ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ, сезон 2014

Airin
Вы,наверное,отлично выглядите
Желтки выбрасываете или в семью?)) Меня бы жаба задушила

Lusia_Mk
я тощая на мужской вкус.
ну у меня пик формы был в мае, с легким перекачем грудных и тонкой жировой прослойкой. Сейчас и трени и питание у меня очень лайт, очень ограниченный набор упражнений. Зато хрудь появилась
Желтки складываю в контейнер, потом можно и в блины, и в пасту желтки со сливками на соус, сварить отдать кошкам..

Еще в состав всяких масок на голову, кто пользуется.

WZIG это я к тому, что раз чай

то может у него и эффект другой...типа надо святой водой заваривать и молиться "Отче наш..."

Сижу думаю, с чем бы творог обезжиренный съесть..Пустой неохота, да и фора в 200 калорий не дает мне покоя) Все-таки можно творог с фруктами или нет? Полгрушки хотя бы?

На ночь вроде не очень грушу, но если очень хочется, то можно. У меня еще запас по ккал приличный остался, но как подумаю про творог, аж тошнить начинает

я бы мёда чуть положила...

В группе по пп предлагают какао херачить в творог, типа нямка. А я чуть не блеванула.

ты его блендером не взбиваешь с фруктами-ягодами? для меня это большое спасение.

меня вот от меда тошнит кроме винограда ниче не нашла. не лучшее, конечно, решение, но..зато очень вкусно.

я беременная ела тоннами творог с ягодами черной смородины без сахара, люблю кислятину

Сочные фрукты типа груши очень "украшают" творог. Я на работе творог еле-еле ем, полчаса несчастные 125 грамм. А тут вообще прелесть, он становится жидкий-жидкий, не вяжет, и вкуса после него не остается ужасного во рту. За минуту съедаю. Короче, моя довольна

Не, я только летом клубнику добавляла целую, щас улыбаюсь и жру без всего.

Мне очень нравится с киви. Малоколорийно и вкусно. Хорошо сочетается.

SEWER
попробуй все-таки с фруктами взбить, вдруг не так грустно будет..

Veronika
спасибо))

мы, кстати, помните обсуждали ноябрьский фотопроект??? что-то вроде "до" и "после". актуально? хочет то?

Это сообщение отредактировал Lusia_Mk - 10.11.2014 - 22:45

Kentochek
Все намного проще))
Я вообще на творог ярмолпрод перешла, хотя раньше даже ложку съесть не могла.
Как бы тоже начать считать кал-рии, не могу организовать себя никак.