Lusia_Mk	Дата 8.10.2014 - 08:02
Переехала в Сочи :) Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45	lavazza Вика, я ведь на завтрак съела кусочек и хлебушек стала есть. только утром. даже настроение стало лучше. заказала вчера себе женские мультивитамины. и котлеты из трески не развалились, ура) а еще я не знаю, с каким упражнением соединить жим ногами. вот все новости)) п.с. пойдем на Хэлоуин

Mrs. Honesty	Дата 8.10.2014 - 08:12
идеалочка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02	девочки, у меня идея для продолжающих худеть давайте в ноябре сделаем совместную фотосессию с табличками с параметрами, а следующую точно такую же через полгода в мае, и назовем это как мы похудели к лету как в cosmo

Lusia_Mk	Дата 8.10.2014 - 08:16
Переехала в Сочи :) Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45	Пепе отличная идея) кстати, удивительное дело. я тут еще на одном форуме зависаю, там все худеющие под сто кг. и причем уже который год, что ни читаю темы, те же 100 кг. вот и думаю, то ли срываются и бросают это дело, то ли все новые и новые лица приходят.

Mrs. Honesty	Дата 8.10.2014 - 08:17
идеалочка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02	Lusia_Mk Цитата я тут еще на одном форуме зависаю а я вот не могу на каки-то других форумах зависать, пробовала на космо, но не то всё что-то, какие-то они все чужие, а вы свои, хоть вас и не видела

Фитоняшка	Дата 8.10.2014 - 08:21
Unregistered	Цитата (Lusia_Mk @ 8.10.2014 - 09:02) хлебушек стала есть. только утром. даже настроение стало лучше не удивительно! )))

Tanusha155	Дата 8.10.2014 - 08:47
Все вполне серьезно Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 9041 Пользователь №: 36668 Регистрация: 11.03.2009 - 23:15	Цитата (Lusia_Mk @ 7.10.2014 - 16:51) Tanusha155 как тебе рыбка? фарш из трески отличный, 18 котлет сделала и окуняшку с травами в духовку поставила Я фарш в этот раз не брала. Окунь вкусный, но я пока в морозилку укладывала, вся искололась (( Вот пока не придумаю, как креветки сделать. Может быть спагетти со сливками в выходной заморочусь. Треска пока лежит, чет пока мне не хочется рыбы ))

Tanusha155	Дата 8.10.2014 - 08:49
Все вполне серьезно Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 9041 Пользователь №: 36668 Регистрация: 11.03.2009 - 23:15	Цитата (Lusia_Mk @ 8.10.2014 - 08:02) lavazza Вика, я ведь на завтрак съела кусочек и хлебушек стала есть. только утром. даже настроение стало лучше. Если мне очень хочется что-то вредное, я всегда это на утро оставляю. Либо перехочется, либо до 12 часов не вредно.

Mrs. Honesty	Дата 8.10.2014 - 08:51
идеалочка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02	Tanusha155 Цитата Если мне очень хочется что-то вредное, я всегда это на утро оставляю. Либо перехочется, либо до 12 часов не вредно. +1

	Дата 8.10.2014 - 14:47
Профиль Группа: Сообщений: Пользователь №: Регистрация: --	Tanusha155 ну как, ты уже похудела за неделю?

Lusia_Mk	Дата 8.10.2014 - 16:18
Переехала в Сочи :) Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45	Неправду про нас сочиняют По утрам морковный сок И обезжиренный творог. Кофе пьешь без кофеина, Никаких тортов. Ни варенья, ни печенья - Овощной салат. Соя вечером и днем, В праздник виноград До чего дошел прогресс Каждый день теряешь вес Какая жалость - Я не знаком с тобой. Ты не узнаешь, кто я такой! Ты проведешь всю жизнь На одних диетах, А я, наверное, стану рок-звездой

малина	Дата 8.10.2014 - 16:46
ягода Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 699 Пользователь №: 41840 Регистрация: 26.09.2009 - 09:50	Цитата (Tanusha155 @ 8.10.2014 - 09:47) Цитата (Lusia_Mk @ 7.10.2014 - 16:51) Tanusha155 как тебе рыбка? фарш из трески отличный, 18 котлет сделала и окуняшку с травами в духовку поставила Я фарш в этот раз не брала. Окунь вкусный, но я пока в морозилку укладывала, вся искололась (( Вот пока не придумаю, как креветки сделать. Может быть спагетти со сливками в выходной заморочусь. Треска пока лежит, чет пока мне не хочется рыбы )) подскажите рецепт по котлеткам -купила фарш из трески - он брикетами почти по килограмму продают (уверяли что чистое мясо -берут хорошо) в рыбном ларьке

Lusia_Mk	Дата 8.10.2014 - 16:52
Переехала в Сочи :) Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45	малина это мне вопрос?) я на брикет 800 грамм положила 1 яйцо, 1 луковицу, кусок черного хлеба вымоченного в воде, 1 картофель, соль и перец по интуиции. хлеб и фарш очень хорошо выжать, а то ерунда получится. жарила на воде))) Это сообщение отредактировал Lusia_Mk - 8.10.2014 - 16:54

Matylda	Дата 8.10.2014 - 19:25
И тогда наверняка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 622 Пользователь №: 79964 Регистрация: 7.08.2011 - 20:33	Пепе Хорошая идея. А то все эти селфи - жуть Я тут в июне попыталась соорудить такое сравнительное фото, -33кг праздновала, это 98кг, сейчас 90 (в прошлую пятницу) Одежда ещё перешитая, поэтому рукава широкие, а брючки в марте куплены - в прошлый выходной убавила 8см в талии Это сообщение отредактировал Matylda - 8.10.2014 - 19:30

Lusia_Mk	Дата 8.10.2014 - 20:38
Переехала в Сочи :) Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45	Matylda молодца! и не скажешь, что 90, если честно ггг

WZIG	Дата 8.10.2014 - 20:43
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 6446 Пользователь №: 28203 Регистрация: 10.01.2008 - 01:04	а я с мужем сходила в ресторан китайской кухни " небо" , объелась пипец, прям плохо, еда конечно не привычная как всегда сорвалась , а как фотки выложить не через контакт?я бы тоже поучавствовала с вами))