже физиологические траты организма, у тебя тебя не отложится ничего. С точки зрения здоровья жир из орехов полезен, а излишний животный жир вреден. |
Lusia_Mk |
Дата 16.11.2014 - 19:37
|
![]() Переехала в Сочи :) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45 ![]() |
Airin
но видишь я неправильно считаю калории поэтому не факт что тысяча, тем более прошла лишь неделя , продержаться бы дальше так |
SEWER |
Дата 16.11.2014 - 19:54
|
![]() тётка с бурмакино ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 27720 Пользователь №: 12619 Регистрация: 3.12.2006 - 12:12 ![]() |
Как правильно кстати считать
|
Veronika |
Дата 16.11.2014 - 20:11
|
||
![]() Личный пацак господина ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 ![]() |
Это 40 г орехов-то? ![]() |
||
Veronika |
Дата 16.11.2014 - 20:12
|
![]() Личный пацак господина ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 ![]() |
В таких количествах орехи даже очень полезны!
|
Lusia_Mk |
Дата 16.11.2014 - 20:32
|
![]() Переехала в Сочи :) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45 ![]() |
Ну все,успокоили мою совесть,девочки)
SEWER Посмотри на предыдущей странице, мне Айрин кинула ссылки,мы с ней как раз обсуждали соотношение сырого и готового мяса |
Lusia_Mk |
Дата 16.11.2014 - 20:34
|
![]() Переехала в Сочи :) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45 ![]() |
А не хочет ли наша ветка собраться в каком-нибудь анти-кафе за готовкой вкусных и полезных блюд?)
|
molniaxxl |
Дата 17.11.2014 - 15:41
|
![]() Ну хорошо, ведьма так ведьма, очень славно и роскошно. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19178 Пользователь №: 8097 Регистрация: 17.05.2006 - 12:52 ![]() | |
Joy |
Дата 18.11.2014 - 11:17
|
||
Unregistered ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
||
|
Lusia_Mk |
Дата 18.11.2014 - 13:24
|
![]() Переехала в Сочи :) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45 ![]() |
"Минутка для особоодаренных":
задача №1. я вчера испекла печенье, всех ингредиентов у меня ушло на 756 ккал (200 гр теста). Вышло 13 штук по 10 грамм. Внимание, вопрос: где остальные 70 грамм, неужели улетучились в духовке? И калорийность конечно же мне считать не на 10 гр печенья, а на 15 (200:13)? задача №2. если я себе потушила грудку, 200 грамм, она уменьшится в размерах, допустим до 150, значит я съем белка и прочего как в 150 граммах или в 200?? |
Joy |
Дата 18.11.2014 - 17:36
|
||
Unregistered ![]() |
Lusia_Mk
150 конечно же, всегда считается готовый продукт |
||
|
Lusia_Mk |
Дата 18.11.2014 - 17:41
|
![]() Переехала в Сочи :) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45 ![]() |
Joy
а в первом случае? |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)