ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ, сезон 2014

Не всем он не только по деньгам не подходит, но и по состоянию здоровья и по подготовке тоже.
Бодифитнесс совсем нетренированные мышцы не осилят.

Посмотрите Академию свободного танца - там есть занятия для спины. фитнесс какой то - то есть не только танцы.

проблема не в тренере и направлении (шейпинг, фитнес, аэробика,степ-аэробика- эти направления все знакомы все нравиться)
- не могу найти зал по центру (ул республиканская, ул Победы, октябрьская площадь,ул Советская (начало) по Октября начало) ул Свободы ,красная площадь, начало вот имела ввиду Гараж все же далековато
ну да и по финансам до 1500 (за 6-8 занятий в м-ц)

клубы Оптимист и подобные .. это дороговато (((

фит.леди, медикор - там залы закрылись в великому сожалению ...меркурий не устраивает и-за теликов, бодифит в д к добрынина -по месторасположению далеко хотя там нравилось
мне очень нравилось заниматься группой 8-10 чел с одним тренером на всех)
на суркова кто нить занимался ? там вроде йога в основном или может появился по активнее спорт?

может просто чтото открылось а я не знаю в инете просто не могу найти

Это сообщение отредактировал малина - 5.09.2014 - 12:17

малина
в сиесте акция для новых клиентов -безлимитка за 1300 в мес. позвоните узнайте.

я тут это...поставила цель 55 кг. раньше не хотела, щас хочу. тогда буду молодец.
но блин(( щечки мои. щек вообще не осталось, родители ругаются.

Tanusha155 Тань, у тебя как обстоят дела?

Кстати, долго думала и решилась на Алекс фитнес. С конца месяца начну

ну если по состоянию здоровья, то мне кажется что и групповой фитнес не подойдет, а если по подготовке, так на то они и индивидуальные и нагрузка зависит от подготовлен. и от целей тренкровки.

Lusia_Mk
оо 55 это круто)) у меня за 2 недельки еще 1кг ушел, надеюсь к новому году еще 8-9 осилю.

WZIG мне до 55 3.5 кг скинуть..в месяц по килограммчику))
вот я переживаю, что силовые показатели снизились, неужели адаптироваться долго придется после отпуска((( вот это огорчает

Lusia_Mk
а я что то забыла ты сколько в общем скинула и за какое время?

WZIG
вообще я занимаюсь год и 1 месяц. 15 кг ушло. но в последние месяца 4 я не диетилась совсем, соответственно не скинула ни килограмма.. только после отпуска 2 недельки, потому что на югах ни в чем себе не отказывала..

круто))) я тоже там занималась тоже нравилось заниматься и раздевалки там хорошие....но теперь далеко для меня стало ( это ведь рядом с баней Которосль)))


в Ауре открылся новый клуб....цена за месяц безлимитки -8 тыр про год вообще молчу

Это сообщение отредактировал малина - 5.09.2014 - 13:14

малина
там вроде не обычный трен зал, а всякие вибро платформы

это где? че-то я не в курсе

в мамском разделе углядела, что сейчас акция на годовой абонемент в бассейн Лазурный 4200р, вроде там и на зал есть абонементы, я че то не спросила. Позвонила, ходить можно раз в неделю. Для меня самое то

Это сообщение отредактировал molniaxxl - 5.09.2014 - 14:24

это типа всяких ТОнусов что ли?
я ходила в салон грация- там тоже всякие виброплатформы, роликовые массажеры.
Похудеть от этого сложно, но вот кожу подтягивает- это да.

Обычный зал не заменит никак, только в качестве дополнения